● 不安世界的安全感导师、美国 儿童焦虑问题研究中心 创始人、关注儿童心理研究30年的著名临床心理学家塔玛?琼斯基博士实践之作。 ● 涉及5大焦虑类型,6大焦虑管理步骤,大量翔实的儿童焦虑问题治疗案例。 ● 美国两大**心理学者联袂推荐 ● 儿童情绪管理系列 已出版图书包括《教出乐观的孩子》《暴脾气小孩》《培养高情商的孩子》《赖克林儿童情绪手册》。 ● 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
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之作。 ● 涉及5大焦虑类型,6大焦虑管理步骤,大量翔实的儿童焦虑问题治疗案例。 ● 美国两大**心理学者联袂推荐 ● 儿童情绪管理系列 已出版图书包括《教出乐观的孩子》《暴脾气小孩》《培养高情商的孩子》《赖克林儿童情绪手册》。 ● 湛庐文化出品。
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让孩子远离焦虑 关注儿童焦虑治疗30年、5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤 著/名认知神经学家 杰弗里?施瓦兹 倾力推/荐
你的孩子可能正在默默忍受焦虑,而你却一无所知。你需要主动去了解和解决孩子的焦虑问题,就像儿童教育家苏斯博士(Dr.Seuss)所说: 树不能说话,所以我要为它代言。 在这个飞速发展的社会中,很多家长对处理焦虑问题感觉力不从心。这本书用大量翔实的案例告诉你,在面对不同类型、不同程度的儿童焦虑时,家长应该如何做。 如果你正身处焦虑漩涡,非常有必要看一看别人是如何一路走来又是如何生活下去的。书中这些鲜活的家庭故事,对你来说很具有参考价值和启发性。
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焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作,谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤,大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书,家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法,他们就不会感觉束手无策,不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事,这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样,都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的劋控手册。这才是给予孩子的较好的礼物。
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弹性思考力 远离消极提升孩子挫折容忍的心理指导课 塔玛·琼斯基 海豚传 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不安世界的安全感导师塔玛·琼斯基30年儿童心理研究实践之作,教你培养拥有心理弹性的孩子。9堂课,0个策略,5个步骤,教孩子学会弹性思考,发挥特长,拥抱积极乐观的人生态度。美国儿童情绪管理专家的“弹性思考练习”,带孩子换一个轨道去思考,重新看待生命中那些不可避免的挫折与不幸,悲观、消极从此不再来!美国多位心理学大师联袂推荐,北师大心理学院林丹华教授专业作序!消极思维就像是一通不请自来的推销电话,如果孩子总是无意识按下接听键,并对内容深信不疑,生活自然充满焦虑、不安、恐惧——时时担心自己不够完美,觉得所有事情都做不好,将眼前的小麻烦放大为无法处理的大灾难,遇到困难就想放弃……这些消极情绪和思维扭曲了孩子对现实世界的感受,即使成功也无法觉得快乐。心理学家塔玛·琼斯基详细分析了造成消极思维
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