情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法 曾仕强谈人性系列。人是观念的产物,调整好观念就能管理好情绪,人可以管理情绪,因为情绪跟别人没有太多的关系,它完全是自己在决定。
谈到情绪,很多人都会往负面的方向去想。其实,情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。有情绪并不一定是坏事,关键看我们如何管理自己的情绪。 情绪没有好坏、优劣之分,它只是告诉人们:你的反应有点问题。如果有了这种意识,也变能够知道怎么去调整自己了。
¥32.80定价:¥49.00 (6.7折)
《不完美,才美》三部曲:从战略到战术,帮你创建幸福 这是一套教你认识人生中各种不完美关系的真相,并从学会陪伴情绪、理解情绪入手,后掌控情绪,用切实有效的方法梳理情绪,达到创建完美关系的生命幸福学典藏丛书。 如果说《不完美,才美》《不完美,才美II》两本书是从战略高度来讲述幸福的真谛和格局,那么《不完美,才美III》则从战术的层面来帮你创建幸福。 2. 这是一套备受哈佛大学、得克萨斯大学著名心理学家和当代中国各界名人、读者推崇的心理学经典丛书 武志红、周国平、杨澜、于丹、中里巴人、苏岑、张怡筠、李响、柯蓝、林少、Richard C.Schwartz 博士(哈佛大学心理学家)、Christopher K.Germer 博士(哈佛医学院心理学临床导师)、Kristin Neff 博士(得克萨斯大学副教授)、Ronald D. Siegel 博士 (哈佛医学院心理学副教授)等 3.十
¥84.90定价:¥169.90 (5折)
你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验?你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力! 本书能让你摆脱消极情绪的恶性循环,用运动、音乐、呼吸、写作等物理手段助你神清气爽,一身轻松。它可以帮你分门别类应对各色思维定式,还原内心*真实的声音。它还能让你通过科学的手段培养自我效能感,重拾自信,斗志昂扬。锻炼抗压力,你还可以了解自己的优势,有效规避弱点,用你能做的,做你想做的。
¥21.30定价:¥32.00 (6.66折) 电子书:¥9.60
刘墉教你提高情商(全四册) 幸福是心灵,不是物质;爱是牵挂,不是无为
¥52.00定价:¥104.00 (5折)
做自己就很好 厦大男神 答爆《一站到底》邱汐岩首次开腔 写给青春少年的你,关于梦想、拼搏、学习 不必成为谁,种下一颗种子,然后放肆生长 知名主持人李好、晓敏诚意推荐
1.《做自己就很好》是给当下每个年轻人的能量之书 《做自己就很好》是一本能量书。作者邱汐岩因为在《天才知道》和《一站到底》的精彩表现被贴过一些标签,比如厦大何以琛、学霸、段子手、热血青年,标签背后的邱汐岩,既有当下每个年轻人都有过的迷茫时刻,也有当下年轻人欠缺一些的思考力、行动力。他用自己的方式理解当下的生活,用自己的方式活出属于自己的姿态。这本书分享了邱汐岩思考问题的思路以及生活的点滴,希望把他的能量传递给每一位阅读者。其实每个人,都比自己想象得要好,毋须过分与他人比较,做自己真的挺好。 邱汐岩在节目中影响了很多人,而从他的文字中我们将会找到另一个看世界的角度,在面对自己的人生时,会多一份新视角。 2.《做自己就很好》是一本诚意设计的图书 《做自己就很好》做了反折的
¥18.40定价:¥36.80 (5折) 电子书:¥12.83
愤怒不仅是一种负面情绪,还会导致心脏病和其他致命疾病。
¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
* 一个人的成功,20%来自智商,80%来自情商。智商无法预订,情商却可拓展。情商愈高,成功愈近! *乔布斯、比尔·盖茨、李开复、马云、李嘉诚一致认为:情商才是个人核心竞争力! *移动互联新时代,引爆情商,激发无限可能。 *破除工作瓶颈,消解生活烦恼,人生可以不纠结
¥25.90定价:¥36.00 (7.2折)
有情绪,没什么大不了(人人都会有情绪,只是每个人对待情绪的方法不同,不会控制情绪,就会被情绪所控制)
如果你容易冲动、追求完美、不懂拒绝、烦透了工作、害怕变化、自卑、凡事亲力亲为、没有安全感、经常抱怨…… 而这些状况给你带来愤怒、抑郁、害怕、悲观、焦虑、急躁等种种情绪,困扰你的生活和工作…… 那么,《有情绪,没什么大不了》帮你了解自己和对方的情绪,合理控制和调节情绪…… 让你,不再为老板的刚愎自用无所适从,不再为孩子的叛逆无计可施,不再为自己的坏脾气满心愧疚,不再为别人的随波逐流轻言抱怨,不再为工作“瓶颈”焦头烂额…… 有情绪,没什么大不了。只要你明白情绪从何处起,只要你学会如何理解和引导情绪……
¥18.00定价:¥36.00 (5折)
想领导他人先掌控自己___(用强大的内心,让我们淡定的人生不失控,用高效的快乐,让我们幸福的人生不奴役,用积极的自由,让
用强大的内心,让我们谈定的人生不失控; 用高效的快乐,让我们幸福的人生不奴役;用积极的自由,让我们有力量的人生不枯燥! 那么,该怎么做呢? 让我们一起来看看卯土编著的《想领导他人先掌控自己》!
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
1.蝉联北欧畅销榜77周,畅销16个国家的挪威畅销书登陆中国。台湾繁体版11月上市一周即横扫各网络书店畅销榜,势不可挡! 2.简体中文版为作者2本书合集,比繁体版内容更丰富、更超值,实用性更强! 3.16国商务人士、公务员、职场人、大学毕业生,减肥人士,高度认可的自我管理工具。 4.随书附赠【地狱周心智训练手册】,强大的自控力表格,看完书马上可以实践,杜绝半途而废。一天一个专项训练,7天产生脱胎换骨的效果。 【地狱周心智训练手册】说明: 1.独立笔记本整体装帧,特制绑带,封面300克黑卡特种纸,烫印,挺括坚韧。 2.内页160页,高档笔记本用纸,双色印刷,方便随身书写。 3.锁线胶订,内页可平铺书写,不易脱落。可长时间使用不损坏。 4.不单纯是一本手帐,更根据书中心智训练方法,将【地狱周】24小时 7天的训练内容,设计成表格,个性D
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
[曾仕强作品]情绪的奥秘(曾仕强教授剖析中国人心性特点,教你管理情绪,活得豁达)
¥23.80定价:¥39.00 (6.11折)
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你远比想象中强大2:全情投入当下 从北欧风靡全球的*心智训练,教你如何构建内在力量,时刻保持积极向上。
★前特种兵、心智训练师贝特朗 拉森继畅销书《你远比想象中强大》之后,*推出的方法论之作,案例中的每段场景都是从你的生活中摘来,你的困惑都能在这里找到解决方案。 ★好方法必然凝练精辟、直指人心。8个你必须革除的思维模式,8个你必须具备的思维习惯,8个让你享受此时此刻的技巧,让你将心智训练从概念 实践 内化成本能!让你从价值观深处自愿开始改变,丝毫不觉得辛苦。 ★*个明确提出 内心强大 和 投入当下 之间的因果关系,而这两者都是能训练出来的。本书目的就是带你进入 内在力量 投入当下 的良性循环,你将能做到不悔过去,不畏将来,全面掌控自己的生活,每时每刻都认真度过! 同系列书推荐: 《你远比想象中强大》 《你远比想象中强大(升级版 精装)》
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
张宏伟编著的《中国后妃全传》汇集了五十多个王朝四百多位后妃的传记,上起夏禹的妻子涂山氏,下迄清朝末代皇帝的皇后婉容。既有封建大一统王朝母仪天下的皇后,也有偏安一隅的小朝廷的宠妃;既有政治才能不输于男性的吕后、武则天,也有仅凭美貌维系宠爱的赵飞燕、花蕊夫人…… 为方便读者查阅相关历史知识,本书为每位后妃都建立了档案。档案采用列表形式,介绍每位后妃的生卒年、祖籍、配偶、封号等,全面而详细,使读者对每位后妃都有一个立体而客观的认识。 本书有数百幅精美图片,以皇后的画像和宫廷生活为主,这些图片和文字互为补充,客观、全面地展示了每位后妃真切的人生,使读者仿佛置身于一座立体而真实的历史博物馆。
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
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《所谓情商高,就是会说话》 ★日本深受欢迎的人际沟通课程。 ★作者原本不擅长沟通和表达,但所从事的恰好是需要展现说话能力的工作,在历经焦虑暴食、视上班为畏途的痛苦时光后,有一天,他发现打动人心的语言暗藏规则可循,从那时起,不仅表达方式,就连他的人生也随之发生巨变。本书就是作者多年职场和人生经验的总结,是一本活的 说话词典 。 ★本书为作者亲身实践中所总结的关于如何说话的 7个突破口 和 8个技巧 ,让你获得打动人心的措辞秘诀,使你在人际交往中无往不利。 ★这不是一本无趣的说话励志书,这是一本有趣的口才教科书!随书附赠超萌超有趣表情包,巴哥犬全程搞笑助演插画,拒绝枯燥阅读,让你更尽兴。 ★如果说话这件事都让你很吃亏,那你真的需要好好练练嘴皮子了。 ★不走弯路,以更短的时间掌握说话技巧。和
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你不必逞强,时间会为你疗伤 (【one 一个】APP超人气 人人网偶像作者陈亚豪作品,写给年轻迷茫的你,愿你永远无畏时光,给自己疗伤。刘同作评,苑子文、苑子豪、卢思浩、里则林、姬霄诚挚推荐。)
★风靡新浪微博、人人网、豆瓣、微信、【one 一个】APP的超高人气作者,陈亚豪的文章每一篇都被各大网络争先转载,各大电台反复录制节目,感动传阅全网。上百万次的转发,破亿次的点击阅读。当下**实力与偶像气质的青年作者。 ★20余篇触动泪腺的暖心励志故事,经过半年打磨的创意温馨的系列插图故事,随着陈亚豪的细腻戳心的字句,扑面而来,让你拥抱曾经,直面未来。 ★亚豪的文字富含着深厚的思想和独特的感悟,总是带人穿越灰霾走向太阳,震撼人心。直面现实却充满力量,戳人心扉却又暖人心底。常被称为 *接地气的正能量、戳心治愈系 ,他的文字里只有肉没有汤。 ★青年作家刘同作评,苑子文、苑子豪、里则林、卢思浩、姬霄联袂诚挚推荐。 ★全彩四色印刷,多幅来自一线文艺摄影师豆腐君和先锋摄影师IVANLEEY的精彩之作,国内**装帧设计师操
¥27.30定价:¥38.00 (7.19折)
《沃顿商学院自我管理课(硬精装)》 作者斯图尔特 弗里德曼教授( Stewart D.Friedman ): 1. 沃顿商学院管理系第 一位教授。 2. 全球 50 大管理思想家( Thinkers50 评选)。 3. 美国 25 位有影响力的人物之一(《职业妇女》杂志评选)。 4. 他在学生中引发了 摇滚明星式的崇拜 (《纽约时报》)。 1. 沃顿商学院热门管理课。 2. 全球著名在线教育网站 Coursera 上广受欢迎的公开课。 3. 《金融时报》《福布斯》《华尔街日报》畅销书。 4. 梅琳达 比尔盖茨等 19 位名人,《金融时报》等 20 份著名刊物联合推荐。 5. 建基于全球畅销书《全面领导力》 6. 采访米歇尔 奥巴马、谢丽尔 桑德伯格等人写成。 7.36 个具体练习案例,帮助你获得相应的自我管理技能。 《凸法则:从默默无闻到脱颖而出》 ★【 凸法则 ,一条高效表达自我的心理法则,美
¥66.90定价:¥93.00 (7.2折)
秘书的情商比智商更重要(第2版):秘书不可不修的8堂情商课 智商决定专业度 情商决定信任度 当秘书三分靠做事 七分靠做人
本书不但告诉你为什么情商决定着一个秘书能够获得上司的信赖,更重要的是告诉如何才能成为一名高情商的秘书。
¥35.20定价:¥49.00 (7.19折)
¥15.00定价:¥21.80 (6.89折)
秘书的情商比智商更重要(第2版):秘书不可不修的8堂情商课 智商决定专业度,情商决定信任度。好秘书三分靠做事,七分靠做人。华为、联想、中科院、中国移动等众多知名企事业单位,都在学的*级秘书培训课。
1.作者专业技能过硬 作者谭一平是职场和情商问题老师,主要从事文秘行政与情商等领域的研究和培训。现担任香港专业秘书学会中国地区培训师,先后为联想、华为、中国移动、中科院等多家知名企事业单位进行*级秘书培训,并在北京师范大学、浙江大学等多所高等院校开设专题讲座。 2. 案例翔实,内容具有实操性 作者将自己多年的秘书培训经验浓缩为秘书不可不修的8堂情商课,通过一个个典型故事,告诉我们:智商决定专业度,情商决定信任度,做秘书,情商决定命运。
¥30.40定价:¥49.80 (6.11折)
周宏翔的文字,在众多个文艺平台极受欢迎,他的文字多次被人民日报、人民网、央视新闻官方微博转载,热门自媒体大号ONE文艺生活、视觉志、十点读书、深夜食堂头条推荐,获得网友大量好评,累积超过200000000 次转发推荐。 随书附赠精美明信片,扫码可独家收听作者私密祝福语音。 复杂世界里,你离真实的自己到底有多远?并没有多少人真正了解自己的喜好,大部分时候,我们都一点一点地被无聊的生活和工作消磨成同别人千篇一律的样子,却又忍不住会去怀念那个心怀梦想满身热血的自己。其实,这一生,我们不必非要成为谁,每个人都在打一场不为人知的战役,你的生活无需标准模板,在被消磨之间反身抗衡,做自己想做的事,爱自己想爱的人,所谓的成长,就是接受自己*真实的样子。 90后实力写作者,韩寒「一个」app人气作者,有颜有才
¥26.50定价:¥36.80 (7.21折)
《不完美,才美》三部曲:从战略到战术,帮你创建幸福 这是一套教你认识人生中各种不完美关系的真相,并从学会陪伴情绪、理解情绪入手,后掌控情绪,用切实有效的方法梳理情绪,达到创建完美关系的生命幸福学典藏丛书。 如果说《不完美,才美》《不完美,才美II》两本书是从战略高度来讲述幸福的真谛和格局,那么《不完美,才美III》则从战术的层面来帮你创建幸福。 2. 这是一套备受哈佛大学、得克萨斯大学著名心理学家和当代中国各界名人、读者推崇的心理学经典丛书 武志红、周国平、杨澜、于丹、中里巴人、苏岑、张怡筠、李响、柯蓝、林少、Richard C.Schwartz 博士(哈佛大学心理学家)、Christopher K.Germer 博士(哈佛医学院心理学临床导师)、Kristin Neff 博士(得克萨斯大学副教授)、Ronald D. Siegel 博士 (哈佛医学院心理学副教授)等 3.十
¥111.40定价:¥154.80 (7.2折)
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
作者斯图尔特 弗里德曼教授(Stewart D.Friedman): 1.沃顿商学院管理系第 一位教授。 2.全球50大管理思想家(Thinkers50评选)。 3.美国25位有影响力的人物之一(《职业妇女》杂志评选)。 4.他在学生中引发了 摇滚明星式的崇拜 (《纽约时报》)。 关于本书: 1.沃顿商学院热门管理课。 2.全球著名在线教育网站Coursera上广受欢迎的公开课。 3.《金融时报》《福布斯》《华尔街日报》畅销书。 4.梅琳达 比尔盖茨等19位名人,《金融时报》等20份著名刊物联合推荐。 5.建基于全球畅销书《全面领导力》 6.采访米歇尔 奥巴马、谢丽尔 桑德伯格等人写成。 7.36个具体练习案例,帮助你获得相应的自我管理技能。
¥34.50定价:¥48.00 (7.19折)