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自我训练2不要强迫你自己【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你是否常为你无法左右的事情担心? 你是否正被一些挥之不去的想法所困扰? 你是否会毫无理由地不断重复做一件事情? 你是否需要别人不断地肯定你的想法或是行为? …… 到目前为止,这是我见到的为强迫症患者写的的自助书。 --阿尔伯特?艾利斯理性情绪行为治疗创始人 《自我训练2:不要强迫你自己》 本书为强迫症患者带来了好消息。现已证实强迫症可以通过认知治疗取到良好的效果。在《自我训练2:不要强迫你自己》中,国际知名心理学家,焦虑症治疗埃德娜?福艾、里德?威尔逊把战胜强迫症的创造性自我训练计划奉献给读者,这个计划来自于他们多年的科学研究,同时也被临床验证是非常有效的。成千上万的强迫症患者因此摆脱了过度的担忧和仪式行为,过上了正常的生活。在本书中,你会发现: ?t应对中度和重度强
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正版明清时期西南民族地区乡村社会与国家关系研究,李良品著,重庆大学出版社
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艺术地生活 [美] 麦格赛门 著,崔薇,李孟苏 译【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
※ 作品超过50万册的获奖作家! ※ 美国图书零售商Barnes & Noble分类书排行榜排名的书作家! ※ 美国PBS电视网在全美隆重推荐《艺术地生活》! ※ 国际著名品牌Messages From The HeartTM创始人,成功地商业奇才 倾听一个成功女人的心声,分享其成功的秘密! 在这本可以改变生活,五彩缤纷、透着活泼生机的书中,就这么哗啦啦如小河淌水般写下来,抛出一堆创造生活愉悦的办法要和人分享,好像一个纯真的小姑娘采了一篮子鲜艳夺目的各色花朵,兴高采烈又迫不及待地捧到你面前。她写一次“创造”又必然要写一段快乐的感想,那愉悦的心情仿佛要从书页中满溢出来。 看这本书,各种各样机巧的智慧思想就这样一页那一页地跳出来,很容易让人觉得,自己创造愉悦其实一点也不难,小小的一点心思就能换来大大的一堆快乐。 只是看这
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解密《士兵突击》中的大国工匠精神密码,李少军编,重庆大学出版社
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