哈佛幸福课 《哈佛幸福课》是一本讲述幸福科学知识的书,它能带你穿透幸福的本质,发掘背后的原因。这些科学道理解释了人类大脑是如何想象未来、如何预测自己会满意哪种结果,以及这样的预测准确性如何。
《哈佛幸福课》作者丹尼尔 吉尔伯特在哈佛大学有 幸福教授 之称。本书曾荣获英国皇家学会科普类书籍奖。连续23周入选《纽约时报》畅销书排行榜。
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新情商:丹尼尔·戈尔曼新书,帮助你重塑人格,保持好的生命状态。 全球销量超过1的《情商》作者丹尼尔·戈尔曼新书。《情商》教你如何应对这个世界,《新情商》帮助你重塑人格,保持好的生命状态。
1.全球销量超过1的《情商》作者丹尼尔 戈尔曼的新书 2.《情商》教你如何应对这个世界,《新情商》帮助你重塑人格,保持好的生命状态。 如果说 情商 是一套人类的生存之道与关系法则,那么 新情商 则是关系到人类心智深刻变化的现实 神话 。 如果 情商 能让你拥有更健康的身体、更敏锐的业务能力,那么 新情商 将会从内在改变你的人格,让你更接近美好的本性,而这才是通往幸福的根本。 3.一套融合了古老东方智慧和现代神经科学的心智提升法则 这本书将在如下领域为我们提供帮助:缓解焦虑,提升专注力;增强同理心,建立良性社交关系;应对执念,摆脱坏情绪控制;锻炼大脑,重塑性格,掌控人生。
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幸福:追求比得到更快乐 这是一本给所有人的幸福指导手册,告诉你笑容背后的科学,也教给你幸福生活的秘诀。
1.幸福是买房、买车、享乐、狂欢吗?怎么定义?能测量吗? 本书探讨幸福的概念,尝试梳理出它的各种含义。有些类别的幸福可能相对容易测量,有些或许不那么容易测量,却更值得我们追求。 2. 为什么有些人更幸福?乐观就能幸福?减少欲望就能幸福? 人们快乐是因为有好事发生吗?还是说,因为他们快乐,所以好事才发生到他们身上?我们会发现,人们的自身以及他们思考问题的方式对维持幸福感的影响,至少和他们身处的客观环境一样大。 3.情绪和情感是如何产生的?安慰剂管用吗? 探讨的是情绪和情感背后的大脑运行机制。幸福感产生于神经回路间的相互作用,而这些神经回路则是人类千百万年进化的结果。人体和老鼠一样,积极和消极的情绪都由单独、专门的神经回路控制,这些神经回路会对环境中的状况、威胁和奖赏做出反应。 4. 怎么能增强幸
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诱惑心理学 丹尼尔 阿克斯特(Daniel Akst) 著,赵若曦 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
伴随着各种诱惑的不断涌现,许多长期以来制约着人们行为的社会限制已逐渐弱化。本书号召我们每一个人,努力把握住我们自己的命运。多一点自制,更是多一份的健康和快乐,你的人生也将更。自制力不仅仅关乎各位的健康,它也是人性的重要组成因素,不仅可以让我们放下心头的冲动,更能够让我们完善自我 《诱惑心理学》是一本能从内心到行为均带来诸多对自身反思的作品。
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