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中小学生营养调配饮食宝典 8种功能食谱 呵护孩子4个特殊时期 调理11种常见疾病 助力孩子身体棒、胃口好、长更高
一、营养计划 呵护孩子一日三餐 遵循中小学生营养原则,规避营养误区,制定四季健康饮食计划,好营养成就好未来。 二、功能食谱 科学营养助力成长 8种功能食谱制作简便,充分发挥食材特效功能,帮助父母养出 全能娃 。 三、专属配餐 特别的爱给特别的你 关照孩子4个特殊时期的生理变化,按成长阶段呵护,为孩子量身打造幸福 食 光。 四、守护健康 常见疾病饮食调养 以健康饮食方案调理中小学生常见疾病,细化配餐方案,撑起孩子健康 防护伞 。
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编辑推荐★三辈子学会吃和穿徐老师讲“贵”字分为三重境界,第一重就是贵生,指的就是要尊重、珍视自己的生命。贵人的特质之一就是要会吃。人生来就会呼吸和饮食,这是人体吸收外界能量的最直接有效的方式,所有的修行方法,都要从调整呼吸和饮食着手,饮食的重要性无与伦比。中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心。中国人的美食,讲究天时、地利、人和。★通过对美食课的学习,回归到独立守神,找到发自内心最需要的东西古人讲:吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉,正所谓:胃喜为补,适口为珍,意思是人乐于接纳的食物,就是脾胃所喜欢的,这样就可以起到调补作用。曹操说:“养怡之福,可得永年。”其实,怡就是怡口通心,通过吃饭把心神伺候好了。因此,你别整天想着功名利禄才能让自己高兴,每天把饭吃好了,
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女性养生三法宝 不生气 不亏血 不受寒(全2册) 江西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★女性健康的三大法宝——不生气,不亏血,不受寒罗大伦博士认为,几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂,很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷,也不是单纯地受寒所致。所以,女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝,帮助自己好好辨证,就能从根源上解决种种身心问题。★除了调理女性常见身心问题,本书还特别针对女性“显老”以及“男言之隐”两大方面给出了精准的调理方案本书除了对女性常见身体问题,比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等,给出了家庭调理经方外,还特别针对女性关注的“显老”问题——早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等,以及女性另一半的“男”言之隐问
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你是你吃出来的 夏萌 著 中医食疗健康养生食疗 家庭医生生活参考书籍 营养搭配家庭书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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大米比药好 栾加芹,宫锦汝 著 江西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
吃对大米不吃药! 《大米比药好》作者栾加芹、宫锦汝为中国著名中医学博士,曾著有《不生病的智慧》养生系列,拥有近百万的忠实读者。 根据多年的研究和临床检验,栾加芹、宫锦汝博士在世界卫生组织倡导的“健康基石”之一的“合理膳食”基础上,告诉了大家一个安全、见效的“合理膳食”实践版——饭菜分食,饭菜比例7:3,至今,已有数十万的人在此理念指导下多年不愈的慢性病减轻了,精神更是比同龄人好。 《大米比药好》详细阐述了如何食用米饭、米粥、米汤能够有效调治糖尿病、失眠、肥胖、鼻炎、过敏等常见病的方法,带你走出多年以来不正确吃饭的误区,让生命重享食物的恩宠。 如何让孩子不生病,身体长得高、长得壮,更聪明,女人如何保持年轻,翻开本书,就能梦想成真。 史上全面的大米挑选、保存、烹制方法
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图解易经 经典图解畅销版(白话图解速断版,经典图解畅销版) 江西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《图解易经(白话图解速断版经典图解畅销版)》:真实的《易经》什么样?读《易经》之前,我们要知道两个问题:一、《易经》思想是“百姓日用而不知”的;二、高深的道理都在生活中的小事小物上有“映像”,所以没有讲不通的理,只有不知道如何讲通理的人。 学习的“性价比”最重要。多数人并不想在易学领域达到巅峰,只希望通过学《易经》获得一个认识事物的独特视角,并能用于占筮预测。所以,学习的“性价比”最重要。这正是《图解易经(白话图解速断版经典图解畅销版)》力求做到的。 把“天书”拉回到民间。《图解易经(白话图解速断版经典图解畅销版)》上篇用图解手法全面总结前人对《易经》的研究成果,让每个人都能迅速了解其脉络。下篇逐卦逐爻解释原文,并提供速查运势的图表。另外,本书配有500多幅插图,为阅读增加趣味,为查找提
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中里巴人极简养生法 江西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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气血才是女人的命 文小叔给女性的防早衰提案 解决女性长斑脸色黄皮肤差脱发易疲劳月经不调等问题 新华书店旗舰店正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"1、中医药头部自媒体文小叔作品。他的公号头条文章几乎篇篇超10万阅读量,擅长用通俗幽默、带有故事感的语言,将中医的大道至简、实惠实用传递给广大读者。2、女性的大多数健康问题,都是气血不足造成的。犯困失眠、易疲劳、长斑长痘、脸色暗黄、手脚冰凉、痛经姨妈量少、脱发……这些问题,本书都能帮你轻松化解!3、书里的补血、养血名方,都被验证了上千年!文小叔携张仲景、傅青主等中医名家和34个千古名方,帮助女性不淤堵、远寒湿、少内耗,过气血充盈、慢衰老、少生病的健康人生。"
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