正版书籍 学会减压 快乐工作 天津科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥19.32定价:¥88.24 (2.19折)
学会减压快乐工作(经典) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
工作至上的时代中,由于压力导致的各种各样身心疾病数不胜数,每种疾病都有情绪上的诱凼,,而这些情绪大多都是由于无法承受来自外界的种种压力所致压力nr以使我们更积极地应对生活、但是,若无法及时正确地对待各种压力、就无法保持健康的心理,,从而出现人格障碍这种障碍会逐渐地将我们原本正常的情绪侵蚀,,从而导致各种心理疾病,并有可能造成身心崩溃,严重地影响行为举止与作生活,给个人与家庭、社会都带来了极大的困扰,甚至会造成无法挽回的损失。心理专家指出,在未来的十一年中,由于压力过大而引发的心理问题,,将是危害我们健康的大精神疾病。所以,,专家们将“可以正确化解心理危机,及时为自身减压”定为判断健康的新标志。认识压力的本质,掌握正确的减压方法饱受职场压力困扰的人们,放下心灵的包袱,让我们随着
¥6.27定价:¥64.57 (0.98折)
学会减压 快乐工作 马蒙蒙 天津科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为你讲述职场中发生的各种压力故事 帮你分析压力产生的具体原因 专业人士指导下的实用解压办法 心理压力是我们为不如意的生活付出的一点代价,而非逃避的借口 心理压力是被大众夸大的生存策略,一旦超过某个限度便会对我们的生活造成危害 帮你正确认识心理压力的作用,为你解开困扰你的各种压力难题 人际交往失败怎么办? 产生了工作倦怠心理如何应对? 为什么工作与生活总是无法两全? 压力过大会引发哪些心理疾病? 学会减压快乐工作 帮助你有效地舒缓因为工作压力过大而引发的各种心理问题 带你走出压力的困扰 以最专业的心理知识、最人性化的语言,分析那些压力背后的原因, 帮助你恢复紧张工作的平衡, 让你重新鼓起展望未来美好生活的勇气与信心。 信息时代与数字时代以迅雷不及掩耳之势到来了
¥9.00定价:¥25.37 (3.55折)