学习脑 : 像训练肌肉一样训练大脑 用脑科学彻底解构学习 理解和顺应大脑的自然能力 微博读书作家榜榜*,200w粉大V屠龙的胭脂井作序力荐
为何有的人花费许多时间和精力学习却收效甚微,而有的人轻轻松松就能迅速掌握新知?有时候,学不会,可能只是因为不会学。要想让学习事半功倍,你必须顺应大脑的运行规律,以大脑喜欢的方式处理信息。 本书作者彼得 霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年,他从大脑神经元的特性出发,提出了一套能够深度唤醒大脑潜能的科学学习法。稳定大脑的边缘系统,就能提升专注力;调控大脑的认知负荷,即可高效掌握知识;搭建信息的编码 储存 检索系统,可以让知识记得又快有牢 没有谁生来就是学霸,只要学会像训练肌肉一样训练大脑,人人都可以成为学习高手。
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博赞脑力训练手册之:思维导图 突破线性思维局限 科学组织海量信息的图像式笔记工具
面对每日的海量信息推送,你是否会为自己的脑力局限而焦虑?面对爆炸式的信息碎片,你是否又会为无法有效记忆关键信息而烦恼?没有组织的笔记无法形成记忆,《博赞脑力训练手册之思维导图》将教你使用视觉化的方式记录所摄取的信息与自己的思维活动,通过一目了然的架构连接零散想法,使其中的逻辑关系清晰可见。思维导图在充分开发发散性思维与培养创造力的同时,还能够理性组织思维灵感,是显著提高笔记效率的结构化思维工具。 思维导图由 世界大脑先生 东尼 博赞首创,已成功改变全球2.5亿人的思维习惯,被喻为 大脑瑞士军刀 ,是IBM、波音公司、惠普公司、英国石油公司、瑞士联合银行、通用汽车、甲骨文、BBC、沃特 迪斯尼、微软等全球500强企业都在深化使用的管理工具。出版至今, 思维导图 系列丛书已被翻译成30多种语言,风靡100多
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