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每个生命都是独一无二的,每一个生命同样也充满了各自的艰辛和痛楚。有的人虽然拥有如惊世的美貌和绝世的才华,却仍深陷于生命的空虚中,甚至有的人以自杀告终。为什么?而有的人,生就一副倾向快乐的品格,他们更善于为自己的生命赋予意义。你知道么,有一种叫做全新的情感医学,以激发心灵和脑部的自我治疗机制来根治压力、焦虑抑郁,无需谈话治疗和药物…… 我们的身体跟大自然一样,具有自我痊愈的本能,它需要人们去了解和发掘。本书的七种自然疗法有一个共同的目标帮助我们发现并唤醒内在的痊愈本能,医治自己的情绪,享受身心健康、愉悦的生活。
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