◎ 我们早已被教育如何努力追求成功，却少有人告诉我们，在此之前——如何接纳自我，如何做一个珍贵快乐的普通人。 ◎ 普通≠躺平，普通≠没有热情 普通，是不把“”当成快乐的定要条件，是不用单一的维度给自己打分。 ◎ 普通力—— ?在逆境中还能找到生活勇气的能力 ?能够享受普通生活、从日常的小事里找寻愉悦感和幸福感的能力 ?不管遇到什么事，都可以用普通的、寻常的思维看待并解决问题的能力 普通力是很强大的力量，它和执行力、沟通力一样，是人们在现代生活中不能缺少的一种能力。 ◎ 日本生活美学家松浦弥太郎，写给普通人的生活哲学。 本书的目的，是想以某个人为例，让更多的人去思考自己的本色是什么——喜欢的和讨厌的，擅长的和做不好的，一点一点地自我确认；然后接纳真实的自我，并学会从日复一日的平常生活里，发现有
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◎ 日本生活美学家松浦弥太郎的人生快乐小哲学，赶走负能量，拯救不开心，找回生活的愉悦感。 ◎ 6大生活课题，49个巧思与发现，缓解现代人因社会压力、复杂社交、咨询泛滥等产生的焦虑不安，告别精神内耗，开心过好每一天。 ?有效社交——多花些时间在那些真正重要的朋友身上，跟他们认真交往呀！ ?模糊年龄感——很多时候，只要把自己往年轻了考虑十岁就行了！ ?学会拒绝——要相信自己的内心和眼睛看到的东西，讨厌的就坦率地讨厌下去吧！ ?做自己喜欢的事——在跑步的时候，即使是脑袋放空也很快乐！ ?多交朋友——“真好吃”“真有趣”“好美”“好喜欢”这样的感受要坦率地表达出来！ 看似七零八碎的生活碎片，其实是通往快乐星球的秘密隧道！ ◎ 就算在别人眼里只是小事，如果能给自己带来莫大的愉悦，那就去做吧！ ◎ 这是一本内
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