情绪控制方法 如何控制自己的情绪 控制情绪的书 情绪管理书籍调节如何管理好自己的情绪控制书调整心态书梓航图书专营店
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本书以不同心理变化,表现出的不同情绪为例,通过生活的实例为读者诠释化解孤寂、忧郁、嫉妒产、恐惧等的方法、途径。
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驯养情绪 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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全新正版图书 聪明人是怎样掌控情绪的约瑟夫·查思特罗华文出版社9787507551211蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
身边的人过得潇洒快乐,而自己是焦躁不安、闷闷不乐的,我到底怎么了?想摆脱精神上的萎靡不振,步入崭新的美好生活,该从何处开始改变呢?遇到点事儿紧张露怯,常常不敢站出来表达自我想法,是什么让我如此害怕?着急上火的时候,自己的情绪会失控,伤人又伤害己,怎样控制自己的情绪呢?......你是否也曾有过这样的烦恼与困惑呢?你是否也想尽快摆脱负面情绪的困扰呢? 本书是助你摆脱情绪旋涡的一叶扁舟,是让你回归宁静祥和的一剂良药。22个理论剖析 15个案例解析,用故事讲道理,深入浅出,解密情绪奥秘,打败住在心里的情绪小怪兽,成为情绪的主人,主宰自己的人生。 选择本书的三大理由: 美国心理学会前任会长、心理学大师约瑟夫·查思特罗倾力之作,让情绪管理更简单易懂,成为每个人的必修课。 这是一本实用强的日常情绪
¥13.90定价:¥39.80 (3.5折)
全新正版图书 聪明人是怎样掌控情绪的约瑟夫·查思特罗华文出版社9787507551211人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
身边的人过得潇洒快乐,而自己是焦躁不安、闷闷不乐的,我到底怎么了?想摆脱精神上的萎靡不振,步入崭新的美好生活,该从何处开始改变呢?遇到点事儿紧张露怯,常常不敢站出来表达自我想法,是什么让我如此害怕?着急上火的时候,自己的情绪会失控,伤人又伤害己,怎样控制自己的情绪呢?......你是否也曾有过这样的烦恼与困惑呢?你是否也想尽快摆脱负面情绪的困扰呢? 本书是助你摆脱情绪旋涡的一叶扁舟,是让你回归宁静祥和的一剂良药。22个理论剖析 15个案例解析,用故事讲道理,深入浅出,解密情绪奥秘,打败住在心里的情绪小怪兽,成为情绪的主人,主宰自己的人生。 选择本书的三大理由: 美国心理学会前任会长、心理学大师约瑟夫·查思特罗倾力之作,让情绪管理更简单易懂,成为每个人的必修课。 这是一本实用强的日常情绪
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2册人间值得以自己喜欢的方式过一生情绪控制方法励志初高中生人生正能量青春成长不烦恼管理好情绪做一个强的自己掌控情绪
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一切还得靠自己 宿春君,张保文 著 华文出版社【无忧售后 正版书籍】
90%的失败者不是被打败,而是自己放弃了成功的希望。成功者与失败者的区别在于能否以最积极的思考掌控自己的人生。没有人能够拯救你,只有你自己;没有人能够改变你,只有你自己;没有人能够打败你,只有你自己;没有人能够战胜你,只有你自己。 自己是人生路上的坎,能够打败你的人只有你自己。 世界的颜色由自己决定,一切还得靠自己。 种子靠自己的力量破土而出,生长于悬崖峭壁之间;蝴蝶靠自己的力量冲 出蛹壳,振翅于百花之中;强者靠自己的力量开拓未来,矗立于成功之巅 命乃天成,运则后育。背景、资源、条件和环境只是影响个人命运的外因,个人的命运如何完全取决于自己。每个人都是世界上的,没有人能够替代我们的思想和行为,依赖思想和抱怨心理只能把自己推入失败者的行列。实力要靠自己打造,成功要靠
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一切还得靠自己 宿春君,张保文 著 华文出版社【正版书籍 无忧售后】
90%的失败者不是被打败,而是自己放弃了成功的希望。成功者与失败者的区别在于能否以最积极的思考掌控自己的人生。没有人能够拯救你,只有你自己;没有人能够改变你,只有你自己;没有人能够打败你,只有你自己;没有人能够战胜你,只有你自己。 自己是人生路上的坎,能够打败你的人只有你自己。 世界的颜色由自己决定,一切还得靠自己。 种子靠自己的力量破土而出,生长于悬崖峭壁之间;蝴蝶靠自己的力量冲 出蛹壳,振翅于百花之中;强者靠自己的力量开拓未来,矗立于成功之巅 命乃天成,运则后育。背景、资源、条件和环境只是影响个人命运的外因,个人的命运如何完全取决于自己。每个人都是世界上独一无二的,没有人能够替代我们的思想和行为,依赖思想和抱怨心理只能把自己推入失败者的行列。实力要靠自己打造,
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7册做一个内核稳定的成年人减压乌云后面依然是灿烂的晴天活出松弛感解压缓解焦虑情绪自救书情绪管理书如何控制自己的情绪
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