攀登训练【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
无论是具备多高的天赋,多么丰富的经验以及多么的雄心壮志,只要你准备去攀登,就应该阅读Clyde Soles撰写的这本训练手册。当你按照本书所讲的内容去练习时,它会使你的意志更加顽强,使你的耐力更加持久,同时也会给你带来更多的乐趣。 ——Jon Krakrauer 完整的适应计划明确地针对各种水平的攀登者; 58种训练方法用于提高练习者的力量、耐力、灵活性和有氧适应性; 从各种有关食品营养方面的著述中提炼出的真相。
¥39.80定价:¥230.70 (1.73折)
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¥41.50定价:¥224.30 (1.86折)
登山计划【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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登山计划:梦想颠峰丛书【书口有污渍】 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥45.90定价:¥215.73 (2.13折)
本书适合所有的攀登爱好者 而只对登山设备感兴趣和希望了解登山困难的解决之道的人也会从中受益。本书侧重于营养和时效训练方法,对于十几岁的少年到八十几岁的老翁这样普通的人裙都有所帮助。作为梦想丛书的一本,《攀登训练》试图弥补其他书籍的不足,着重于运动不同方面的技术和安全问题。同时,教你学会提高运动效率和在选择的环境中确保安全。本书的指导原则是训练应该充满乐趣。当然对于那些喜欢痛苦的人来说是个例外。我们中的许多人都喜欢垃圾食品,躺在长椅上休息,而不愿意坚持严格的饮食计划来折磨自己。尽管去训练听起来和去玩耍是截然相反的,但它们可以是一样的事情——这在于你正确的态度和对自己所做事情的良好理解。
¥54.50定价:¥240.10 (2.27折)
登山计划:梦想颠峰丛书[美]索利斯、[美]鲍尔斯中国水利水电出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书 代寻稀缺书老书,有问题可联系在线客服15011482491
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现代登山探险史 (意)阿尔迪托 著,孙严冰,凌云霞,常瑞华 译【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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现代登山探险史[意]阿尔迪托水利水电出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书,有问题可联系在线客服15011482491
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