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由历颖慧编著的《一天一点口才训练》强调 实践** ,旨在为你解决这些困惑,根据你在职场或生活中面临的实际问题,一一为你提供全面的解决技巧,每天训练一项口才,不知不觉间,良好的口才就会伴你左右。本书内容翔实,共19章,几乎囊括了各个方面的口才,既汇集了杰出人物的经典理论,又融合了一个个具体生动的案例,对于急需提高自己某方面口才能力的人来说,本书的针对性更强,指导性更好。
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情绪控制方法 调整控制掌控情绪 做一个能够随时控制自己情绪的人 提高自控力自制力 励志 心理心态管理好情绪做一个强大的自
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情绪控制方法 为何爱会伤人情绪管理情绪自控力照着做你就能掌控情绪提高情商的别让小情绪害了你控制脾气的书籍正版
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别生气啦 108个管理情绪的简单方法 日本高人气禅师小池龙之介的情绪管理指南 培养你的佛系气质 消除烦恼手册 成功励志散 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
处境艰难的时候,人最容易自乱阵脚。然而越是这样汲汲营营,越难以保持镇静,最后把生活搞得一团糟。作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行身临其境的分析,帮助人们在心系紊乱的时候,让心灵从诸多烦恼中解救出来。
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情绪自由 人生更轻盈 张德芬新书 情绪疗愈指南 遇见未知的自己 成功励志 心灵与修养书籍 湖南文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
? 华语世界深具影响力个人成长作家张德芬重磅新作,直击现代都市人的情绪困境,献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南。我们的人生模式就是因为我们的情绪习惯而产生的。 面对情绪专享的方法,就是与它同在,看清它的真相。 ? 张德芬全新创作,结合多年的心路历程,将全新修心体悟、落地实操的方法汇集成书。德芬挚爱新书,手捧新稿,三度批阅。 ? 德芬老师至为入世实用的情绪疗愈指南,跟随书中内容开启一段情绪疗愈之旅:内观自己的情绪模式→改变根深蒂固的情绪习惯→通过情绪练习疗愈关系→认清你自带的情绪牌,吸引理想的伴侣→拔掉情绪里的刺,安抚小时候藏起来的委屈→进行抚平情绪的练习。遇到什么人,经历什么事,都是你内心的真实写照,所以照顾好你的情绪,人生也会大不同。 ? 张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者。2007
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1.十二个星座,十二种不同的情绪月。很会卖萌的十二星座插图,让这本书阅读起来更加萌宠。 2.绝妙语句,精彩展现。每一篇文章都会用宝石蓝将一些让人深受启发,忍不住用笔记下来的精彩句子凸显在你的眼前。 3.真实具体,来源于生活。每一篇文章都对应日常生活中的一种情绪,看了之后你就会会产生强烈共鸣。 4.拆掉思维的墙。好心情、坏心情就在转念之间。在每一篇文章的最后,这本书都将这两种不同的思维方式同时展现,让你在对比中学会积极思考。 5.编辑强烈建议以下人群阅读: 面对未知的未来,感到迷茫畏惧的人 在城市中缺乏归属感的人 被固定在一个链条上,感到无助的人 生活碎片化,不能集中精力的人 内心充满期望,却抓不住机会的人 ……
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《老年生命哲学读本》由学习出版社出版。
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横扫3大美国国家级图书奖: 2010美国“活在当下”图书奖; 美国“独立书奖”; 入围《前言杂志》“年度图书” 有些道理,听起来容易做起来难。 斯坦福项目,41年追踪实验心血之作 本书可以帮你: 工作效率提高2.5倍 心血管疾病、癌症的发病率明显下降 改善人际关系,摆脱僵局,迎接新机遇。 更重要的是——放下,让生命一切如新。 如果你有以下心理困扰,请阅读本书: 喜怒无常、神经过敏、临床忧郁症 做事的积极性下降 大量消极的负面情绪 食欲不振、睡眠质量下降 性欲下降 隔离感和孤独感 容易感冒
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《优秀的人,从来不会输给情绪》编辑推荐:有多少真诚都败给了套路? 有多少忍让都变成了软弱? 有多少爱情其实是输给了自卑? 有多少努力其实是为了感动自己? 关于情商,道理我们听得太多,可至今没有一种道理可以真正提升我们的能力。 碰到一点压力,就说自己不堪重负; 碰到一点不确定,就说前途黯淡无光; 坏情绪降低了我们的能力,扰乱了我们的思维,让我们输给了自己。 如何从一个低情商的lower变成一个真正的高手? 本书将全景再现高手掌控情绪的过程,展开沟通的“慢镜头”,让“无意识”的情绪管理变成一种“拿来就用”的技术,让每个人都能瞬间提高情商,成为真正的高手。 你有多少努力其实是在逞强,有多少逞强已经把自己搞得遍体鳞伤? 熬夜都是假装快乐…就算你戒掉了手机,你喜欢的人也不会找你。 努力并不是一味地对抗软弱
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