世界上没有真正不快乐的人,只有不肯快乐的心!帮你消除烦恼的心灵鸡汤,让你心情愉悦的灵丹妙药!
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《你可以不生气》:世界上没有真正不快乐的人,只有不肯快乐的心!帮你消除烦恼的心灵鸡汤,让你心情愉悦的灵丹妙药!生气是拿别人的错误来惩罚自己,没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己,你必须掌握好自己的心舵,抛开一切小事。忘掉一切烦恼,给自己的天空点缀绚丽的色彩,让自己的人生更精彩。
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只有不生气,才能赢得人生的幸福美满和成功,这就需要我们时时注意心性的修炼,需要事事加强自我修养。其中微笑生活、包容大度、忍让退步、心平气和、理解对方、忘记过去、感激困境、争气向上等,都是应对一切不如意的方法与策略,这样,我们就能赢得快乐、豁达、美满、尊重、当下、未来、成功。那么生活中的一切不如意的现状都会得到改变,进而我们赢得人生。 本书分别从八个方面解读了调节“生气”这一不良情绪的方式和心态。书中采用的精彩故事多贴近现实,相信一定会给人们带去一剂心灵良方。同时也衷心希望本书能成为人们生活中的良师益友!
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《别用生气惩罚自己》如果一个人能够控制自己的情绪,那么他就能够控制自己的命运。生活中,让人烦恼和生气的事情有很多,如果你经常为此生气的话,就会失去内心的平静,也就无法拥有快乐。要想让自己的人生少一些烦恼、多一些快乐,就要学会调整自己的情绪,让自己远离生气。
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本书以思想家的论点为基本素材,以揭开情感心结为宗旨,深度挖掘人类情感纠葛背后的心理成因。本书是破译人类情感密码的经典解读,有经典的情感解读,权威的名人解析,真诚的心灵对话,犀利敏锐的人性剖析,以及冷峻严谨的历史思考。
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