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孩子是祖国的未来,是我们每个家庭的希望,孩子的身体健康与否,是每位家长都非常关心的问题。饮食营养是决定健康的重要因素,本书从各个方面系统介绍了有关膳食营养的知识,呼吁全国青少年和儿童坚持中华民族传统饮食结构,自觉抵制害人的“洋快餐”和不健康的饮食习惯,接受平衡膳食的主张,提高健康素质,做祖国合格的接班人。
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《食亦山人、食亦杀人——我们的孩子该怎么吃》作者赵霖教授有感于中国家长在孩子吃的问题上儍吃、瞎吃,最终造成孩子身体及至身心诸方面的问题,从七个方面讲了中国孩子该怎么吃,并附有健康菜谱,在这里,我们看到了一位军人以民族未来为己任,敢说真话、实话,真正为下一代着想的赤子之心,孩子如果不健康,一切的梦想都将化为乌有,愿我们的孩子都能健康地成长,那就先从吃开始吧。
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