人性的奥秘:曾仕强谈人性的弱点 曾仕强谈人性系列。人性的弱点不过是人潜在的欲望,人有选择采用哪有策略应对欲望的自由,是优点是缺点全由自己掌控。
研究人性的弱点,旨在正己正人,让自己快乐,他人也愉快,这样才具有正面的、积极的意义。若是心存不轨,盼望分析人性的弱点,据以攻他人于不备,达成自私自利的企图,那就大可不必,因为就算短期内谋有所成,也毫无长久价值。
¥49.00定价:¥49.00
DK:自我管理之书(全彩) DK全球经典畅销成人科普;实用有趣的个人管理指南,让你在阅读中找到正确的前进之路,通过管理自我,一步步迈向成功!精美的配图和装帧,带给你不一样的阅读体验。
在当今的数字时代,社交媒体的普及性和我们 看到 他人成功的频率,会让人更难清晰地发现,成功对我们每个人意味着什么。不断涌现的社交媒体展现了他人看似如何成功,致使我们的生活、活动、假期、人际关系,甚至外表状态看起来都被 比下去 了。如果我们还不清楚自己想要实现什么目标,那么周围的 景象 只会遮蔽我们的视野。 本书通过一定的理念、工具和方法总结了关于成功和成就的研究,以及如何实现高质量的自我管理。每一章的设计都是为了帮助你把精力集中起来,使你能够制订详细的、具体的计划。并且,即使面对拖延的倾向、来自他人对你所做之事的负面评判、对失败的恐惧,抑或是在你追逐自己想要达成的目标的过程中,对忽略或失去某些东西的担心,也会让你保持动力。
¥115.60定价:¥118.00 (9.8折)
高效决策:做出明智决定的14个策略 美国亚马逊畅销书作家达蒙·扎哈拉迪斯重磅力作,好的决策可以显著提高工作效率和时间管理能力,找到适合自己的节奏,成为高效能人士中的一员。
★美国亚马逊畅销书作家、效率和时间管理专家达蒙 扎哈里亚德斯重磅力作! ★好的决策可以显著提高你的工作效率和时间管理能力,找到适合自己节奏的较优方法,让你和拖延、手忙脚乱、不知所措说再见,成为高效能成功人士中的一员。
¥53.10定价:¥59.00 (9折) 电子书:¥41.30
1.不懂得内向思考,只会越忙越焦虑。西点军校的卓越思维训练 西点军校领导与心理学授迈克尔 欧文和美国联邦法官雷蒙德 凯特利奇的决策力培训课 2.斯坦福大学商学院杰出学奖获得者、超级畅销书《基业长青》作者、影响中国管理十五人之一吉姆 柯林斯作序,星巴克前董事长霍华德 舒尔茨推荐 3.孤独无法避免,优秀者可以从中获得力量 马云:领导者都是孤独的,我在做我认为对的事情。郭广昌:你的团队是孤独的,但总要带着自己的船往前开。 4.外向沟通,内向思考,内外兼修的处世之道 内向思考是获得自愈力、逻辑思维、决断力、自控力、格局和勇气的有效途径。
¥44.10定价:¥45.00 (9.8折)
坚持,一种可以养成的习惯:30日で人生を変える 「続ける」習慣 想要培养习惯、坚持行动,靠的不是意志力,是正确的方法!告别你的“三分钟热度”,从阅读这本书开始吧!
¥35.30定价:¥36.00 (9.81折) 电子书:¥10.80
¥83.50定价:¥122.80 (6.8折)
¥70.60定价:¥72.00 (9.81折)
¥36.00定价:¥68.00 (5.3折)
KO!再见,语言暴力! 现代出版社“再见,负能量”系列第三弹!
语言暴力 ,一书击退! 近30 年从业经验超9 万临床咨询案例 日本超人气心理咨询师大岛信赖 反语言暴力 指南 被他人 一句话 伤害 玻璃心 过度敏感 拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害! 人际关系游刃有余!真正做自己,成为更好的自己!
¥38.80定价:¥49.80 (7.8折) 电子书:¥19.92
¥21.10定价:¥39.80 (5.31折)
●揭开 性格决定命运 背后的隐情与真相,看清自己,读懂他人,全面掌控局面 ●荣登《纽约时报》畅销榜冠军 ●与《高效能人士的七个习惯》、《唤醒心中的巨人》同列 影响人类进步的50部自励经典 ●美国公共电视台节目《神话的力量》热烈讨论 ●20世纪伟大的神话学大师约瑟夫 坎贝尔倾心推荐 ●通晓性格密码,命运不再是秘密 ●我们据以生存的6种性格原型:永远在路上的孤儿、找到自我的流浪者、证明自身价值的战士、富有牺牲精神的利他主义者、实现幸福的天真者、改变世界的魔法师,你都能找到属于自身的一种或多种性格原型,在这个多变的世界,找到心灵和人生的栖息之地 你将能真正知己知彼,了解自己,看懂他人; 你将能抛开原有观念,刷新自我,重塑生活; 你将能发挥本人潜能,突破
¥37.00定价:¥39.80 (9.3折)
★自制力会对人的生活和命运产生极大的影响,优秀人的人,从来都不会输给自己,因为他们懂得如何控制自己。 ★自制力不是天生就有的,按照本书的指导,加强训练,逐步规范自己行为,继而提高自己人生境界与生命质量,就能做时间和生活的主人。 ★本书中,作者针对性地解读了放下迷茫和自制力不强的借口,杜绝各种诱惑,在苦难中从容淡定,执著地向目标迈进,才能与众不同,才能活出精致的人生。 ★每个人都不是命中注定,更不是注定非富即贵。本书证实,强大的自制力帮助你排除不良情绪并与别人建立和谐的人际关系,从而获得强大的生存本领。所以,自制力越强,越能掌控人生。 ★面对挫败,如果你不能拥有强大的自制力去控制自己的心态和行为,那么你就无法自由的控制自己的人生。 ★既然你选择了远方,就应该风雨兼程;既然选
¥35.10定价:¥45.00 (7.8折)
滚蛋吧自卑 央视主持人、全美脱口秀冠军黄西重磅新作,送给每一个自卑内向、自我怀疑,又渴望表达的你,杨澜、徐小平、李诞、罗永浩、李尚龙、龙洋推荐表达课,一本书解决你在生活、恋爱、职场遇到的尴尬问题!
1、杨澜/徐小平/李诞/李尚龙都pick的沟通课,罗永浩/龙洋联袂推荐 2、从自卑到自信,从木讷理工男到脱口秀冠军,是黄西的人生没错了! 出生在吉林、自卑不爱说话、中科院硕士、莱斯大学生化博士、央视节目主持人、全美脱口秀比赛冠军、当面调侃过拜登 3、本书适合兼职自卑和全职自卑的每一个人 自卑内向、自我怀疑,又渴望表达;脆弱敏感、极易尴尬,又渴望自信 恭喜,你可能找到了解药。 4、笑出后槽牙的治愈手册!华语脱口秀大师全套幽默模板!可模仿,可迁移,拿来就用! 1套「崭新」的自我认知 7个「俏皮」的幽默技巧 6个「自嘲」的沟通方式 5种「实用」的场景演练 无低级笑话,无恶意吐槽,无油嘴滑舌,无罐头笑声
¥58.00定价:¥58.00
内向者的竞争力 外向者影响世界, 内向者改变世界。发挥内向者的潜在优势,做人生的掌舵者!酷威文化
★每个内向的人都有自己的 超能力 ,与其羡慕外向者,不如修炼自己的内向竞争力。 ★拥有内向性格的成功人士有 股神 巴菲特、 微软前总裁 比尔 盖茨、Facebook创始人扎克伯格 无须改变性格,内向者也能成为人生的掌舵者! ★发觉竞争力 激发内动力 提升沟通力 打造执行力,四步走,全面展现内向者的性格优势。 1.打开内向优势的大门,看成功者的新品质! 在强调个性的现代社会,外向者往往被认为拥有更多能力,但这不过是个假象。本书系统地剖析了外界对内向者存在的误解,帮助内向者重新认识内向性格,了解内向性格的天赋优势,发掘并运用属于自己的独特竞争力。 2.三大板块,六大方面,开启从破茧到重生的蜕变之路。 本书分为三大板块,由浅入深地分析内向者的性格特征、思考方式和行为倾向,不仅包含心理学知识,还从内向表现的六大方面
¥27.10定价:¥39.80 (6.81折) 电子书:¥22.19
社交心理和沟通技巧的 圣经 , 畅销全球的人际关系与心理健康教程 本书全文译自1937年首次印刷发行版本 忠实还原了戴尔 卡耐基38篇原作手稿 本书将帮你达成如下技能: 让你更受人欢迎,快速容易地赢得朋友 让别人用你的方式思考问题,赞同你的观点 成为更好的领导者,让别人乐于为你做事 处理抱怨,避免争论,让你的人际关系融洽愉悦 成为一个出色的说话者,一个更令人愉悦的交谈者 让你婚姻幸福,家庭生活更和谐美满
¥39.00定价:¥39.00电子书:¥13.99
九型人格 : 成就自我与他人的窍门(第3版) 斯坦福大学MBA必修课程教练技术行业先驱黄俊华十年磨一剑,一本简单易懂、有趣好用的九型人格使用说明书。
这本书是《九型人格》的第 3 版,这次再版,作者希望可以把自己近十年专业上的积累及对人生的思考,借助这本书进行表达。通过这本书,帮助读者更好地知九型、解九型、用九型,在职场上或者生活中,做一个妙解人心的有福之人。
¥48.00定价:¥48.00
心态主宰人生成败,性格决定人生命运,习惯影响人生高度 一个人如何在激烈的竞争中生存立足、求得发展,与自身的心态、性格和习惯有着至关重要的关系。好心态铸成好性格,好性格源自好习惯,好习惯带来好命运。在成功的道路上,它们相辅相成,缺一不可。
¥23.80定价:¥25.00 (9.52折)
《男孩性格书:塑造男孩阳光性格的15个成长法则》精选了众多名人成才与成功的故事,蕴含着成长的道理与人生智慧,而且每一个故事后面都有帮助男孩塑造性格和快乐成长的拓展点。男孩阅读后将会受到启发,加深对自身性格的了解,激励自己扬长避短,努力塑造完美的性格,克服性格中的不足,不断完善和自我提升,更好地把握成才与成功的机遇。 15个成长法则 15条人生经验=塑造好性格的秘诀 74个经典故事 74个成长道理=成才与成功的智慧
¥25.20定价:¥28.00 (9折) 电子书:¥3.48
有什么样的性格,就会有什么样的人生;有什么样的性格,就会有什么样的命运,这是亘古不变的道理。通过阅读雷建军编著的《卓越人士的七种性格》,读者朋友可以识别自身的性格特征,发现自己性格中的优劣,**限度地挖掘自身的潜能,寻求性格与工作、事业的**组合,妥善经营生活、婚姻、家庭,从而把握住机遇,彻底改变自己的命运,创造卓越和幸福的人生!
¥32.10定价:¥32.80 (9.79折)
¥21.80定价:¥32.00 (6.82折) 电子书:¥15.99
◆ 庄雅婷暌违七年作品,关于人生的心灵断舍离。 收录资深媒体人庄雅婷近几年的54篇文章,用犀利直爽的文笔,呈现了一个普通人在浮浮沉沉的生活里的所有心绪。从 日常哲思 人际关系 自我提升 出发,以洞察、改变、解决的路径,以期为读者提供一份缓解日常焦虑的当代生活指南。 ◆ 呈现了一种与宏大叙事相对应的普通人的真实生活。 大剌剌地反鸡汤反矫情,在到处制造焦虑的当下,身体力行地告诉我们如何找到自己心中真正想要的,如何不卷不躺把自己的生活过好,找到让自己舒服和自洽的方式:硬起心肠,守护自己的柔软,进而才能感受到世界的柔软。 ◆ 你总是心太软,却忘记让生活好起来的人,都是硬心肠。 听过很多道理,总有一句,能过好这一生。人生在世,浮浮沉沉,心肠忽软忽硬,硬起心肠,断掉不甘心,舍去妄念,离开
¥39.00定价:¥58.00 (6.73折)
被低估的内向者 (写给内向者的自我提升书)愿你既有合群的能力,更有不合群的勇气。
他们倦于社交喜欢独处,却被认为是孤僻不合群; 他们寡言少语,却被认为是优柔寡断无主见; 他们羞于表现自己,却常被误解为能力不强; 他们渴望关注与认可,却无法像外向者一样热情自信 一直以来,内向者被曲解、被怀疑、被误会, 面对种种窘境,内向者应安守、妥协,还是改变? 这本书会告诉你: 如何在崇尚外向性格的世界中,发现内向者的独特价值; 如何在保持自身本性的前提下,更好地适应外向世界。
¥32.80定价:¥42.00 (7.81折)
你为什么总是说不出心里话? 哈佛导师的高情商谈话术!拒绝做老好人!
★ 老好人 走出自我封闭的救赎之书 为什么会那么害怕被人讨厌呢? 为什么就无法堂堂正正地说出 我不要 呢? 为什么想要别人帮忙时无法开口说出 拜托你了 呢? 为什么与人相处时会一直担心自己哪里失礼呢? 为什么不敢开口要钱呢? 这些,统统可以在本书中找到答案。 (心灵导师)加藤谛三帮你解除 自我封闭 的印封 ★ 没有什么不可以,勇敢表达,勇敢说不 拒绝 行尸走肉 般的面具人生 勇敢活出真实的自己 ★ 加藤谛三 日本著名心理学家、哈佛大学研究员、日本精神卫生学会顾问 著有《我们为何如此不安》《做个真正自信的人:现代人透视自我的宝典》《不服输的心理学》 ★ 直击心灵的文字、寓意深刻的配图 深入浅出地解释 总牺牲自己成全别人 、 不敢拒绝 、 戴着面具虚假生活 等负面心理的成因 给出清晰明了的解决方案
¥39.80定价:¥39.80
你是自己的全世界 别人不拿你当回事,都是从你不拿自己当回事开始的!!! 不做老好人! 拒绝取悦症! 远离迎合病! 不讨好,不将就,不敏感,不看脸色 会拒绝,会说服,会争辩,会发脾气
别人不拿你当回事,都是从你不拿自己当回事开始的!!! 不做老好人! 拒绝取悦症! 远离迎合病! 不讨好,不将就,不敏感,不看脸色 会拒绝,会说服,会争辩,会发脾气 我的不幸,恰恰在于我缺乏拒绝的能力,我害怕一旦拒绝别人,便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。 太宰治《人间失格》 讨好型人格8个典型特征: 别人拒绝你时轻描淡写,而你拒绝别人时感觉自己犯了天大的错。 帮别人忙时比做自己的事更加小心谨慎,而自己从不会开口要求,因为担心被拒绝。 和别人在一起总是怕冷场,一直主动找话题;就连在微信上聊天,没有秒回都会心存愧疚,每次都会仔细斟酌措辞和表情,对话框里的内容写了又删,总怕说错话。 不敢表露出坏情绪,不敢哭,因为怕自己的负能量会影响到别人。 别人借了自己钱不敢谈还钱的事,实在拖
¥42.00定价:¥42.00电子书:¥19.90
¥25.00定价:¥32.00 (7.82折) 电子书:¥16.00
别让性格左右了你的人生 读完本书你将与社交恐惧症、强迫症、依赖型人格、偏执型人格、敏感型人格、分裂型人格、苛求型人格等负面性格彻底说再见。你的生活、你的职场从此掀开新的一页(天下书盟)
★ 如果你痛恨自己找不到人生方向;如果你痛恨自己轻易放弃目标;如果你痛恨自己懒惰、没决心;如果你痛恨自己坚持不下去 如果有以上几点,那么性格已经开始左右你的人生了,你需要的是即刻做出改变! ★ 本书为你解读各种性格,洞悉你身边的人,认识真实的自己。读完本书你将与社交恐惧症、强迫症、依赖型人格、偏执型人格、敏感型人格、分裂型人格、苛求型人格等负面性格彻底说再见。你的生活、你的职场从此掀开新的一页!
¥39.10定价:¥42.00 (9.31折)
拥抱内向的自己 (在外向的世界里,内向者不是“怪人”,更不是“不受欢迎的人”。《拥抱内向的自己》告诉你:在喧闹的世界里,内向者如何保持自我并发挥优势。)
在外向的世界里,内向者不是 怪人 ,更不是 不受欢迎的人 。 内向者的优点: 沉稳踏实、喜欢思考、耐心谨慎、自制力强、善于独处、坚韧平静 内向者的不足: 心绪消沉、不喜交往、固执拘谨、因循守旧、精神怠惰、敏感多疑 《拥抱内向的自己》告诉你: 作为一名内向者, 如何在喧闹的世界里, 保持自我并发挥优势, 从而获得心理宁静、 生活和谐与事业成功。
¥29.60定价:¥38.00 (7.79折)
¥38.00定价:¥38.00
¥21.80定价:¥32.00 (6.82折) 电子书:¥15.99
由晏明编著的《揭秘九型人格》内容介绍:九型人格是一门可以在两、三天研讨中把握大学心理专业三、四年,与人打交道的工具。九型人格让我有一种恍然大悟的感觉。许多以前觉得疑惑不解的事情,在经过反思后,都变得顺理成章了。更重要的是,我发现自己对待生活的态度是有缺陷的,而现在我有了改变这些缺陷的方法。
¥27.30定价:¥35.00 (7.8折)
现代出版社 再见,负能量 系列 KO!再见,边缘型人格! 冰与火,爱与恨,如何使情绪的天平不再剧烈摆动? 控制情绪,一书搞定! 日本著名心理学家、精神科医生 冈田尊司 自助手册 临床心理学治疗前线的专家 丰富的临床经验和具体事例、结合前沿研究成果 简单易懂的语言 = 为读者们讲述该如何克服,治疗情绪调节障碍 你的情绪是否总是在天平的两端来回颠倒?是否为此深陷苦恼? 前一秒还兴高采烈,这一秒却突然陷入绝望、莫名发火; 有时非常自信,有时却极力贬低自己、妄自菲薄; 昨天还渴望独处的空间,今天却又害怕孤独; 刚才还说爱我,转眼间却开始诅咒我; 本书旨在为正苦于边缘型人格障碍的患者或其身边的人提供具备启发性的具体建议。 本书带你 了解什么是边缘型人格障碍 患者如何自救;家人
¥116.50定价:¥149.40 (7.8折)
这些年,我吃的都是急性子的亏 人生从来不是马拉松,*不需要的就是跟上别人的脚步。要相信:你的忍耐,终将成就你的梦想。
还能冲动,表示你对生活怀有激情;总是冲动,表示你还不够了解生活。 人生中,我们会遇到各种刺激或诱惑,如果控制不住自己,就有可能犯下错误。 在能力不足的时候,沉住气,努力提升自己的能力;在能力足够的时候,沉住气,努力提升自己的境界。
¥45.00定价:¥45.00电子书:¥10.99
内向者优势:内向的你,该如何爆发潜在能量,展现自己的竞争力 本书从多个维度分析了内向者的优势,告诉内向者,该如何走出所遭遇的困境以及突破局限的方式
★这是一本写给内向者的性格知识手册。本书能够帮助内向者认识到自己的特点和优势,发挥自己的真正力量,赢得属于自己的成功。 ★本书从多个维度分析了内向者的优势,告诉内向者,该如何走出所遭遇的困境以及突破局限的方式。 ★内向者中有很多成功人士:巴菲特、比尔 盖茨、李嘉诚、扎克伯格、乔布斯 这就证明了内向者也拥有自己的独特优势。在本书中,作者深度分析了内向者的优势,并给出了内向者挖掘自身优势、发挥潜力的具体方法,让内向者展示出自身的实力,迅速成为有所作为的人。 ★本书是作者根据多年的性格心理学研究并结合实例创作而成,书中不仅有心理学的专业理论还有很多实例,做到了理论与实例相结合,知识性与趣味性兼备,能够帮助读者更好地理解和阅读。 ★读过本书,就会知道:内向的你,该如何爆发潜在能量
¥37.80定价:¥39.80 (9.5折) 电子书:¥16.56
¥31.40定价:¥32.00 (9.82折)
《女孩性格书:塑造女孩完美性格的15个成长法则》精选了众多名人成才与成功的故事,蕴含着成长的道理与人生智慧,而且每一个故事后面都有帮助女孩塑造性格和快乐成长的拓展点。女孩阅读后将会受到启发,加深对自身性格的了解,激励自己扬长避短,努力塑造完美的性格,克服性格中的不足,不断完善和自我提升,更好地把握成才与成功的机遇。 15个成长法则 15条人生经验=塑造好性格的秘诀 73个经典故事 73个成长道理=成才与成功的智慧
¥25.20定价:¥28.00 (9折) 电子书:¥3.48
宽容 世界著名人文学者亨德里克·威廉·房龙代表作,一部为自由呐喊的人文经典,一本倡导思想解放的通俗世界思想史。
《宽容》叙述了人类的不宽容,从人文主义立场出发,探寻了千百年来人类精神上不宽容的根由!
¥43.70定价:¥56.00 (7.81折)
¥18.60定价:¥20.00 (9.3折)
别让不好意思害了你 (“不好意思”是普遍存在的大众心理,本书主题切中要害,具有广泛的适用性和很好的实用性。让我们学习如何正视并克服“不好意思”这个看似普通却十分顽固的难题,学会拒绝,学会坚持自我。)
同类好书推荐:
¥45.10定价:¥46.00 (9.81折) 电子书:¥9.59
修炼成大业的好性格磨炼干大事的真功夫塑造享大福的好心态 认清自己,准确定位,发挥优势,弥补劣势,修好内功 磨出硬功夫,拼出真本事,修炼软实力,成就大事业 建立好心态,获取大能量,远离坏情绪,安享乐人生 一个人能力的大小,不在于胳膊的粗细,而在于方法的正确与否。 修练好内功,成就大事 人生赛场,拼的是硬功夫 要事业有成,更要陕乐一生
¥29.60定价:¥38.00 (7.79折)
这辈子很短,不要为别人而活(团购,请致电010-57993483) 没有自我的生活苦不堪言,没有自我的人生索然无味。不要再为别人眼光伤自己的心
★不做 盗版 的别人,做 原版 的自己。不做光鲜的别人,只做*牛的自己。 ★你的时间有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里,不要让别人的意见左右自己内心的声音。*重要的是,要勇敢的去追随自己的心灵和直觉,只有它们才知道你的真实想法,其他一切都是次要的。 乔布斯 ★没有自我的生活苦不堪言,没有自我的人生索然无味。不要再为别人眼光伤自己的心。
¥33.50定价:¥36.00 (9.31折)
坚毅:培养热情 毅力和设立目标的实用方法 坚毅让人充满热情地追求艰难目标,那些目标使人受到鼓舞,变得更优秀、勇于承担风险,过上想要的生活。
¥54.90定价:¥59.00 (9.31折) 电子书:¥38.35
《天生如此》 全美流行的性格分析手册。 本书内容包括:我们多年来一直与人们分享的性格方面的基本教导,由听众问题引发的新内容,获得证书的性格培训师的观点与分享。你会从本书的很多地方看到这些性格培训师不凡的见地与洞察力。 作者玛丽特 妮蒂雅,是美国著名性格分析专家佛洛伦斯 妮蒂雅的女儿,母女共同从事性格培训工作40年。
¥15.50定价:¥28.00 (5.54折)
在人生的无数个关键时刻,你需要这 本 即时后悔药。 ◆哈佛大学热门心理学课,情绪管理入门。 ◆胡歌发出感叹: 说得太对了 ! ◆张德芬、苏芩、壹心理等众多心理学大咖推荐。 ◆美国亚马逊十大经典,凝聚作者30多年心理学研究及临床咨询的专业经验。 ◆智慧处世,应对那些逃不掉的毫无原则地妥协、头昏脑涨地愤怒和毫无节制地拖延。 ◆进阶实践版《自控力》,5周时间,7个步骤,重获情绪自由,掌控人生。 ◆暖萌插画、趣味书衣,环保优质印刷,随时阅。
¥19.80定价:¥45.00 (4.4折)
人际关系必修课 (独处时照顾好自己,相处时照顾好别人) 【赠送精美书签】40位人际关系必修课认证讲师联袂创作,全面提升你的人际关系敏感度!掌握处理人际关系的技巧和方法,可以让你的人生之路更为顺畅。
★ 40位人际关系必修课认证讲师联袂创作,全面提升你的人际关系敏感度! ★ DISC 社群联合创始人李海峰、DISC 翻转课堂总堂主任博、DISC 社群创始团队成员刘英伟携手主编,带你处理好你的人际关系。 ★ 双色印刷,随书赠送精美书签。
¥39.60定价:¥55.00 (7.2折)
再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳 《高效休息法》作者久贺谷亮新作,一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册,微博大V屠龙的胭脂井作序推荐,场景式写法,提供详细的解决方案。
一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册 教你用自己的力量,找回久违的清爽与平静 ☆ 《高效休息法》作者、耶鲁大学精神科博士久贺谷亮新作,《再见,脑疲劳》是经耶鲁大学科学证实,被3000多万人掌握的自我善待秘诀,更有百万粉丝博主屠龙的胭脂井作序推荐。 ☆ 是一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册:拒绝冗长理论,不去故弄玄虚,没有夸大冥想,如果你总被人牵着鼻子走,那就养猫吧,简单的应用方法,让大脑持续给予我们正向反馈,走出精神内耗。 ☆ 是一本了解 正念 的应用手册:四十四种简单易行的正念方法和生活中常见的产生焦虑的场景一一对应,对于精神内耗严重的现代人,求人不如求己,是一方清爽科学的训练基地。 平静--训练--找回幸福,一切都在《再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳》。
¥58.60定价:¥59.80 (9.8折) 电子书:¥35.90
别让拖延害了你 升级版 做大局、成大事者在时间的规划和使用上优于他人,合理利用时间才是成功的关键。
《别让拖延害了你》:针对职场人士时间管理问题,有的放矢,有效帮助想提高工作效率的人,远离平庸的人; ● 人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了,所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做。 贝多芬 从心理学角度分析各种司空见惯、被借口及托词掩蔽的拖延症,辅以良方,立竿见影。
¥45.00定价:¥45.00
1.《纽约时报》称《高效能家庭的7个习惯》为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验。 2.《高效能家庭的7个习惯》彻底改变人与人之间的沟通模式,培养全新的思维方式,由内而外改变自己与家人,从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系。 3.在《高效能家庭的7个习惯》中,史蒂芬 柯维以其敏锐的洞察力、务实的智慧向人们展示,如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系,并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说: 你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。 4.《高效能家庭的7个习惯》每章后有柯维博士罗列的思考和行动指南,帮助你更好地在家庭中实践七个习惯。 5.《高效能人士的执行4原则》是知名管理咨询机构富兰克林柯维公司历时15年、经141个国家检验的培训产品。 6、《高效能人士的执行4原则》
¥88.50定价:¥118.00 (7.5折)
◆ 繁体中文版连续18周登上台湾诚品书店非虚构畅销排行榜TOP10,销售突破5万册,目前已经19刷 ◆ 版权售至韩国、日本、越南、俄罗斯、美国,刷新台湾非文学类书籍的输出版权记录,美国出版当周即登上美亚职场畅销榜单第1名 ◆ 针对国内读者写作,苏珊 坎恩、多丽丝 马丁、西尔维娅 洛肯、劳丽 希格等多位心理学界/商界专家联合推荐 ◆ 收录简易版MBTI职业人格测试,提出各种职场状况的应对之道 ◆ 跨文化、跨领域职场经验谈,4大板块,1条自我提升路径,解锁你的内向优势 ◆ 脱下迎合社会期望的包袱,精选战场,善用能量,当个自在的内向者,用自己的方式发光发亮
¥33.20定价:¥49.80 (6.67折) 电子书:¥49.80
★《如果你再勇敢一点》,人生会不会是另外一般如你所愿的模样? 如果当年勇敢表白了,那会不会真的可以跟*爱的人在一起? 如果当年勇敢地辞职,那会不会真的可以做自己喜欢的事? 如果当年勇敢地创业,那会不会真的实现了自己的梦想? ★《如果你再勇敢一点》英国皇家文学学会非虚构类哲尔伍德奖得主年度暖心力作。 ★《如果你再勇敢一点》困难面前勇敢前行,遇到爱情勇敢回应,人生十字路口勇敢决定,你必然会更幸运。 ★《如果你再勇敢一点》用故事串联而成,给所有人勇敢前行的勇气和力量。
¥19.80定价:¥45.00 (4.4折)
——我们每个人都承载了人类的全部情感,全部性格。
¥20.00定价:¥30.00 (6.67折)
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
人生就像一本书,傻瓜们走马看花似地随手翻阅它;聪明的人用心地阅读它,因为他知道这本书只能读一次。谁要是游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,永远是一个奴隶。世上只有一个真理,便是忠实人生,并且爱它。翻开这本书,你将从中寻找到人生的奥义。
¥32.00定价:¥32.00
自我的风格塑造,就像挥舞自己的画笔,为自己的人生调色盘,挥洒出充满阳光照耀和风雨润泽的丰富色彩。让王志刚所著的《决定你一生的性格》中的智慧引领你,保持和选择正确的信念雕塑自己,你就可以随心所欲地营造生命,蓦然回首,那生命的璀璨,就在眼前当下。
¥24.50定价:¥25.00 (9.8折)
别输在时间管理上 别输在情绪管控上 套装2册 生活中超有效的情绪管理法则/生活和事业中超有效的时间法则
¥56.80定价:¥72.00 (7.89折)