松弛感 小野自律力作者全新力作 5大维度33个改变认知的思维方式 打工人社畜自救指南 告别紧绷拧巴内耗 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★给当代打工人的“社畜自救指南”面对无处不在的“卷王”,加不完的班、掉不完的发,不想躺平的年轻人如何保持身心能量,以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭,随时调整好状态再出发。★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等很好人士都在践行的活法松弛感是强者共有的姿态,保持松弛才是最很好的人生哲学。有足够的能力和阅历,才会在面对问题的时候不慌不忙;遇到事情时全力以赴,哪怕最后结果不如人意也能坦然接受。★畅销书《自律力》作者全新力作,让你轻松拿捏松弛感小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮,历经5年亲身践行,青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源,让你告别紧绷、拧巴、内耗,去过一种松弛有度的生活。★允许一切发生,岁月自有馈赠允许世事无常,允许失败和从头再来,允许离开和失去,人生不必较
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