婴幼儿自然睡眠圣经 帮助新手妈妈解决一岁以内孩子的所有睡眠问题
1. 风靡美国的婴幼儿NPAS自然睡眠法。N：记录宝宝上次醒来的时间（Note the time of your baby s last waking）。A：加上90分钟（Add 90 minutes）。P: 与你的宝宝玩或进行其他的活动（Play and pursue other activities with your baby）。S：安抚你的宝宝睡觉（Soothe your baby to sleep）。正如你所看到的，N.A.P.S.计划只有4个步骤。一旦你适应了90分钟的周期以及宝宝表现出准备睡觉的信号，这些步骤都不难操作。按照这个计划，你可以为完美的小觉提供条件。2.作者波莉 摩尔是神经科学专业博士，婴幼儿自然睡眠研究专家。已经帮助数以万计的新父母解决宝宝的睡眠问题。3. 本书将帮助一岁以内的宝宝解决其睡眠问题：抗拒入睡、经常夜醒、昼夜颠倒、小觉过短、不可预知的小觉、除了在汽车座椅、摇篮、童车或者你的胳膊之外的任何地方入睡困难！
¥24.60定价：¥32.80 (7.5折)
