我又请她好好看看包装侧面的配料表（见下页）。个原料是水，第二个是牛奶，第三个是糖，第四个是柠檬酸，然后还有增稠剂、香精、色素。她看着我，不明白这些文字的意思。我说 按照国家规定，标在位的就是含量最多的原料，所以这个产品的大成分是水，而不是牛奶——水比奶还要多，所以它不能叫做牛奶。其中不合有乳酸菌发酵剂，没有有益健康的乳酸菌（如果有，它一定会写上去！），其酸味来自柠檬酸，而不是酸奶发酵过程中产生的乳酸，所以它也不能叫做酸奶。
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谁不想给孩子吃得好啊?!可之前都是凭经验，从来没有学过营养学。看了范老师这本书，真是明白多了。 ——小雨妈妈 我觉得这本书挺实用的，特别是去超市买吃的或给孩子买零食时，就知道该怎么选了。 ——欣欣妈妈 我之前一直把甜饮料当白开水给孩子喝，还以为饮料既可以补充水分又有营养，没想到反而是害了孩子。强烈呼吁没学过营养学的妈妈们来看看这本书!——迪迪妈妈 其实我挺注重孩子营养的，比如常给他喝骨头汤补钙，没想到方法不对，白费功夫。书里提到的饮食误区，我还有不少呢，幸好看了这本书。——头头妈妈范老师的原创营养博客就让我受益匪浅，现在有了这本专为孩子写的饮食指南，我更有信心让孩子吃出好身体来了! ——小凡妈妈
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