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全新正版图书 自控力:别说你能住自己 刘希 中国言实出版社 9787517113614 蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
一切积极的改变,都从掌控自己开始,有自控力的人*有力量! 敢于同与生俱来的行为宣战,不为生活中拧巴的事而纠结,能正确应对工作压力、感情冲突、事业逆顺、人际关系,等等。从而获得生活的控制感和满足感。 ※控制金钱,可以得到财富;控制餐饮,可以得到健康;控制情绪,可以得到快乐;控制感情,可以得到幸福。学会控制,可以得到更多。 ※任何人心中都有一个老虎,有德行的人把它管得牢牢的,适时释放;无德行的人,任其狂飙。 ※解决人生问题的**步:就是自律;缺少了这一环节,你不可能解决任何麻烦和困难,局部的自律只能解决局部的问题;完整的自律才能解决所有问题;自律就是以积极主动的态度去解决人生所面临的问题。
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刘希*的这本《别让情绪你》从认识情绪入手,系统阐述了积*情绪和消*情绪给人带来的各种影响。为了帮者了解并掌控自己的情绪,本书以敏感、狭隘、嫉妒、悲观、计较、愤怒等多种性格特质为切入点,分析不同的情绪给人带来的作用,并给出了掌控情绪、化解情绪、优化情绪的具体劋作方法。本书的写作目的在于让读者认识到情绪的重要性,帮者了解各种常见情绪,并为之提供掌控情绪的方法。我们希望每一位读者都能通过阅读本书获得*多的精神收益,成为自己情绪的掌舵人,并拥有积*向上的人生。
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