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吃法决定活法 陈允斌著 江西科学技术出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一直以来,我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣,以味美为先”,于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理,但当身体出现问题,我们还是本能地、卑微地求助于医院。事实上,我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命,我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏,对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了,当然,更对它们奇妙配方以后对人体的好处一无所知。其实,身心出现问题,人生诸多不顺都是吃错了的结果!而要改变这一切就必须首先从“以食为天!”这一点做起!这是一本读完后对四季食材顿生敬畏之心的书,书中所荐四季食方是允斌老师家中四代,精心配伍,专为人生春夏秋冬的每个节气“度身订做”,其中所配食材在菜市都能买到。能真心帮助我们一家老小吃对家常便
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你的13 14岁孩子 路易丝·埃姆斯、弗兰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《你的3-4岁孩子》从以下方面介绍关于3-4岁孩子的一切 ()介绍孩子3-4岁时身心发展特质和成长规律(2)怎样在孩子3-4岁时引导人际关系能力的发展(3)介绍3-4岁孩子的日常作息习惯(4)为父母讲解3-4岁孩子的管教方式(5)让父母了解3-4岁孩子的心智能力(6)告诉父母培养3-4岁孩子的道德意识
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女性养生三法宝 不生气 不亏血 不受寒(全2册) 江西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★女性健康的三大法宝——不生气,不亏血,不受寒罗大伦博士认为,几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂,很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷,也不是单纯地受寒所致。所以,女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝,帮助自己好好辨证,就能从根源上解决种种身心问题。★除了调理女性常见身心问题,本书还特别针对女性“显老”以及“男言之隐”两大方面给出了精准的调理方案本书除了对女性常见身体问题,比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等,给出了家庭调理经方外,还特别针对女性关注的“显老”问题——早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等,以及女性另一半的“男”言之隐问
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不疲劳的生活 江西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★日本女性医学学会、日本肥胖学会指定医师工藤孝文教你通过改变习惯,保持精力充沛,过上不疲劳的生活。★5大方面、70个不疲劳的习惯,帮你快速消除慢性疲劳,提高免疫力!★从睡眠、饮食、生活习惯、工作方法、解压方式等多方面,让你每天改变一点点,迅速摆脱易疲劳体质,重获健康与活力!★简单易操作,涵盖生活的方方面面,轻松获得元气满满的秘诀。
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生活中如何鼓励、赞扬孩子才恰如其分一直是很多父母关心的问题。赞扬得重了,孩子自高自大,效果适得其反;赞扬得轻了,对孩子的触动不大。另外,如果鼓励、赞扬方式不对,更容易引起孩子的误解,不利于亲子关系的建立。这本汤昕编著的《如何鼓励孩子才有效(最有效的赏识教育)》用生动的实例教会父母如何鼓励孩子,让孩子获得自信和快乐。
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