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脑雾修复(21天清除脑雾,唤回你的注意力、记忆力与喜悦 有健忘、失神等症状的人,特别适用)
熟悉的事情转头就忘?感觉抑郁,无法入睡?变得焦躁,无法专心?每天头昏脑涨,提不起精神?出现这些问题说明你“脑雾”了!新冠肺炎让“脑雾”再一次被重视起来,希望每个人都能重新拥有清明的大脑和快乐的人生。
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北京三甲医院临床营养科主任医师夏萌力作。基于10万+临床病例、适合国人体质的慢病营养指南。慢病给过我们逆转时机,翻盘的关键一步就是改善营养失调。
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90%的疾病都与炎症有关。营养学专家详解50种广为人知的抗炎食物,有效清除体内毒素,缓解慢性炎症,打造不易生病的健康体质。
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祛湿:养肾、健脾、排毒(140多种疾病及常见症状,都是湿气惹的祸!)
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陈允斌二十四节气顺时饮食法(春生、夏长、秋收、冬藏全四册)迄今为止一套讲的ZUI全面、透彻、更有针对性的二十四节气顺时生
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冯子新博士新作 168间歇性断食(基于诺贝尔生理学与医学奖研究成果的科学饮食法,每天清空、更新你的身体,重启自我修复力)
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罗大伦新书 让孩子不上火 不发炎 发育好(如果祛火不分虚实、消炎不分原因,则会严重伤害孩子的发育)
一本解决孩子上火、发炎、发育不好的健康育儿书。近60个食疗、外敷方,50种推拿方法,教您给孩子轻松调理上火、发炎问题,能够有效避免乱用药后伤及孩子脾胃,从而影响发育。孩子上火、发炎真不是小事!
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罗大伦教你四季食疗、滋补之道(套装2册)精选45种名医饮食经方,应时而食,则能祛病养生延年。
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