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烦恼、抑郁和哀伤……是每个人每天都会面临的心理困境,如何对待这些困境直接决定一个人是否能快乐幸福地生活。为了帮助更多人学会自我疗愈,李子勋以专业的视角和饱含人性关怀的笔墨,集心理学、社会学、哲学、禅学等于一体,创作了这本《你在为谁而活 清醒思考,赢得幸福人生》。教给人们正确对待心理困境及调试思维的方法。每位阅读过《你在为谁而活 清醒思考,赢得幸福人生》的读者,能够学会与心理困境和平共处,清醒对待每一次情绪的发生,做情绪的主人,最终活出自在人生。
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《你在为谁而活?清醒思考赢得幸福人生》编辑:世上没有心理健康这样的人,也没有心理健康这样的事,各种心理困境只是生命自我发展在某一阶段、某一时刻的变现,能体验这些苦痛并能利用这些苦痛去丰满自己就是福气。读者欢迎心理学家 李子勋写一本让读者可以心理自愈的书,是李子勋创作《你在为谁而活》的初衷,借助这本《你在为谁而活?清醒思考赢得幸福人生》,他想告诉每一位读者:疾病不仅是生命的一部分,更是生命成长的动力,面对心理困境,我们应该:将烦恼、恐惧、抑郁等心理困境看做生命的过客,他们曾经或正在拜访你,但客人终究要起身告别,越早学会与它们和平共处,就能越早送走客人。当“不速之客”光临时,不执著归因,面向未来,解决问题才是最正确的处理方法。接纳不的自己,当经历不够时,先不要急于改变,慢慢来比较快
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