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哈佛智慧·点亮一生 《哈佛情绪控制课(3版)》由徐宪江著,带你走近百年名校哈佛,品味成功者的故事,尝试重塑自我情绪! 百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我! 你是否知道,情绪控制到底会对自己的生活产生多大影响? 学会控制情绪,你都会成功!
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《哈佛情绪课 心理学世界(新升级版)》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪,再延伸至将情绪力灵活地运用到现实的工作和生活中来,使读者可以了解到,在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中,到底在进行着怎样的情绪教育,而这些情绪教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。与此同时,《哈佛情绪课 心理学世界(新升级版)》还指出,情绪的培养是从发现自我情绪、了解情绪的双面作用入手的,在对情绪有一个大致的了解之后,我们可以逐步着手,挖掘自身的潜能、管理自我情绪,从而在人际交往、家庭生活、爱情生活与事业塑造的过程中,具体地运用个人情绪力。
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