◆ 日本特受推崇的精神科医生桦泽紫苑倡导学习就是输入。全书细列学习(输入)的80种实际情况,给出具体应对措施,有效解决一切学习问题。 ◆ 本书适用读者涵盖学生/父母/教师/成人等所有学习者。相比于专业性或那些具有特殊针对性的学习类图书,本书拥有很强的普遍适用性。 ◆ 作为精神科医生,桦泽紫苑拥有强大的专业(精神)学科背景,拥有丰富的实操经验,参照了大量现实案例。总之,本书吸收了桦泽紫苑大半生的关于学习的研究和实践心得,是一本不可多得的关于如何学习的独家秘籍。
¥58.70定价:¥59.90 (9.8折) 电子书:¥28.75
过目不忘的读书法 上市8周,销量过10万册,揭秘被大脑科学所证明的高效记忆读书法
上市8周,销量过10万册。精神科医生首次揭示让书的内容长期留在脑海中的读书方法。 每天更新Facebook与YouTube视频,每年写3本书,还在医院坐诊,并且每月读30本书,每月在电影院看十场以上的电影,每年还有两次长途旅行 之所以能做到常人3倍的工作,正是因为桦泽紫苑独特的将书中知识"留在记忆中"的读书方法,比如输出读书法、脑内物质读书法、碎片时间读书法等。 作者首次从精神科医生的角度,揭秘以大脑科学为依据的高效记忆读书法,帮助你实现高质量的阅读效果,成为更好的自己。
¥38.20定价:¥39.00 (9.8折) 电子书:¥18.72
思维升级训练法 知名神经科医生、畅销书作家桦泽紫苑全新作品&我们的生存状况取决于我们的行为,我们的行为取决于我们的思维,我们的思维改变意味着我们的命运改变
◆思维升级的必要性是什么?我们的思维100%会失误,我们需要认真了解的是思维升级的原因及情形。本书作者桦泽紫苑是日本知名的神经科医生,他通过介绍和分析大脑使用的具体状况为广大读者呈现了我们思维需要升级的原因和情形。 ◆思维升级是如何体现的?在外部信息输入我们大脑的 输入 环节中,为了防止出现失误,我们的思维需要具有规约、指向功能的 工作法 笔记法 等科学实践方法的帮助。在大脑信息的 输出 环节中,为了达到准确高效的目的,我们可以 时间管理技巧 日程安排技巧 等进行规范调整。思维升级主要体现在对大脑信息的处理能力方面。 ◆思维升级的重点是什么?书中介绍的 笔记法 SNS活用法 等具体方法有助于思维保持在良好状态。思维升级的重点是专注力和 自我洞察力 。为了远离引发错误的心理因素,我们还需要学会必要的
¥48.90定价:¥49.90 (9.8折) 电子书:¥23.95
1. 复原力 脑科学,打造不易疲劳、高效运转的大脑。 违反脑部构造的工作术,就像用手拉手煞车却又踩着油门开车一样,有百害而无一利。每个人的大脑里都存在着超过五十种脑内物质,其中与我们至为密切的有七种,这七种脑内物质均有不一样的功能与特性,只你了解并充分运用,便能使其成为颠覆工作方式的奇迹物质。 2. 日本特受推崇且善用自媒体的神经科医生,15年脑科学研究,发掘藏在大脑里的工作力。 作者是日本神经科名医,时间管理教练,创立了自己的心理学研究所,并在网络杂志、脸书、推特、YouTube等网络媒体上以简单易懂的方式传播神经医学和心理学知识,拥有40多万粉丝。每天更新的YouTube 神经科医生桦泽紫苑的桦频道 ,点击量超过了400万人次,电子杂志订阅人数高达15万,订阅量在日本首屈一指,被誉为 日本特受推崇且善用自媒体的神经
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学习的精进:如何成为一个高段位的学习者(日本畅销书作家重磅好书。终结低效学习,实现高效跃迁。30年教学经验之作,被100 世上没有天才,只有巧妙的学习法。25种高效学习法,助你摆脱学无所成的困局。
1.作者受欢迎!日本畅销书作家桦泽紫苑影响并帮助了100多万学生、职场新人。2.内容科学严谨!30年教学经验,25种高效学习法,一套极具实践性与理论性的学习方法,帮助你摆脱学无所成的困局。3.角度新颖独特!从心理学与脑科学的角度对大量研究数据进行分析、整理,是一种独特的读书法,能有效地将输入转变为输出,高效地实现工作、生活、学习的平衡。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
不用背的记忆术 不用背的记忆术,让您拥有“灵活运用信息的能力”。
桦泽紫苑医生参考了近二十本文献,以及自己的从业经历,介绍了与传统意义上的 背诵术 和 记忆术 完全是两码事的一种记忆术。如果读者朋友们能掌握能够完全应对智能手机时代、网络搜索时代,在当今以及未来网络时代绝 对的全新记忆活用术 ,你就有可能在处理工作的时候比别人快好几倍,在速度上以绝 对的优势获得个人成长。在检索盛行的今天,以往的 背诵能力 和 记忆能力 已经不能通用!你所要具备的是 灵活运用信息的能力 ,本书所介绍的就是这样一种神奇的记忆术。
¥39.80定价:¥39.80