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停止自我攻击,你没有任何错!告别反复拉扯的**内耗,捍卫自己*理边界,把压在*里想说的话说出来,坚决不当任人拿捏的软柿子! 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的**内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案,摆脱冲突诅咒,重获对生活的掌控感,成为有力量的人。 无法正视冲突是*切关系走向恶化的根源。*段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避*冲突而妥协,在让步中隐藏自己的真实想法,那我们将只能得到*份虚假的和*,无法获得真正的关系,无法成为自己情绪的主人。? 冲突不可怕,害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击,突破那个怯懦的自己,你就能守护自己的*理边界,获得脱胎换骨的改变。 *理学领域X沟通领域研究*家;多年研究成果X执业经验*华
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