KO!再见,社交恐惧! 现代出版社“再见,负能量”系列——KO!再见,社交恐惧!
社交恐惧,一书搞定! 撕掉社交恐惧症的标签! 日本著名心理学家、精神科医生 冈田尊司 社交恐惧改善指南 转变思维模式 多种认知行为训练法=撕掉社交恐惧症的标签! 在人前自信对谈,勇于表达自己! 给每一位 社恐 人士实用且科学的建议。 致渴望但恐惧与人交流的你 一会儿就要在大家面前讲话,紧张得想吐; 什么?!公司又要团建?这次又该找什么借口推辞呢; 感谢现代科技让我可以自助办理业务,省去了面对面的交流; 好希望他能看到我的优点,但我不好意思表现出来; 求你不要给我打电话,咱们用文字沟通吧; -本书旨在为正苦于社交恐惧的患者提供具备启发性的具体建议。 本书可以 系统性了解社交恐惧症的成因和症状; 通过转变思维模式,帮你改变认知,用多种认知行为训练方法缓解社交焦虑; 通过分级
¥19.90定价:¥49.80 (4折) 电子书:¥19.92
KO!再见,羞怯! 精神内耗,一书搞定!日本国民心理导师 加藤谛三 超50年的心理治疗经验和社会观察所得,助力羞怯者走出自我封闭的救赎之书。成为一个羞怯的人,并不是你的过错。
现代出版社 再见,负能量 系列 KO!再见,羞怯! ★ 羞怯者 走出自我封闭的救赎之书 为什么会那么害怕被人讨厌呢? 为什么就无法堂堂正正地说出 我不要 呢? 为什么想要别人帮忙时无法开口说出 拜托你了 呢? 为什么与人相处时会一直担心自己哪里失礼呢? 为什么不敢开口要钱呢? 为什么无论什么事都是自己在忍耐呢? 这些,统统可以在本书中找到答案。 ★日本著名心理学家、哈佛大学研究员、日本精神卫生学会顾问 加藤谛三帮你解除 自我封闭 的印封! ★没有什么不可以,勇敢表达,勇敢说不, 拒绝 行尸走肉 般的面具人生,勇敢活出真实的自己! ★一针见血的文字、寓意深刻的配图、深入浅出地解释 总牺牲自己成全别人、不敢拒绝、戴着面具虚假生活等负面心理的成因, 并给出清晰明了的解决方案。
¥19.90定价:¥49.80 (4折) 电子书:¥19.92
KO!再见,语言暴力! 现代出版社“再见,负能量”系列第三弹!
语言暴力 ,一书击退! 近30 年从业经验超9 万临床咨询案例 日本超人气心理咨询师大岛信赖 反语言暴力 指南 被他人 一句话 伤害 玻璃心 过度敏感 拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害! 人际关系游刃有余!真正做自己,成为更好的自己!
¥19.90定价:¥49.80 (4折) 电子书:¥19.92
【正版】中国人的日常梁晓声解剖当代中国人的文化心理与国民性中国文化的性格书籍
¥20.70定价:¥49.80 (4.16折)
¥27.30定价:¥56.00 (4.88折)
雍正大传:朕就是这样汉子 一代改革雄主的治国手腕、用人之道,一个性情皇帝的复杂性格与谜样人生
¥26.00定价:¥55.00 (4.73折)
正版图书 新书--只读:你为什么总是说不出心里话 现代出版社 9787514374629 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥25.87定价:¥152.18 (1.7折)
全新正版图书 强者的智慧法则刘建华现代出版社9787514382631人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥19.00定价:¥38.00 (5折)
雍正大传:朕就是这样汉子 一代改革雄主的治国手腕、用人之道,一个性情皇帝的复杂性格与谜样人生
¥26.00定价:¥55.00 (4.73折)
中国人的人性与人生梁晓声 2017年重磅新作深度解剖当代中国人的文化心理与国民性经典解读国民性格文化籍 现代出版社
¥26.20定价:¥39.80 (6.59折)
¥24.89定价:¥49.80 (5折)
¥24.89定价:¥49.80 (5折)
你为什么总是说不出心里话? 哈佛导师的高情商谈话术!拒绝做老好人!
★ 老好人 走出自我封闭的救赎之书 为什么会那么害怕被人讨厌呢? 为什么就无法堂堂正正地说出 我不要 呢? 为什么想要别人帮忙时无法开口说出 拜托你了 呢? 为什么与人相处时会一直担心自己哪里失礼呢? 为什么不敢开口要钱呢? 这些,统统可以在本书中找到答案。 (心灵导师)加藤谛三帮你解除 自我封闭 的印封 ★ 没有什么不可以,勇敢表达,勇敢说不 拒绝 行尸走肉 般的面具人生 勇敢活出真实的自己 ★ 加藤谛三 日本著名心理学家、哈佛大学研究员、日本精神卫生学会顾问 著有《我们为何如此不安》《做个真正自信的人:现代人透视自我的宝典》《不服输的心理学》 ★ 直击心灵的文字、寓意深刻的配图 深入浅出地解释 总牺牲自己成全别人 、 不敢拒绝 、 戴着面具虚假生活 等负面心理的成因 给出清晰明了的解决方案
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
这世界从未与你相配过 攻星记之处女座 跨界的星座性格解读书籍 到骨子里说到心坎上林小仙著42个角度解读性格加疗愈 现代正
¥25.10定价:¥38.00 (6.61折)
中国人的人性与人生梁晓声 2017年重磅新作深度解剖当代中国人的文化心理与国民性经典解读国民性格文化籍 现代正版
¥26.20定价:¥39.80 (6.59折)
¥25.20定价:¥56.00 (4.5折)