跟代金刚一起练 不累不痛不生病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
跟代金刚一起练 不累不痛不生病》主要介绍近百种中医导引术在各种常见病和重大疾病上的应用,如关节疾患、糖尿病、抑郁症、等。通过内修精气,外养筋骨皮的方式,让人们在短时间内达到防病、治病的疗效。相比器械或体育运动,导引术简单易学,适用人裙更广,无论年轻人,还是中老年人都可以随心、随意、随地的练习,不会增加身体负担。
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