给你一套拿来即用的在家蒙氏方案,让你把源于欧洲、风靡百年的蒙氏教育带回家。 4大核心家庭区域设计方案,100个蒙氏活动步骤详解,全文彩色印刷,图文并茂展现蒙氏家庭环境布置及活动步骤。 特别附赠精美《蒙氏家庭观察手记》,可供父母为自己家宝宝做好成长观察记录。更有超长拉页展示 0~3岁蒙台梭利家庭方案图 ,按照孩子成长进程将百个蒙氏教具和活动详细排兵布阵,让家长一目了然。 国际蒙台梭利协会中国隶属协会创始人陈爱娣倾情作序。 湛庐文化出品。
¥79.90定价:¥79.90电子书:¥50.99
◆《半小时漫画宇宙大爆炸》是全网2000万粉丝漫画式科普开创者混子哥的全新作品,是 继 半小时漫画科学史系列 后推出的又一力作 ! ◆ 半小时读完138亿年宇宙史,一口气搞懂大爆炸、奇点、黑洞、引力波、暗物质 ◆我们目之所及的一切,包括我们自己,原来都来自宇宙大爆炸产生的能量和粒子! ◆在引力作用下发生核聚变的太阳才能安全地发光发热,暗物质和暗能量左右着宇宙的未来,吞噬一切的黑洞维系着周边星系运转 宇宙之中,已知的不简单,未知的不可怕! ◆书中包含至今开发出的 主 要 天文 探测器 一览 ,在图文中见证人类探测宇宙的梦想与努力。 ◆ 翻开 本书,笑着笑着搞定宇宙常识!
¥49.00定价:¥49.00电子书:¥49.00
◆ 52个元素的故事 帮你学化学! ◆ 短小精悍、 干货十足的化学启蒙书 。 ◆ 内容涵盖初中化学常见元素。 ◆ 全彩插图介绍每个元素的核心特点,好学好记。 ◆ 毒理学博士揭开元素背后的秘密,元素周期表不再晦涩难懂! ◆ 没有理论、没有公式,趣味满满的化学简史。 ◆ 为鸟粪大打出手的国家,让假币原形毕露的元素 熟悉的元素,鲜为人知的冷知识! ◆ 故事与彩图激发孩子的化学兴趣。 ◆ 附赠新版彩色元素周期表,118个元素全部呈现。 ◆ 金属、非金属、锕系元素 不同的色彩教你不同的元素家族。
¥39.90定价:¥39.90电子书:¥39.90
1.卡洛 罗韦利继《七堂极简物理课》后,再掀科普阅读新热潮! 卡洛被媒体评为 100位影响力的全球思想家之一 下一个斯蒂芬 霍金 物理学界的文学巨星 。他用优美易懂、譬喻生动、充满哲思的语言,将艰深的宇宙理论描绘得像故事般有趣,为读者带来广泛的思考。 2.荣获《金融时报》2021年书籍、《卫报》2021年科学书籍! 3. 科学比政治更有革命性 ,短短200页内容,彻底革新你的 世界观 ! 量子纠缠并不特殊罕见,我们看见的所有 现实 都被编织在这张互动关系网中。从前沿学科出发,再度以诗意的语言颠覆我们的常识与直觉! 4.《自然》《时代周刊》《卫报》《纽约时报》等数十家知名媒体好评推荐! 5.卷福、抖森、坂本龙一、陈嘉映、姬十三、李淼、黄磊、杨采钰等各界名人盛赞! 6.已售出电视剧改编版权,各大报头条报道!
¥60.80定价:¥62.00 (9.81折) 电子书:¥49.99
◎万千女性的 贴心老棉裤 、 女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体 第十一诊室 创始人六层 楼,继《女生呵护指南》后的全新暖心之作 ◎ 如果你── 正在备孕或处于孕期 想了解生孩子是怎样一种体验 想真正理解怀孕女性的感受 想给予孕妈妈恰当的安慰、呵护和支持 那么《怀孕呵护指南》特别适合你! ◎这本书和其他孕产书不一样! 不一样的焦点:相比于孩子,我们更关心孕妈妈本身 不一样的科普: 六 式科普,轻松幽默,专业靠谱 不一样的解答:不只告诉你问题的答案,还告诉你答案背后的逻辑 不一样的呵护:陪你做好准备,坦然应对怀孕后的生理和心理变化 ◎ 这本书陪你面对怀孕前后的手足无措、焦虑、彷徨,告诉你: 1 怀孕后,身体出现这些变化要不要紧? 2 哪些事情可以做,哪些事情不可以做? 3 关键营养怎
¥96.00定价:¥98.00 (9.8折)
象与骑象人:幸福的假设(2023新版) 坦普尔顿积極心理学奖获得者、积極心理学先锋派领军人物、《正义之心》作者乔纳森·海特智慧之作,21世纪蕞不容忽视的心理学,近20年来蕞重要的积極心理学著作。
知名心理学家乔纳森海特智慧之作。《象与骑象人》作者乔纳森 海特,是美国知名心理学家,在积極心理学领域和道德心理学领域颇有成就。 强大的影响力。包括马丁塞利格曼、希斯赞特米哈伊、巴里 施瓦茨在内的众多知名人士,以及包括《自然》《卫报》《人物》《泰晤士报》《图书馆杂志》《三联生活周刊》在内的众多媒体,倾情推荐。 完善积極心理学领域的经典著作。《象与骑象人》于2008年推出简体中文版第壹版,在2012年出版的更新版中,补充了一些内容,在2023年的全新版中,做了进一步的修订,让这部积極心理学领域的经典著作更加完备。 湛庐文化出品。
¥89.90定价:¥89.90
★高口碑女性健康畅销书《女生呵护指南 升级修订版》全新上市★ ★万千女性的 贴心老棉裤 、女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体 第十一诊室 创始人 六层楼先生 暖心之作 ★ 让爱这个世界的六层楼,为你解答女生可能遇到的、听到的、发现的、不知道该问谁的问题,陪女生度过每一个迷茫、敏感、难言和不安的时刻 ★这本书特别值得所有女生、男生都读一读★ 轻松、幽默、段子多多,实用、有趣、专业贴心,阅读体验绝不同于教科书和晦涩的科普书。珍爱自己的每一个女生,以及宠爱女朋友的男生、心疼媳妇儿的男人和操碎了心的老父亲都应该读一读 ★上榜各大读书推荐榜单,多家头部媒体特别推荐★ 荣获豆瓣2019年度图书科学 新知榜NO.4、中国出版传媒商报 2019年度影响力图书 、2020当当好书榜健康养生年终榜NO.3。新京报书
¥86.20定价:¥88.00 (9.8折)
◆意大利 畅销化学科普图书 !读者 评分4 .6 ! 多次再版! ◆ 意大利科学传播国家奖 获奖作品。 ◆作者从事化学科普多年,出版 科普作品近3 0 部 。 ◆牙齿坚固的秘密、洗洁精的原理、衣物弹性的来源 从身边发现化学! ◆打开本书, 看化学如何构筑你生活中的每一天!
¥52.00定价:¥52.00电子书:¥52.00
手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力(升级版) 34招有效调理脏腑提升免疫力抵抗病毒、缓解疼痛、活化大脑、延缓衰老!
★手指瑜伽 排毒呼吸法=调整全身生命能量。34招有效调理脏腑、缓解疼痛、活化大脑、延缓衰老、提升免疫力! ★手指瑜伽通过揉、按、转、拉等动作,改善焦虑紧张、疲劳倦怠、腰酸背痛、双眼干涩、手脚冰冷、头痛失眠、老化失智等症状。 ★手指瑜伽随时随地都可以做:躺着时、身体僵硬时、不想运动时、在上下班路上、在公交车或地铁上、工作时、午休时、在洗手间时、看电视时、听音乐时、洗澡时、觉得身体不太舒服时、觉得很紧张时、觉得心情低落时、一个人时 ★手指瑜伽任何人都可以做:上班族、老人、不爱运动的人、没有练过瑜伽的人、孕妇、长期卧床的人、胖子、孩子 ★手是人类的 外部脑 。手指瑜伽的功效包括: 增强脏腑功能,提高身体免疫力 调理疼痛,改善常见慢性病 活化大脑,减缓身体衰老 日常保健,远离亚健康状态 ★作
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
◆ 1天10分钟练出好视力,本书内含200幅有趣精彩的3D图片及欣赏方法。 ◆ 观看3D图片可以缓解视疲劳,保护视力。 ◆ 用3D图片重新训练眼睛,让你看得更清楚。 ◆ 帮助全球2000多万读者成功改善和提高视力。 ◆ 3D图片还可以放松大脑,减轻压力,增强眼睛和大脑之间的联系,充分开发我们的视觉潜能。
¥72.50定价:¥78.00 (9.3折)
在阳台上种菜(珍藏版): 入选“大众喜爱的50种书” 送有机种子 图文讲解25种蔬菜种植方案,培育简单,绿色健康
买书送种子,种子全是有机的 图文讲解25种蔬菜种植:11种果实类,8种叶类蔬菜,6种根菜类。 畅销园艺书 获新闻出版总署:2011年 大众喜爱的50种图书 之一 获《新京报》2011年生活类畅销排行榜第七名 北京新华书店花鸟鱼虫类畅销排行榜 一年四季都可以收获,新鲜、有机、健康。 无论是年轻人,还是小孩和老人,都可从书中体验到种菜的乐趣。 本书特色: 详解每个种菜步骤以及环保、健康、有趣的种菜方式,低投入、持续型蔬菜栽培法。 不同的蔬菜分别介绍种植说明,什么时候播种,选用什么样的种植容器、怎样选种苗,怎样施肥、病虫害如何防治。所种蔬菜喜阳还是喜阴,喜干还是喜湿,怎样剪枝、怎样浇水。 东南西北不同朝向的阳台如何规划种植不同的蔬菜、各种蔬菜对阳台的喜好。 不需要庭院,不需要天地,只需要几个容器,您就可搭
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
培养高情商的孩子 让孩子受益一生的情商训练法!用科学方式锻炼孩子的情绪管理能力,让孩子成为会沟通、受欢迎的社交小达人。樊登、冷爱、粲然、丹尼尔·戈尔曼力荐!
婚姻教皇 、人际关系大师、 知 名心理学家约翰 戈特曼经典作品 婚姻教皇 戈特曼在人际关系领域深耕50多年,是人际关系领域非常杰出的心理学者,在心理治疗领域与罗杰斯、荣格齐名,这本书是他多年研究成果的集大成之作,畅销26年来,直接影响了数百万个家庭。 每个家长都不可错过的高情商孩子养育指南 在这本书中,戈特曼揭示了4种教养方式对孩子情商的长期影响、情绪管理训练的5 个关键步骤、培养高情商孩子的5个关键期等诸多科学教养的真相,让父母看到0岁到青春期孩子教养的本质,从而大幅提高孩子的自信心、学业表现、健康水平和人际关系质量。 樊登、冷爱、粲然、丹尼尔 戈尔曼力荐 帆书创始人樊登,国家二级心理咨询师、广东省心理咨询师协会副会长、数字健康产业连续创业者兼投资人冷爱,作家、三五锄教育创始人粲然,畅销
¥109.90定价:¥109.90电子书:¥69.99
新维生素圣经(维生素经典读本,全球销售1000多万册!) 提升免疫力抵抗病毒!维生素、蛋白质、脂肪、矿物质、抗氧化剂补充指南。
◆ 维生素经典读本!全面增加了大量的全新营养资讯,是21世纪个人健康生活的指南。 ◆ 国际著名营养保健专家、营养学教授艾尔 敏德尔告诉你如何正确使用维生素、矿物质和其他营养补充品。 ◆ 《新维生素圣经》30周年版,全球畅销1000多万册! ◆ 职业、生活习惯、病症,都和维生素有关! ◆ 本书告诉你 : ① 如何使维生素、矿物质和其他营养补充品发挥效力。 ② 如何定制适合自己生活方式、健康状况,甚至职业特点的食疗方案。 ③ 如何利用 伟哥 、百忧解和镇静剂等化学药物的天然替代品。 ④ 介绍关于高效的类胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质以及它们对你有何益处。 ⑤ 介绍益生菌、益生素、酵母的各种效用。 ⑥当我们生病时,如何使用维生素让自己快速获得康复。 ◆本书为
¥63.20定价:¥68.00 (9.3折)
★ 知名作家马伯庸,丁香园创始人、董事长李天天,联袂推荐! ★ 骨科殿堂级大医施杞、上海中医药大学副校长王拥军、上海长征医院骨科副主任陈华江,专业指导! ★ 那些丑丑的体态和烦人的小病小痛,都与你的姿势有关! 圆肩、驼背、头前倾,骨盆不正、腿不直,腰痛、头痛、脖子痛,胸闷、肩周炎、背酸胀 没想到吧,这些问题都与你的姿势有关。你工作和生活的样子打造了你的体态,而你常常在做的、特别舒服的姿势,就是你体态有问题的真实反映! ★ 年轻人的骨骼保养法 让骨科医生成为你的健身私教和体态矫正师! 知乎医学话题优秀答主、上海中医药大学骨科医学博士、骨健康科普大V孙悦礼口碑新作,带你剖析常做的姿势到底对不对,为你提供科学的骨骼保养法,教你打破不良体态和不良姿势的恶性循环。 ★ 把骨科医生请回家, 从
¥76.40定价:¥78.00 (9.8折)
◆ 找人物,找细节,找线索,让孩子 找出专注力 ! ◆ 16个跨页大场景,1000 人物角色,160 画面细节,1000 故事线索,四种玩法,让孩子在游戏中 锻炼手眼脑,提高专注力 ! ◆ 四重玩法放大互动的乐趣 :边读故事,边找人物;读完故事,挑战任务;翻到书后,挑战升级;翻到封底,游戏继续。更多彩蛋和游戏,等你来探索! ◆ 大开本,可平摊,阅读不费劲 ;纸张厚实,色彩鲜艳,阅读体验佳。 ◆ 深受 法国媒体和读者喜爱 的专注力游戏绘本! ◆ 包含 孩子喜爱的16个热门场景 :天文馆、恐龙世界、海底世界、虫虫王国、童话世界 ◆ 出场角色众多,个个性格鲜明,有自己的故事线,孩子自己就能 看图讲出精彩故事 ! ◆ 陪孩子找一找,既能共度亲子好时光,又能陪孩子发现书中隐藏的 历史、文化、科学知识 ! ◆ 一本书就能让孩子认知情境、识别
¥79.90定价:¥79.90
改写地球历史的25种石头 地质大发现及其背后的科学故事, 人人都能读懂的地学史话
全新视角下的地球故事: 本书从人们脚下随处可见的石头入手,以问答式的写作风格,类似警方破案,由浅入深,循序渐进,跟随科学家的脚步逐一揭秘封印在石头里的地球密语,破解地质学上的重大谜团,串起46亿年地球演化史。 引人入胜的科学家探险故事: 为考察火山而献身的老普林尼,为证明 大陆偏移 而葬身北极的阿尔弗雷德魏格纳,为保卫人类和地球利益而与政商奋勇反抗的克莱尔 帕特森 地球的故事也是科学家的探索故事,地质学的发展史也是一代代科学家的奋斗史。 人人都能读懂的地学史话: 本书由美国知名地质学家、科普作家娓娓道来,语言平实,插图生动,科普性、知识性、故事性完美结合,带给读者轻松愉悦的阅读体验,是献给地学爱好者和青少年的地球科学通识佳作。
¥73.50定价:¥75.00 (9.8折)
◆ 为什么不能出门玩?为什么一定要带口罩?病毒亲自告诉你! ◆ 揭秘冠状病毒和大流行病 ,解答孩子所有的常见问题! ◆流鼻涕、长水痘、肚子疼 带孩子 认识生活中的常见病毒 ,提高日常防护意识! ◆ 详细讲解8个预防措施 ,让孩子明白为什么有些事儿不能做, 主动和坏习惯说拜拜 ! ◆ 梳理 病毒8大知识点 ,满足孩子求知欲! ◆有趣的语言风格 直观的讲解方式, 家长容易读,孩子容易懂 ! ◆买这本书,让孩子从改掉坏习惯开始,学会预防病毒!
¥59.90定价:¥59.90
狼人杀从入门到封神/狼人杀攻略书籍/新手入门到精通/桌游卡牌/长尾著
2015年起 狼人杀 游戏的热潮火爆整个中国,成为年轻人聚会的不二选择。 2016年-2017年,各式狼人杀网杀软件层出不穷,占据畅销榜前列。 《饭局狼人杀》等各类狼人杀综艺层出不穷,成为综艺节目中*常用的游戏方式。 本书是市面上 *本狼人杀教程,有多位知名狼人杀主播和大 v 推荐。
¥53.90定价:¥58.00 (9.3折)
◆ 2周减8斤!日本蔬果汁减肥女王 90道独家特调 蔬果汁配方大公开! ◆ 作者18岁时体重140斤,改成早餐空腹喝蔬果汁,半年瘦40斤,至今已成功减肥15年,从未反弹,现今依然维持窈窕好身材! ◆ 每天早上空腹喝一杯 高酶蔬果汁 ,中午晚餐正常吃,不运动、不禁食,35岁,照样瘦40斤! ◆ 一天一杯 高酶蔬果汁 ,防晒美白,高效保湿,30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。 ◆ 台湾诚品畅销书
¥44.60定价:¥48.00 (9.3折)
奥特曼系列视觉志:TDG25周年纪念版 迪迦 盖亚 戴拿 阿古茹
◎光之英雄再现,超人气奥特曼写真集,全面展现奥特曼多种形态,角色解读更具深度! ◎高清海报图精彩亮相,高品质视觉化呈现,收藏价值满满! ◎经典怪兽多角度展示! ◎从奥特英雄、经典怪兽到奥特传承,全新视角打开奥特宇宙,正能量满满! ◎送给所有粉丝的不二礼物,大粉丝的童年之光,小粉丝的社交利器!
¥70.00定价:¥70.00
羊爸爸漫画中医育儿 你今天的阳气余额不足哦(人人能懂的中医养娃高招,让孩子少生病、长高高) 传承千年的百姓智慧,用推拿、食疗、艾灸、泡脚,让孩子少生病、长高高,适合0~12岁的孩子
宝妈宝爸们的 急 难 愁 急 羊爸爸,我家孩子5 岁了,吃喝拉撒睡都挺好。他小时候很少生病,但是自从去年冬天参加了元旦晚会表演,估计是着凉了以后,就开始咳嗽,后来感冒还加重了,吃了不少中药、西药,甚至做了雾化,到现在偶尔还是有点咳嗽。给娃看诊的中医说是脾胃弱、肺寒湿,西医说是炎症。我现在着急死了,不知道应该怎么办。 羊爸爸,宝宝13个月了,从开始添加辅食到现在,只要白天吃了面条,晚上睡觉就会突然哭醒,怎么办呢?别人家的孩子吃饺子、馄饨都能消化,我的孩子吃点馄饨皮晚上都哭。都一岁多了,还是只能吃糊状的辅食。 难 羊爸爸,我之前在网上认识了个教大家怎么喂养孩子的中医,他说鱼、肉、蛋、奶都不能吃,水果也不能吃,只能吃小米稀饭、南瓜、红薯和一点绿叶菜,现在我都不知道该给孩子吃什么了。
¥53.90定价:¥58.00 (9.3折)
技术的本质 海尔集团创始人、全球50大管理思想家终身成就奖获得者张瑞敏重磅推荐,圣塔菲研究所元老、斯坦福大学经济学教授、“复杂经济学”创始人、拉格朗日奖、熊彼特奖获得者布莱恩·阿瑟经典之作
复杂性科学奠基人、技术思想家、 熊彼特奖 得主布莱恩 阿瑟经典之作! 技术理论体系的先河之作!谷歌Java程序开发的灵感源泉。重塑技术与人类的关系,对科学、技术、经济之间的关系提出全新见解。 北京大学国家发展研究院教授汪丁丁、欧洲科学院院士张翼成、苇草智酷创始合伙人段永朝、清华大学教授陈劲、东北大学哲学系教授包国光、谷歌公司前董事长埃里克施密特、普利策奖得主理查德 罗兹等联袂推荐。 湛庐典藏大师系列。 湛庐文化出品。
¥89.90定价:¥89.90电子书:¥40.46
蒙台梭利教育精华 超20年教龄,国际知名蒙氏专家畅销力作 一本书快速掌握蒙氏理念及实用方法 国际蒙台梭利协会环球大使作序推荐 轻松掌握世界经典教育方法 让孩子自信又独立
汇聚20年一线教学经验,国际知名蒙台梭利教育专家畅销读本。 一本书快速掌握蒙氏理念及实用方法。 打破蒙氏原典的厚重晦涩,提炼蒙氏教育精髓,还原成通俗语言,娓娓道来,从起源故事、核心理念,到学校和家庭的经典实用案例,200页带你读懂风靡百年的蒙氏教育。 《蒙台梭利家庭方案》作者、 在家蒙氏 领军人尹亚楠专业译作,时隔8年,倾心修订,重装上市。 AMI环球大使安德烈 罗伯弗洛伊德、AMI中国隶属协会创始人陈爱娣、亲子教育专家陈禾联袂作序,心元儿童之家校长张爱 民 鼎力推荐。 湛庐文化出品。
¥89.90定价:¥89.90电子书:¥56.99
改善体质抗癌法:癌症防治实践指南 日本抗癌名医的癌症饮食疗法针对肺癌肠癌胃癌肝癌等,癌症的转移、复发、晚期都有机会逆转!
癌症防治实践指南 日本抗癌名医的癌症饮食疗法 针对肺癌、肠癌、胃癌、肝癌等多种癌症, 癌症的转移、复发、晚期都有机会逆转! 手术、化疗、放疗后,一定要尝试的饮食疗法 帮助数万癌症患者抗癌的饮食奇迹。 8 大饮食原则 130 道抗癌食材, 改善体质 、提升免疫力,自然养成让癌细胞无法存活的体内环境! 济阳医师抗癌饮食疗法的特点: 详细解说可阻断致癌因子的8大饮食原则和9大实践指南。 针对患癌器官的饮食指导,详列有效营养素与防癌重点。 全彩图解130道防癌食材的功效与吃法。 特别收录15道防癌常备菜。 济阳医师的饮食疗法中,不需购买高价健康食品。 ◎ 济阳医师抗癌饮食疗法创造奇迹的癌症防治实例 该怎么吃才能真正抗癌?实行济阳医师的抗癌饮食疗法的300多名患者中,有超过200人获得改善!
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
爱的博弈 修复信任的实践指导手册!教你识别爱情冷却的蛛丝马迹,在亲密关系中掌握主动,积ji化解婚姻中的信任危机。樊登、黄伟强、冷爱、粲然、史秀雄重磅力荐!
婚姻教皇 、两性和人际关系领域 具影响力的心理学家著作 婚姻教皇 、研究亲密关系50多年的两性专家、使超过38个国家的数百万对夫妇和数万名临床医生直接受益的临床实践者约翰 戈特曼的经典著作,是值得珍藏的戈特曼 亲密关系 系列之一。 从 科学视角理解 婚姻中的博弈与爱情 , 化解信任危机 戈特曼基于对近700对伴侣的观察与研究,揭示了两性关系中容易造成疏远甚至背叛的危险因素,并提供了建立信任和避免不忠,以及判断自己所处的关系是否值得修复和如何修复的科学方法。阅读本书,你将了解到爱情的来龙去脉,在亲密关系中掌握主动,积ji化解婚姻中的信任危机,获得紧密、持久的两性关系。 樊登、黄伟强、冷爱、粲然、史秀雄重磅力荐! 帆书创始人樊登,壹心理创始人黄伟强,国家二级心理咨询师、广东省心理咨询师协会副会长、
¥109.90定价:¥109.90电子书:¥69.99
文津图书奖 获奖图书。 一部媲美《时间简史》的巨著,同名电影幕后 惟一 科学顾问、 诺贝尔物理学奖得主、 天体物理学巨擎基普索恩巨献。 基普索恩写给所有人的天文学通识读本,揭示电影幕后的科学事实、有根据的推测和猜想,解开黑洞、虫洞、星际旅行等一切奇景的奥妙。 国家天文台8位天体物理学科学家权威翻译。 国家天文台苟利军、王岚、李然、尔欣中、王乔、李楠、王杰、谢利智8位科学家重磅担纲翻译,文字优美,将这本ji富科学内涵的图书演绎得ji为通俗易懂和精彩。 史上 zui 豪华推荐人阵容,好莱坞顶级导演克里斯托弗诺兰、北京天文馆馆长朱进专文作序,欧阳自远等3大院士 、 张双南 等 4位 科学家、《三体》作者刘慈欣联袂推荐: 知名天体化学与地球化学家、中国月球探测工程首/席科学家、中国科学院院士、发展中国家科
¥139.90定价:¥139.90电子书:¥88.99
青春期大脑风暴 “全脑教养法”青春期版!了解青春期孩子的大脑特征,逆转青春期劣势,将优势发挥到极致
这本书的作者丹尼尔西格尔是融合心理学、脑科学与网络科学的先锋,他的 全脑教养法 多年来一直备受推崇,可谓教养中的经典。 书中整合了西格尔博士知名的 第七感工具 和 全脑教养法 理论,将其运用于青春期(12~24岁)年龄段,帮助读者透彻地了解青春期大脑的变化,理解真/正驱动青春期孩子种种行为的 脑动力 。 书中对青春期大脑的研究透彻且清醒,科学与哲思相伴,对生活的指导意义很强。这本书无论对父母、青少年还是教育工作者,都是一本值得反复阅读、非常有价值的著作。
¥89.90定价:¥89.90电子书:¥56.99
1.身份权威、方法权威。作者吉训明为神经外科教授、博士生导师。原首都医科大学宣武医院副院长,现为首都医科大学副校长,北京脑重大疾病研究院院长。国家杰出青年基金获得者、JY部 长江学者 、 万人计划 科技创新领军人才、中国医学科学院学部委员。该方法获 国家科技进步二等奖 。 2.常见危重问题的低成本解决方案。心脑血管问题已经成为困扰国人的重大健康问题,本书颠覆了传统血管相关问题必须去医院、看医生的理念,人人都可以在家养护自己的血管,书中详细讲解了血管训练术即 缺血预适应 的理论与方法。作便捷,年轻人可预防,中老年人可预防兼具治疗,无创伤,0用药,目前世界范围内暂无明显不良反应报道。 3.实用性强,结合一日三餐和傻瓜式训练。从人体血管结构及运转过程,到如何通过 五高一低 科学饮食预防和降低血管疾病的发病几
¥68.40定价:¥69.80 (9.8折)
◆ 给孩子真实准确的 恐龙知识 ,激发孩子天马行空的 想象力 ! ◆ 恐龙专家 邢立达 为3~7岁小朋友量身打造! ◆ 科普专家惠俊博、医学专家黄色潜水艇审定。 ◆ 设定恐龙来到现代,和我们一起 看病、防疫、工作 ,新鲜又有趣! ◆ 科普和故事巧妙结合 ,更好看、更好懂、更好记! ◆ 50余种恐龙 60余种恐龙时代古生物,让恐龙迷过足恐龙瘾! ◆ 《恐龙也要看牙医》帮孩子消除医院恐惧,了解医院和看病的常识; ◆ 《恐龙也要戴口罩》让孩子了解防疫过程,学会自我防护; ◆ 《恐龙也是艺术家》带孩子认知各种职业,从小培养职业理想。 ◆ 翻开本书,让孩子认识 更个性、更鲜活、更亲切 的恐龙!
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生命有星光 卢骁医生的急诊日记 传播权威有用的健康知识 急诊医学科卢骁shou部作品,权威有用的健康知识,字里行间的人文关怀,一起见证生死、奇迹和爱!
◆ 星空下的仁医 、浙江大学医学院附属第二医院急诊医学科副主任医师卢骁shou部作品。权威有用的健康知识,字里行间的人文关怀,一起见证生死、奇迹和爱。 ◆卢骁急诊日记:以亲身经历讲述急诊故事。本书在字里行间展示出对患者的关爱和理解,体现出医生的情怀与责任。同时,可以增加医患之间的相互理解,缓解当下紧张的医患关系。 ◆作者卢骁十二年医务生涯,结合自己在急诊科的多年经验,给大家传播正确的急救和重症知识,让读者学会如何避免意外,应对常见的突发状况。 ◆热播综艺《令人心动的offer3》急诊医学科实践阶段出现的副主任医师卢骁,铁汉柔情触动万千观众,让急诊科走进大众视野。 我们得内心强大,强大不代表冷血,不代表我们看惯了之后觉得理所应当,你们以后不要当一个冷漠的医生。 ◆3月1日,卢骁担任总台青春分享节目《@
¥56.80定价:¥58.00 (9.8折) 电子书:¥29.00
哈佛大学进化生物学家、畅销书《锻炼》作者丹尼尔利伯曼经典之作。 继《枪炮、病菌与钢铁》和《人类简史》之后,又一本讲述人类进化史的有趣著作! 倾听600万年的人体进化简史,了解人体每个部分的进化源头,寻找现代疾病的进化良方。 文津图书奖 推荐图书、亚马逊蕞佳科学图书 清华大学教授鲁白、复旦大学中文系教授严锋、《天生就会跑》作者克里斯托弗麦克杜格尔、进化生物学家尼尔 舒宾鼎力推荐。 湛庐文化出品。
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国内首套系统、专业的跑步书系,风靡世界的三大跑步法之二 姿势跑法实践训练指南。 众多跑圈大咖联袂力荐! 10节核心课程,102张真人示范图,带你根除错误跑姿,帮你解决跑步的3大关键问题! 四届奥运会教练,运动损伤诊断、预防和康复锻炼多领域运动科学家, 姿势跑法 创始人尼可拉斯 罗曼诺夫博士倾力巨献;姿势跑法中国大陆与台湾地区总教练徐国峰担当审校。 国内系统、科学、专业、全/ 面的跑步书系 湛庐跑步书系。 万科集团董事会名誉主席王石,优客工场创始人毛大庆,新丝路时尚集团创始人、2016 年中国马拉松十大跑步人物、中国马拉松大满贯形象大使李小白,合众厚生创始人卞大巍,春见慢跑俱乐部创始人、 小低高 跑法提出者、自媒体栏目 石春健 - 跑步你问我答 主理人石春健,中/央电视台体育评论员、主持人于嘉,知名探险家、《绝
¥99.90定价:¥99.90电子书:¥62.99
为未知而教,为未来而学 美国知名教育心理学家,哈佛大学教育心理学教授,“零点项目”创始人之一戴维·珀金斯揭示 什么才是有价值的学习 入选中国教育新闻网“影响教师的100本书”
什么样的知识值得学习?哪些知识在学习者未来的生活中能够发挥生活价值?如何看待传统教育中某些学科内容设置不合理的现象?怎样学习才能培养综合能力,提出开放性问题,形成全局性理解?美国 知 名教育心理学家,哈佛大学 教育心理学 教授, 零点项目 创始人之一戴维 珀金斯将带领您,逐渐揭开谜题。 以更具有 未来智慧 的教育视角来看待教育,在教育中既关注已知,也关注未知。 在复杂而多变的世界努力培养人的好奇心、启发人的智慧、增进人的自主性和责任感,引导学生积极地、广泛地、有远见地追寻有意义的学习。 不仅仅对教育者而言,这是一本bi读书,对任何关心教育以及致力于终身学习的人来说更是如此。本书的使命是探索更好的方式去思考 什么知识值得学习 这个问题,而不是提供一个教条式的答案。比起寻找答案,这本书帮助
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美国知名心理学家。作者丹尼尔西格尔是美国知名心理学家,代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 情/商与社交商之父 丹尼尔格尔曼重磅推荐作序。为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼尔 西格尔提出的 第七感 的概念,为 情/商与社交商之父 丹尼尔 格尔曼提出的情/商与社交商理论,提供了基础。 湛庐文化出品。
¥89.90定价:¥89.90电子书:¥56.99
由内而外的教养 全球知名脑科学家丹尼尔·西格尔经典著作! 全美畅销育儿经典,好莱坞导演斯蒂芬·斯皮尔伯格夫妇睡前读书 心理学大师丹尼尔·西格尔全脑教养系列
全球畅销育儿经典,知名在线育儿杂志Babbletop5图书。 美国知名心理学家丹尼尔西格尔力作。融合脑科学、心理学与网络科学的先锋人物西格尔,与儿童发展专家哈策尔联手打造,为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识,破解种种育儿难题。 由内而外的教养。经历塑造大脑,同样,我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑。养育健康、乐观的孩子,首先要认识自己,接纳自己。接纳自己的童年,为孩子创造更幸福的童年环境。 章后专栏,科学聚焦。每章文后精选脑科学知识与正文内容互为补充,为寻求专业知识的读者提供理论依据,并为书中的教养方式提供科学支撑。 国际知名教育家、心理学大师丹尼尔西格尔全脑教养系列。 湛庐文化出品。
¥79.90定价:¥79.90电子书:¥50.99
深入医学研究前沿,了解GPT-4颠覆医疗行业的巨大潜力 有AI助手相伴的医生如何度过一天? AI助手如何帮助医生与患者建立更加充满关爱的诊疗关系? AI助手的强大能力源自何处,又会有哪些缺陷和隐患? AI助手如何为患者赋权,以帮助他们获得更好的医疗救助? AI助手如何帮助医护人员减轻繁重的文书工作? AI助手如何助力优化临床试验和治疗效果? AI未来将如何发展? 我们应该如何对AI进行恰当的监管,制定合适的政策? 无论你是医生、患者、医疗保健领/导者、政策制定者还是投资者,以GPT-4为代表的AI都会对你产生深远影响,甚至决定人的生死。读这本书,可以帮助你先人一步跨入智能时代。 第壹视角目睹事关全球数亿人福祉的技术变革,参与一场全人类都应参与的关键讨论 几个月前,数以百万计的人被ChatGPT的惊人能力震惊,而现在,更智能
¥99.90定价:¥99.90电子书:¥62.94
3天断糖:吃得丰盛又不胖的断糖减肥方法,日本名医独创,有效预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等 、张韶涵、李诞等明星都在断糖
★预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等,日本名医独创的断糖饮食法。 ★10万人都在实践的断糖饮食法。日本名医亲身实践断糖饮食后,3个月瘦17千克,精神变更好! ★断糖不仅是一种减肥法,更是一种不生病的生活方式!日本名医为你推荐7种断糖好食材、11道断糖美味,解答12个断糖疑难问题 ★小心!癌细胞的主要养分就是糖!本书为你揭秘甜食、面包、米饭伤身又让人上瘾的真相! ★3天断糖饮食的功效: 大肚腩不见了,裤子变松了 肌肤变得水嫩,不擦化妆品也有好气色 改善更年期综合征,情绪不再失控 提高免疫力,预防和改善各种慢性病 提高专注力,让你能积极面对生活,不再只是抱怨 ★日本名医推荐3天断糖餐,好吃且让人不发胖: 西式欧姆蛋、酱烧鸡肉饭、柴鱼豆腐排&猪肉咖喱汤、西式牛油果佐可颂、豆腐汉
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
复杂性科学奠基人、技术思想家、 熊彼特奖 得主布莱恩 阿瑟经典之作! 复杂经济学奠基之作,应对不确定性经济世界的经济思想新框架,完整还原 复杂经济学 这一崭新学科的形成与发展历程。人类经济系统未来发展的启发制作。 北京大学国家发展研究院教授汪丁丁、欧洲科学院院士张翼成、浙江财经大学经济学院教授叶航、苇草智酷创始合伙人段永朝、电子科技大学教授周涛、电子科技大学教授吕琳媛、谷歌公司前董事长埃里克施密特、诺贝尔经济学奖获得者肯尼斯 阿罗等联袂推荐。 湛庐典藏大师系列。 湛庐文化出品。
¥99.90定价:¥99.90电子书:¥62.99
脑卒中:与时间赛跑 一定要知道的脑卒中预防与康复知识,瑞金医院康复团队暖心制作
◎上海交通大学医学院附属瑞金医院康复团队暖心制作,中国工程院院士、上海交通大学附属医学院院长 宁光诚挚推荐 ◎ 如果你── 不了解脑卒中,想要学习脑卒中的预防与急救知识; 发生了脑卒中,面临语言、认知、运动、吞咽等方面的障碍,想要有科学、有效的康复指导; 3.正在照护脑卒中患者,需要快速了解、专业的脑卒中照护知识; 那么, 《脑卒中:与时间赛跑》特别适合你 ◎这本书和其他专业书不一样! 以患者为中心,注重解决患者遇到的实际问题; 全方位的细节图片展示,贴心指导实操。 ◎平装 圆脊, 护封设计,装帧精美
¥41.20定价:¥42.00 (9.81折) 电子书:¥22.99
纳米世界:放大一亿倍之后 中国纳米学者鼎力推荐 科学家写给小学生的理化启蒙书 走近神秘的纳米世界 寻找通往未来的科技之钥
导语_点评_推荐词 科学家写给小学生的理化启蒙书,获得多位纳米学者好评 这本书以纳米技术为主题,从世间万物的理化组成讲起,内容涉及原子、分子的概念;元素的含义;元素构成和材料性质的关系;如何用纳米技术制造新材料;纳米材料的应用;纳米技术的展望 知识点丰富,脉络清晰。 走近改变世界的纳米科技, 点燃 孩子探索 科学 奥秘的兴趣 纳米技术听起来神秘,实际上它已经走进了我们的日常生活。近年来,新的纳米材料让我们拥有了更好的手机屏幕,可以自清洁的玻璃窗,质量更轻、速度更快的飞机 在未来,纳米技术会有更多突破。也许看这本书的孩子在启发下也会投身科学研究呢! 清新奇幻的插画风格,简单有趣的类比,让读者能轻松进入纳米世界,饱览前沿科技 电子显微镜下的 纳米世界 是一片黑白,而插画家用丰富的想
¥60.00定价:¥60.00
一起出海吧——海豆大洋科考记 跟我一起出海吧,让我们一起去看看科学家们是怎么在海上科学考察的!
权威专家真实还原船上的生活。
¥47.00定价:¥48.00 (9.8折) 电子书:¥28.99
如何学习 心理学与脑科学前沿科学新发现 给你10种颠覆常识的学习方法 让你摆脱低效勤奋,轻松成为学习高手
揭秘大脑学习原理,探寻记忆存储真相,10种颠覆常识的学习方法,让你在同样的时间,学得更快,记得更牢 给你一套很爽的学习法,不论你是需要记住化学公式、决心学一门外语,还是要为下一场考试备战,亦或是掌握一门乐器甚至练好投篮技术,也不论你是十几岁的学生还是早已身陷职场,这本书都能让你如获至宝,成就你的终身学习力 成绩好的不是用功的学生,而是会学的学生,比起 刻意练习 ,更重要的是 科学练习 清华大学经济管理学院杨斌教授专文推荐,众多专家学者、知识管理达人、学习社群联袂推荐 湛庐文化出品
¥99.90定价:¥99.90电子书:¥44.96
人的七张面孔 戈特曼“亲密关系”系列 打造良好人际关系的秘诀! 深度解析人际关系的7种模式 跳出沟通失序的困局 提升你的人际交往魅力 钱小军、冯云霞、樊登、黄伟强、冷爱重磅力荐!
婚姻教皇 、两性和人际关系领域 具影响力的心理学家经典力作 婚姻教皇 、研究亲密关系50多年的两性专家、使超过38个国家的数百万对夫妇和数万名临床医生直接受益的临床实践者约翰 戈特曼经典力作,是值得珍藏的戈特曼 亲密关系 系列之一。 源自大名鼎鼎的 爱情实验室 心理学报告,人际关系领域 具价值的实践宝典 内容源自大名鼎鼎的 爱情实验室 心理学报告,研究跨度长达20年,参与人员超过3000人。通过海量、真实的数据,实操性颇强的实践方法,以及卓有成效的练习工具,帮你切实提高人际关系质量,助力你的生活与事业。 钱小军、冯云霞、樊登、黄伟强、冷爱重磅力荐! 清华大学领导力与组织管理系教授、苏世民书院副院长钱小军,中国人民大学组织与人力资源系教授、企业管理顾问冯云霞,帆书创始人樊登,壹心理创始人黄伟强,国家
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15分钟摆脱疲劳:日本名医41种减压防病法 改善免疫力低下、头痛、失眠、肥胖、感冒、肠胃病等疲劳症状
★日本名医41种减压防病法,改善免疫力低下、头痛、失眠、肥胖、感冒、肠胃病等疲劳症状。 ★注意!真正疲劳的往往不是你的身体,而是你的大脑! ★免疫力低下、头痛、失眠、健忘、肥胖、感冒、便秘、肠胃病、抑郁症 都是身体过度疲劳的警示信号! ★日本知名睡眠及精神科医生41种减压防病方法,让你的疲劳一扫而空! ★科学地休息,才能让身心获得真正的放松!推荐给有以下疲劳症状的人: □ 睡得再多,还是会感到疲惫 □ 容易感冒,且感冒不容易痊愈 □ 做再多检查,还是无法找到头痛、腰痛、肌肉痛等问题的原因 □ 没有食欲,感受不到食物的美味 □ 焦虑烦躁,常为小事抓狂 □ 忘东忘西,无法集中注意力 □ 失眠,或睡眠浅,易被吵醒 ★本书特色: (1)超有效的实践方法:本书提供全面的疲劳原因、状况解析,让你可以针对自己的
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
◆ 涂鸦、迷宫、连线、填空、找不同 125个涂鸦游戏 ,让孩子越画越专注! ◆ 裸脊锁线 装帧,可180 平摊,让孩子画得更尽兴! ◆ 设置游戏任务,让孩子边画边思考,培养孩子 思维能力 ! ◆ 全书内容涵盖生活的方方面面,让孩子 边涂色边学知识 ! ◆ 鼓励孩子自己创作,放飞孩子 想象力 ! ◆ 精心选取《皮特猫》系列绘本中的经典插图, 皮特猫 的 小粉丝一定 会 喜欢! ◆ 更有家长评论 孩子一拿起来就停不下了! ◆ 买这本书,让孩子越画越专注!
¥59.90定价:¥59.90
新生第一年:0~1岁育儿指导 专为陪伴型父母打造,给孩子科学、合理的喂养,为孩子提供支持的、温暖的养育环境,在0~1岁为孩子一生的健康和成长打下坚实的基础。
1.中国卫生健康委员会联合国儿童基金会母婴健康和儿童早期发展项目专家,浙江大学医学院附属儿童医院儿童保健科主任邵洁撰写。 2.专为陪伴型父母打造,给孩子科学、合理的喂养,为孩子提供支持的、温暖的养育环境,在0~1岁为孩子一生的健康和成长打下坚实的基础。 3.针对宝宝各月龄段遇到的问题,精准育儿,帮助新手爸妈克服育儿烦恼。 4.配套14首陪伴儿歌,用儿歌打造优质亲子互动时光。 在宝宝出生后的年里,爸爸妈妈将见证宝宝很多个次,也会遇到一个又一个的育儿挑战。这些挑战,是养育孩子过程中的烦恼,也是新手爸妈了解自己的宝宝、建立亲子关系的独特契机。爸爸妈妈要耐心感受宝宝的需求,不仅要给宝宝适宜的营养,也要给宝宝一个安全的、充满交流和陪伴的优质环境。 本书主编邵洁是一位从事儿科学临床医疗、科研和教学工作35年
¥47.00定价:¥48.00 (9.8折)
孩子如何学习 大师级心理学家揭示儿童学习方式的独特优势 儿童学习研究泰斗、著名发展心理学家力作 入选中国教育新闻网影响教师的100本书
国际儿童学习研究泰斗级专家艾莉森 高普尼克 孩子天生会学习家系列 奠基之作。 汇聚3位重磅级儿童发展专家30年的颠覆性发现,首度揭示孩子大脑学习机制,完全改写了成人对孩子学习能力的认识。 3位作者都是国际知名专家,研究领域横跨脑科学、心理学、教育学、语言学、生物学等多种学科,用一个个严谨而生动的科学实验,切实证明了孩子在探索和学习的方式上与科学家如出一辙,让你重新认识孩子,也重新认识学习。 所有父母和婴幼儿教育工作者不可错过的好书,也启迪大众对人类学习问题的深度思考。 本书让你了解到,在学习的路上,成人习惯走大路,孩子却是探索捷径的高手。除了为父母和教育工作者提供指导性意见,也为普通大众如何学习提供了新的视角。 哈佛、斯坦福、北大等六大国内外知名高校专家鼎力推荐。 湛庐文化出品
¥99.90定价:¥99.90电子书:¥62.94
我们为什么爱音乐:生而聆听的脑科学原理 《纽约时报》《环球邮报》霸榜畅销书, 全球销量超过100万册,被译为18种语言 源源不断的启发、精彩非凡的论述, 只有深谙音乐的神经科学家才能做到
《纽约时报》《环球邮报》霸榜畅销书, 全球销量超过100万册,被译为18种语言 源源不断的启发、精彩非凡的论述, 只有深谙音乐的神经科学家才能做到 一段追寻音乐本能的故事,讲述音乐和大脑如何协同进化 一名前途无限的职业音乐人,凭借对人类音乐痴迷的强烈好奇心重返校园,在认知科学领域取得突破。他想知道,为什么好音乐让人们哭哭笑笑,百听不厌;为什么音乐串联记忆,调动神经,疗愈心情,点亮生活; 一万小时理论 在音乐领域的运用,对家长们有怎样出人意料的启示? 音乐在人类史上扮演着如此重要的角色 即使我们没有意识到。随着神经科学和认知心理学的进步,答案开始变得清晰。 结合音乐分析、心理学与神经科学,解译人类美的神经冲动 如果音乐是文化的声音,那么莱维廷既是了解音乐的学者,也是研究文化的科学
¥56.80定价:¥58.00 (9.8折)
1.身份权威、方法权威。作者吉训明为神经外科教授、博士生导师。原首都医科大学宣武医院副院长,现为首都医科大学副校长,北京脑重大疾病研究院院长。国家杰出青年基金获得者 长江学者 、 万人计划 科技创新领军人才、中国医学科学院学部委员。该方法获 国家科技进步二等奖 。 2.常见危重问题的低成本解决方案。心脑血管问题已经成为困扰国人的重大健康问题,本书颠覆了传统血管相关问题必须去医院、看医生的理念,人人都可以在家养护自己的血管,书中详细讲解了血管训练术即 缺血预适应 的理论与方法。作便捷,年轻人可预防,中老年人可预防兼具治疗,无创伤,0用药,目前世界范围内暂无明显不良反应报道。 3.实用性强,结合一日三餐和傻瓜式训练。从人体血管结构及运转过程,到如何通过 五高一低 科学饮食预防和降低血管疾病的发病几率,
¥68.40定价:¥69.80 (9.8折) 电子书:¥34.90
关于世界的一切 一本从浩瀚宇宙探索到微小细胞的好奇心指南, 简明概述长达138亿年的世界变迁史 图解核心内容,信息更易读取、归档, 帮你迅速建立图形知识网,有技巧地探索世界
以宇宙大爆炸为开端,纵跨138亿年,涉及科学、自然、人文三大领域,它却不是一本枯燥乏味的百科全书,而是对人类与人类世界的诞生、发展的趣味解读。 既想告诉你地球如何形成,也想科普橡果落地长成橡树的概率,你应该掌握的关于世界的基础知识,你想要知道的关于世界的冷知识,本书都有! 不想阅读文字?没关系。书中的核心知识通过读图即可获得,趣味多彩的插图将与简明的文字一起,在你的大脑中置入一张关于世界的知识性图画,帮助你迅速构建对世界的多维度认知。 只是这些还不够。 本书的终极目标就是为你营造这种感觉,无论你是对课外知识好奇的学生,还是想成为极客的大人,本书适合一切对世界好奇的人阅读,它将成为你探索世界的引路人、激励者和绝佳伴侣。
¥86.20定价:¥88.00 (9.8折)
太极跑 国内首套系统、专业的跑步书系 跑圈盛行的三大跑法之一,20多万名跑者亲身实践! 一种全新的“不费力、无伤害”的跑步理念 带你告别“无疼痛,不收获”的跑步怪圈 掀起跑步界的一场革命!
在美国,本书首次出版时销量就超过20万册,并被翻译成5种语言行销多国! 如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老,那这本书就是为你而写的;如果你希望身体健康,保持良好状态,那这本书就是为你而写的;如果你希望在跑步乃至生活中更加专注,这本书也是为你而写的。这也意味着你要学习如何做自己的朋友、老师与向导,如何在在跑步和生活中兼具专注、平静与活力。 经过研究,在已经学习过太极跑的人中: 95%的人说,跑步变得比较轻松; 91%的人觉得,太极跑对于预防跑步受伤发挥了一定程度的作用; 60%的人说,他们不到一个月就产生显著的改变; 69%的人觉得他们的速度因为太极跑得到了提高; 91%的人说,他们会向其他跑者推荐太极跑 本书的译者吴洪涛是中国田径协会马拉松委员会委员,《马拉松终极训练指南》译者
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◆ 假如全中国是个班级,地理知识就很好记。 ◆ 漫画式科普开创者、 3500万粉丝 的陈磊 半小时漫画团队科普地理新系列! ◆ 全长江流域 的板块运动、地质地貌、区域产业等地理知识,看漫画就能轻松掌握! ◆ 如果我们能把全中国看成一个班级,那这事儿就好理解了。 ◆ 西藏是美术课代表:穿藏袍、会画画;青海是生活管理员:能送水、能产矿。 ◆ 重庆是表里如一的同学:不仅地质硬,气质也硬,像小钢钉扎根在四川盆地东南部。 ◆ 江苏是学习委员:生来就资质过人,后天还努力勤奋,经济、文化、教育样样精通。 ◆ 上海是副班长:不仅自身成绩优异,还团结同学,带着全班高速发展。 ◆ 浙江是数学课代表:虽然家底不厚,但用不懈努力,书写商业传奇。 ◆ 看半小时漫画,轻轻松松当学霸 。
¥97.30定价:¥149.70 (6.5折)
爱的沟通 给单身人士的科学恋爱攻略!集结“爱情实验室”近40年研究成果。从“心动”到“白头”,科学走好每一步。为女性打造理想伴侣,帮男性收获长久爱情。樊登、黄伟强、冷爱、史秀雄倾力推 荐!
婚姻教皇 、人际关系大师、知名心理学家约翰 戈特曼在人际关系领域深耕50多年,是人际关系领域非常杰出的心理学者,在心理治疗领域与罗杰斯、荣格齐名,这本书是他多年研究成果的集大成之作,是值得珍藏的戈特曼 亲密关系 系列之一。 继人生观、世界观、价值观之后,婚恋观应该是你人生中拥有的重要第四观,除了三观正,第四观更要正,除了三观合,爱侣之间更要第四观合。本书揭示了两性问题关键,让男人学会了解女人、爱女人,掌握开启真爱奥秘的全部密码,和伴侣四观契合。教你从ZERO到HERO,用一本书了解女人的全部。 中国情感学习先驱者、两性关系专家、国家二级心理咨询师、广东省心理咨询师协会副会长、数字健康产业连续创业者兼投资人冷爱亲译并力荐背书。 帆书创始人樊登,壹心理创始人黄伟强,国家二级心理咨询师、广东省心理咨
¥109.90定价:¥109.90电子书:¥69.99
马拉松训练宝典 全球蕞有影响力的跑步杂志《跑者世界》历时3年倾力打造,每个跑者梦寐以求的跑步大全!“亚索800”发明人、波士顿马拉松赛冠/军专业指导,中国跑圈众多专业跑者倾情力荐!
亚索800 发明 人 巴特 亚索与 波士顿马拉松赛 冠 / 军安比 伯富特专业指导! 这本书从实际出发,指导及可用性很强。 这本书的背景是《跑者世界》开展的 《跑者世界》挑战赛 项目,自2009年启动以来,全世界有3300多名跑者 从新手到经验丰富的老手,参加了该项目,书中的很多问题都是跑者在实际中遇到、提出的。 这本书系统、权威地提出了一系列建议,能够帮助我们完成自己的首场马拉松,或 刷新 个人 历史 成绩。 它提供了一些全程或半程马拉松训练计划、高手们使用的20多项不同的训练方法 并回答了跑者们常问的、关于训练和预防损伤的大多数问题。运动营养师比德解答了所有关于营养和减肥等热门和棘手的问题。书中还贴心地为跑者解答:怎样做出既有营养又简单上手的饭菜和零食。 这本书中有丰富的体育故事,它们激励着每一
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8岁,女孩关键期 女儿的叛逆如暗流涌动,常常使父母措手不及 妈妈以为天生懂女儿,陷入养育盲区却不自知 8条教养秘诀,让养育女孩真正从容、省心
既有 道 :「叛逆女孩的8条教养秘诀」教你抓大放小, 持续 走在正确的教养之路上。 又有 术 :根据学习能力、人格修养、个人品质等,分别提供养育妙计。让动荡的青春期变成全面提升的关键期。 作者身兼日本达人教师、教育咨询师、父亲三重身份。十多年一线教师和咨询经验,将他趟过的河、踩过的坑,以及他找到的路、搭过的桥娓娓道来,提前让父母不慌不乱、清醒理智地应对青春期。 湛庐文化出品
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◎ 作者 泽一良 是日本整理收纳业的 先驱者 ,是日本 *、*权威 的整理收纳协会 日本整理收纳专家协会( Housekeeping 协会 )的创办者及代表理事 ◎ 日本知名整理师日本整理女王 近藤麻理惠 、无印良品企业代言人 梶谷阳子 ,均毕业自Housekeeping协会 ◎ 本书是日本整理收纳专家协会( Housekeeping 协会 )认定,整理收纳顾问2级认证讲座官方教科书 ◎ 无印良品(MUJIi)、骊住(LIXIL)、可丽娜(CLEANUP)等公司整理收纳培训用书 ◎ 屋子总是凌乱不堪,物品越来越多,反复整理反复乱 本书教你解决这个烦恼 ◎ 只要掌握整理收纳的法则(四种关系、五大法则、八大步骤),连小孩都能轻易学会整理 ◎ 学会整理,拥有舒适的生活环境,才能拥有更精彩的人生,整理是一切的开始
¥47.00定价:¥48.00 (9.8折)
婚姻教皇 、两性和人际关系领域 具影响力的心理学家新作 婚姻教皇 、研究亲密关系50多年的两性专家、使超过38个国家的数百万对夫妇和数万名临床医生直接受益的临床实践者约翰 戈特曼全新力作,是值得珍藏的戈特曼 亲密关系 系列之一。 《幸福的婚姻》实践篇 ,抢救婚姻的实战方案 本书是现象级畅销书《幸福的婚姻》的实践篇,戈特曼通过近距离观察和指导爱情实验室中的10对夫妻,深入剖析婚姻中的10大破坏性问题,包括唠叨、外遇、工作狂、彼此疏远等,手把手教你化危为机,重回亲密无间的关系。书中包含13项测试、19套练习,帮你准确评估自身情况,针对性地重塑亲密关系。 首 / 次披露 爱情实验室 疗愈现场,把杰出的亲密关系咨询室搬回家 这是自1986年爱情实验室建立以来,戈特曼首/次向大众披露爱情实验室的疗愈全程,再现来访者疗
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皮特猫什么都会画 裸脊锁线装帧,可180°平摊,让孩子画得更尽兴!分步骤教学,让孩子轻松掌握简笔画技巧!精心选取《皮特猫》绘本中的经典插图,皮特猫小粉丝一定会喜欢!小读客出品
◆ 画汽车,画恐龙,画动物,画人物 孩子从此什么都会画! ◆ 富含交通工具、农场动物、恐龙、职业等多个主题,丰富孩子画画素材! ◆ 裸脊锁线装帧,可180 平摊,让孩子画得更尽兴! ◆ 分步骤教学,让孩子轻松掌握简笔画技巧! ◆ 通过示例图和引导语,鼓励孩子自己创作,培养孩子想象力! ◆ 精心选取《皮特猫》系列绘本中的经典插图,皮特猫的小粉丝一定会喜欢! ◆ 更有家长评论 这本书非常具有娱乐性和教育性! ◆ 买这本书,让孩子什么都会画!
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不费力全身肌肤抗老保养事典(升级版):解决干燥皱纹暗沉色斑粉刺松弛黑眼圈毛孔粗大等肌肤问题 66个美肌法抗老化!日本皮肤科名医教你从内到外变年轻!
解决干燥、皱纹、暗沉、色斑、粉刺、松弛、黑眼圈、毛孔粗大等肌肤问题!66个美肌法抗老化!日本皮肤科名医教你从内到外变年轻! 从全身肌肤、头发、饮食、睡眠、运动、心灵等各个方面,抗击老化,让人变得更年轻漂亮。 解决各种恼人的肌肤问题外还会解决头发、指甲、手肘、膝盖、脚后跟护理等方方面面的肌肤问题。 真正的抗老化从体内开始!作者从美容和健康角度,介绍有助于延缓肌肤老化的食品和饮食习惯,从体内保养身体。 肌肤重生,是在睡眠中进行的。作者通过睡眠问卷调查,重新检视你的睡眠状况,介绍创造美丽肌肤的睡眠习惯和睡眠环境,提供改善睡眠、放松身心的美容方法。 促进肌肤再生,运动不可缺少。作者推荐延缓肌肤老化和抗压减肥的运动:健走、瑜伽、伸展操、肌力训练等,促进血液循环,对抗疲劳,防止身体弯曲松弛
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《三字经绘本》本书是专门为3-9岁幼儿和低年级儿童打造的成长阅读绘本, 经典原文为孩子们提供了一个真正了解国学的阅读平台,精美国画可以激发孩子们的阅读兴趣,精准的译文可以加深孩子们对古典文化的领悟,精确注音可以提高孩子们的独立阅读的自信,扫一下二维码,还可以听有声朗读,让孩子们感受经典之美。
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