应对压力
本书作者应用学生心理健康量表，调查分析过一万多名青少年学生，其中心理压力大(主要是学习压力)是困扰青少年学生的*严重的心理问题。从事心理咨询工作10年来，作者咨询辅导过的青少年个案上千例，从中发现许多学生心理问题、心理疾病的发生很大程度上是由于不会采取有效的措施应对压力造成的。一个人面对长期的压力而不懂如何应对是非常危险的。所以本书写作的一个*重要的目的，是帮助青少年有效地应对压力。
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陈林，马建国 编著 /2008-02-01 /中国社会出版社
