心理学与情绪控制 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“人生不如意事十之八九”,漂泊的迷茫、生活的压力、爱情的失意……诸多的困惑,将我们带入无限的负面情绪当中。尤其在现代化进程越来越快的中国,职业压力成为隐形的杀手,正悄然威胁着我们的身心健康。一旦情绪失控,在愤怒或抑郁的情况下做出非理性的言行,将会害人害己。通过阅读心理学与情绪这本书,如果你学会了审视自己,学会了怎样激励自己、怎样情绪,你将不会再无助地听任消极情绪的摆布,而能够从容地面对痛苦、忧虑、愤怒和恐惧等情绪,你会发现自己能轻而易举地它们,一切。
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别在该动脑子的时候动感情,成功和幸福从有效掌控自己的情绪开始!快乐和健康需要我们学习心理学与情绪控制! · 备受推崇的哈佛大学情绪管理研究案例; · 那些心理学教会你的情绪操控术; · 一本培养良好情绪习惯的自我管理书。 多一些理性,少一些任性,做自己情绪的主人
¥11.00定价:¥27.00 (4.08折)
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