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情绪价值:精神内耗自救指南---不要什么都往心里去,远离精神内耗,让每一种情绪变得有价值。年轻人案头的情绪心理课。
★告别精神内耗,把情绪变得有价值,年轻人案头必不可少的情绪心理课。 ★没有坏的情绪,只有错的认知。不要什么都往心里去,远离精神内耗,掌控情绪,才能掌控人生。 ★ 丰富的生活案例教你掌握科学的情绪管理方法,做自己的情绪管理大师。 ★装帧精美,随书附赠思维导图、精美书签。
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决定你人生的不是智商,而是情商 丹尼尔·戈尔曼、俞敏洪、杨澜等大咖推崇的情商秘密。 千万读者热泪期盼,提高情商的手册。
1. 丹尼尔 戈尔曼说: 智商高的人也许事业无成,情商高的人却一定能表现非凡。 的确,智商决定起点,情商决定终点。 2. 丹尼尔 戈尔曼、俞敏洪、杨澜等大咖推崇的情商秘密。 3. 本书以情商为主题,用具体的案例多侧面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会需要有高情商, 让读者能够从中获得一些启发, 情商 得到 进 一些 的 提升。 4. 高情商者成大事 。本书是千万读者热泪期盼的,提高情商的***手册。书中的方法你一看就懂、一学就会、一用就灵,可以帮助你轻松驾驭人生局面。
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99%的疾病都与人的受困情绪有关,《情绪排毒密码》作者──全球生物能量医学和能源心理学导师、美国自我治疗类图书大奖“**书奖”(PinnacleBookAward)获得者布莱德利?尼尔森博士,以惊人的瞬间情绪排毒术,治愈了成千上万患者的心理-生理创伤,开创了一个自我疗愈的新时代。
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从一个人开始 从一个人开始练习,在不安的世界里,给自己安全感。一个人,不行吗,戒除杂念,从断舍离开始,你的孤独,虽败犹荣。独居时光,是一生中难得的自我认知、自我完善、提升幸福感的时光。
1、从一个人开始,过自己想要的生活。 不管几岁,不管是不是单身,不管是主动选择,还是被动接受 每个人的人生中,可能都会或长或短地有过一段 一个人住 的时光。 本书献给曾经害怕 一个人 的你,曾经在各种关系状态中,失去自我、忘记独处美好的你 将今日的历练化作未来的勇气,无论谁离开了你,别忘了你本就可以一个人生活。 2、80个简单的 一个人 生活理念,让我们在独处的日子里安顿身心,找寻属于自己的幸福感、安全感与归属感。 **的生活,从一个人开始: 不期待 也 不受人期待 别再一味地追求 像自己 一个人吃饭,细细咀嚼人生 戒除杂念,从 断舍离 开始 多凝视镜中的自己练习微笑 偶尔也要试着放手,让自己跌至谷底 3、 暖情 作家苏辛作序推荐:你不孤独,你和自己在一起。 当你愿意为自己留出空隙,愿意来面对一下这个你一生中*
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没有一个冬天不可逾越 百万粉丝公众号“油炸绿番茄”、畅销书作家斑马2018年纯熟新作!全网3亿次阅读,2百万次点赞,主持人马丁、畅销书作家特立独行的猫、《奇葩说》辩手傅首尔联袂推荐
1、这是一本让处于人生低潮期的你奋起及改变的心灵顿悟书。 2、百万粉丝畅销书作家斑马写给在迷茫与绝望的路上不知所措的你,被生活虐到自信心余额不足的你! 3、斑马的文章不毒舌、不鸡汤、不说教,用真实的语言写生活,用犀利的观点谈热点。被网友冠以 自媒体的理性担当 三观极正 良心公众号 等荣誉。 4、斑马的原创文章全网300000000 次阅读,2000000 次点赞,800000 评论。数十篇10万 文章引爆朋友圈,帮助万千年轻人撕掉生活假面,勇敢追求新生。 5、斑马首次在本书中谈及自己做媒体记者及辞职创业的经历,以及曾历经绝望,但*终排除心中的抑郁,走出人生冬天的切身体会。 6、畅销书作家, 下班后 品牌创始人特立独行的猫说: 斑马是我的好朋友,也是我*欣赏的作家,她的文章犀利且有深度,很多读者说通过她的文章打开了认识世界的新窗口。如果
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哈佛是个成功者的基地:8名美国总统,44位诺贝尔奖得主,62名商界巨人,不计其数的精英人士都出自哈佛。 凭什么? 哈佛378年来一直坚持的以思维训练为核心的教育! 学历是铜牌,能力是银牌,人脉是金牌,思维是王牌。
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★全球**端神秘的总裁情商课程 10节课价值100万美金!起源于哈佛,延展于世界……谷歌、苹果、微软、通用电气等全球十大公司总裁都在秘密学习! 翻开本书,让你瞬间拥有上市公司的超级情商! ★在职场,情商比智商更重要 想做成功企业家,情商一定要高。情商已经成为企业领导者*关键的领导能力。 哈佛通过科学论证得出结论:情商是人类*重要的生存能力,今生的成就至多%可归诸于智商,另外%则要受情商的影响。 翻开本书,你将学会: 如何运用情商了解自身情绪? 如何运用情商掌控自我情绪? 如何运用情商有效地理解他人情感? 如何运用情商建立良好的社交关系? 如何运用情商实现高效沟通? 如何运用情商进行团队管控? 如何让下属自动自发去完成任务? 如何加强企业对高管的情商培训? 如何解决管理经营中的各种问题? 如何用情商提升影响
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