正视与消除心理疲劳，享受轻松愉悦生活。作者视角独特，论点新颖。本书提供了可行的方法和技巧，用语切实中肯、系统而详尽，具有很强的实用性和可读性。
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写给职场中正面临压力的人们 一部广受职场大众推崇的健康自助经典 内容更丰富!方法更实用!阅读更轻松! 适当的压力我们还是应该要承受的，关键是如何学会调适压力，将压力控制在适当范围内，让它既能促进我们的工作、学习和生活，又不会影响到我们的身心健康。
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因为走在一条充满太多的欲望和太多的理论的人生路上，所以你必须学会远离压力，寻找幸福的方向，要正确看待与管理自己的压力，才能创造属于自己的快乐与幸福！《当你扛不住的时候应该读的故事》是一本能给你希望与力量之书，从求学、职场、创业、管理、爱情婚姻、亲人、子女教育、健康、为人处世以及幸福10个方面来列举有助于你摆脱迷茫、缓解压力的故事。在经历人生的跌宕起伏之后，你若仍能守住生活的平衡，仍能为所爱之人遮风挡雨，才能真正拥有希望、快乐、力量和宁静。作者苏山写这本书，就是希望帮助正在面临困难与艰辛的人们，扛住生活的压力，勇敢面对人生挑战，相信风雨过后一定会见到美丽的彩虹。
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多少人还记得儿时的童话？多少人还执著于*初的梦想？你有多久没有抬头看看蓝天白云了？有多久没有发自内心地微笑了？有多久没有闻过泥土的气息了？有多久没有和自己谈谈心了？为何物质生活变好了，人的压力却越来越大呢？ 解读压力，缓解压力，才能拥有不疲劳的生活，享受自然，享受人生！ 你还在为当下的压力烦恼吗？你还在被生活压得喘不过气来吗？你想快速缓解这些压力吗？你想轻松快乐地享受人生吗？ 相信你的答案一定是肯定的。那么，我们不妨做到这些：有一些事业但不放弃生活，有一些财富但不被其所累，有一份爱情但懂得呵护……做到了这些，你就可以减少许多烦恼，缓解很多压力，轻松享受生活！
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