健康的身心,才是孩子的需求; 超有趣的沉浸式心理互动练习,全面提升孩子的专注力、社交力和情绪自控力; 轻松获得15个掌控情绪的超能力,成就强大的内心,再多困难也不怕,从小就真正打好心理健康基础; 荷兰现象级畅销书,每10个儿童就有1人在读这本书, 北京外国语大学荷兰语老师倾情翻译,国内众多儿童心理学专业人士争相推荐支持; 超值赠送终极挑战打卡周历和价值199元亲子教育专家精品答疑视频课。
¥43.40定价:¥79.00 (5.5折)
帮孩子摆脱焦虑 【樊登读书解读】 儿童CBT抗焦虑心理学 看见孩子的负面情绪,治愈恐惧、焦虑、逃避、强迫,帮孩子消除90%不必要的压力,重拾快乐与自信的能力
★ 美国儿童焦虑问题咨询专家布丽吉特 沃克著,以20年的心理咨询经验,教父母在家通过专业的心理治疗方法缓解孩子恐惧、畏难、焦虑等负面情绪。 ★ 解读孩子焦虑心理和逃避行为之后的心理机制,让父母理解孩子心里深处的想法和感受。深刻剖析焦虑症、强迫症孩子的行为特点与思维模式。 ★ 用认知行为疗法让孩子重新认识恐惧的事物,改变错误的思维和负面的想法,训练孩子的适应性与承受力,改变消极负面的情绪和逃避畏难的行为。 ★ 13张表格,帮助家长逐步剖析孩子焦虑的诱因,记录孩子治疗与训练的进展全过程。 ★ 6大工具帮助孩子认识自己的思维过程,监控自己的心理活动和焦虑发展。 ★ 暴露疗法锻炼孩子在焦虑诱发情境中的适应性和承受力,逐渐消除错误认知导致的不良行为。 ★ 美国儿童焦虑问题图书榜畅销书,数万焦虑症儿童家庭认可
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让孩子受益一生的情绪管理游戏(全新增订版) 每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理方法,原版持续热销,收获近2000条五星好评
本书由国外著名心理出版社出品,原版持续热销,收获近2000条五星好评。 情绪会自然产生,但孩子不一定能自然了解该如何应对。 父母也常常感到困惑: 该如何教孩子管理自己的情绪? 本书提供了有趣且实操性强的情绪管理方法,可以帮助孩子平复情绪风暴、学会平静和放松,以及识别和表达情绪,终收获 静 和 定 的力量,从容以对人生挑战。 本书将专业心理学技术变得对孩子来说生动有趣、即学即用。 每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理方法。
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美国儿科学会心理教养全书(6~12岁) 家教理念和方法奠基著作,你所有的面对6~12岁儿童的养育困惑,都能在这本书中找到答案
为人父母需要学习,才能给予孩子适当的支持和引导 百年经典科教组织美国儿科学会重磅家教指南 著名心理学家李松蔚、家庭教育专家朱芳宜、十点读书雅君盛赞推荐 融合关于亲子沟通、行为管教、性教育、原生家庭等方面的先进理念和策略 让父母切实了解如何陪伴、管教和培养孩子;让孩子自信、自立、自驱。 更有关于攻击行为,以及焦虑、抑郁等情绪问题的专业讲解和应对方案 本书的年龄写的是6~12岁,但是建议3~6岁的家长就可以开始学习,提前了解孩子,做到有所准备,避免心理问题的发生,也能减缓你的焦虑。
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美国儿童反欺凌训练手册 帮助孩子摆脱被欺负和嘲笑、远离校园霸凌的心理课
在不同文化中,小学生的欺负行为都有很高的发生率。有调查显示,每10个小学生中就有3个曾经被欺负。欺负不仅是指肢体冲突,也包括被戏弄、被嘲笑、被孤立,以及网络暴力。 被欺负的经历比学业成绩不佳更容易对孩子的心理产生消极影响,这种影响甚至会延续一生。做父母的有责任保护自己的孩子不被伤害,这种保护不是限制孩子的社会交往,更不是告诉孩子打回去。你需要用专业的方法,让孩子了解什么是欺负、如何避免被他人欺负以及遭遇欺负如何安全应对。这对孩子十分重要!
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容易抑郁的十几岁 进入青春期,要守护好自己的内心。学会塑造正性自动思维,不再陷入负面情绪!一线心理教师,执教20年,亲授60个自我调节情绪的方法。
◆北京师范大学心理学部教授蔺秀云、北京大学第六医院主任医师田成华、中国科学院心理研究所研究员金锋联袂推荐。 ◆直面孩子解不开的心理困惑被害意识、害怕失败、厌学厌世、认同焦虑、自卑情结、暴躁情绪、习得性无助等。 ◆结合真实案例,读着别人的故事,找到自己的影子,容易引起共鸣。 ◆学会塑造10种正性自动思维,掌握60个自我调节情绪方法,柔软的内心变强大! ◆韩国首尔教育大学教育学博士、韩国认证的一级心理教师杨坤城精心创作;文学博士、山东师范大学外国语学院副教授韩晓倾力翻译。 ◆配有暖心的漫画,文字易于理解,全书双色护眼印刷。 ◆既是一本写给青少年的自我疗愈之书,能抚慰孩子受伤的心灵,也是一本父母bi读的孩子心理教养书,理解孩子的内心,尽早识别孩子发出的 求救信号 ,不让孩子独自痛苦。 ◆希望本书能安
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美国儿童情绪管理训练手册 帮助孩子克服执拗、易怒、焦虑、抑郁等情绪问题的心理课
冲动、易怒、控制情绪能力差的孩子,不仅会让父母在教养过程中感到十分头疼,更会影响孩子入学后的师生和同学关系,给孩子造成人际交往方面的压力,影响孩子的心理成长,甚至在成年后还会造成工作和生活方面的诸多困扰。 如果你的孩子比同龄人更容易发脾气,在控制愤怒情绪方面缺乏足够的自制力,传统的说教、惩罚等教育手段并不能有效地帮助孩子。想要有效地帮助孩子改掉爱发脾气的习惯,提高孩子的情绪控制能力,你需要专业的心理学知识和方法。 科学有效地帮助孩子学会控制愤怒情绪刻不容缓!
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美国儿童抗焦虑训练手册 帮助孩子摆脱担忧、恐惧,远离负面情绪的心理课!北京师范大学儿童心理学教授蔺秀云倾情推荐!
一本帮助孩子卸下心理重担,告别担忧焦虑,重拾快乐的书!帮你了解焦虑产生的原因,学会发现问题并解决问题,提升心理适应能力与抗压能力,重拾快乐和自信的能力!让孩子在简单有趣的心理游戏中学习和改变。
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让孩子内心强大的父母语言 家长的反脆弱亲子沟通圣经,专治各种说不得、输不起、玻璃心。7点亲子沟通策略提升孩子的逆商,让孩子眼里有光、内心强大、积极面对未知的变化与挑战!
让孩子幸福的秘诀,不是想法设法帮助他绕过困难, 而是培养他对抗逆境并在逆境中不断成长的能力 培养孩子的强大内心,靠的是有效的亲子沟通! ?帮助孩子摆脱消极情绪 储备足够的描述情绪的词语 用语言把孩子的心情描述出来 避免过度解读孩子的消极情绪 ?摒弃结果性评价,注重过程性评价 培养孩子的成长型思维 帮助孩子找到干劲 帮助孩子正确面对成功和失败 ?帮助孩子发挥性格优势,培养自我认同感 帮助孩子发掘优势 给予自我认同感弱的孩子更多关注 给予孩子恰当的关注和足够的支持,帮助他战胜困难,拥有坚韧的内心。
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深度剖析6岁左右孩子的心理特点,解决家长的困惑:为什么孩子的性格行为突然在6岁发生了变化; 提出了国内家长没有普遍认知的 换牙青春期 这一儿童发展的关键节点,揭示这一 小青春期 的关键之处 从家长们耳熟能详的生活难题、问题行为入手,分析孩子背后的动机和心理原因,再给出解决方法,让家长读着明白、用着方便; 作者在每章后都邀请到了相关主题在德国的知名专家,就家长们关心的营养、健康、心理发育等问题给出明确的指导。
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帮孩子摆脱焦虑:儿童抗焦虑家庭训练指南 [美]布丽吉特·沃克,郭淑婷 北京科学技术出版社【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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婴儿心理学 [英]琳恩·默里,(英)莉斯·安德鲁斯著,袁枫 译. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
适读人群 :准爸妈、新手父母、养育者和相关的专业人士 1.关于婴儿哭闹、睡眠和安全感的秘密,英国众多教育机构推荐使用; 2.凝聚国际心理学专家50年实践经验,首次引进出版; 3.近100个实例场景,超1000张照片,图解0-1岁婴儿心理; 4.理解孩子的行为,选择科学的养育方法; 5.众多相关专业人士鼎立推荐; 6.随书附赠送给家长的精品视频课。
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儿童情绪管理(超有趣的沉浸式心理互动练习,全面提升孩子的专注力、社交力和情绪自控力)
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全新正版图书 美国儿童注意力训练手册劳伦斯·夏皮罗北京科学技术出版社9787571434267人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
如果你的孩子有分心多动的问题,你焦虑!因为分心多动不仅直接导致孩子学不理想、不遵守学校规则,还会有人际关系差、低自尊、不自信等问题。家长和老师对于孩子的分心多动问题,常用的方法是训诫和惩罚,然而这种方法效果并不好。因为分心多动表面看是行为规范问题,实际上是心理发展问题。心理问题,必须用心理学方法解决! 本书作者劳伦斯·E·夏皮罗博士,是美国知名的儿童心理学家和教育专家,他发明了100多个基于认知疗法的心理游戏,帮助儿童和青少年学理咨询师的专业技巧管理自己的情绪和行为。 这本书可以帮助你的孩子—— ·提高注意力和控制力水平 ·学会交朋友 ·在学校表现得更好 ·认识自己的优势,变得更自信 分心多动的孩子,通过努力一样可以获得和自信!
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美国儿童抗焦虑训练手册 穆尼亚·S.康纳 北京科学技术出版社 家庭教育 亲子家教心理疏导 新华正版书籍
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¥65.70定价:¥69.20 (9.5折)
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