忙碌并不等于卓有成效。这是一本实用的手册,在信息负担过重的今天,它可以帮助人们完成需要完成的工作,并避免产生会导致幸福感降低的无力感。本书根据神经科学、能量流和身体自然节律的相关知识,帮助人们对一天的时间做出合理的安排,而不是任由时间支配人们的生活节奏,以利用效率*的时间完成*重要的工作。作者将每天工作的8小时分为4个时间区,分别根据不同的时间安排相应的工作。本书强调理论与实践相结合,每章内容后附有实验,以助读者有效地掌控自己的工作任务和时间安排。
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1分钟工作整理法 打工人的时间管理指南,互联网企业、上市公司都推崇的1分钟整理法
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★《你在为谁工作》:一本重燃工作激情实现自我突破的梦想工具书。 ★从月薪3000 元到年薪 100 万元的职场做事秘笈 。 ★培养自动自发的精神,把握人生成功的先机。 ★你在为自己工作,对工作负责就是对自己负责。 ★全球高端的员工职业素质培训经典,世界500 强企业一致推崇的思维理念 。 ★上班奴八大特征 : 1. 把命运交给别人掌控; 2. 希望事业有成却总是怀才不遇; 3. 上司答应的事说变就变; 4. 工作再好比不上别人关系好; 5. 做人越好,越受欺负; 6. 好处别人得,出事你负责; 7. 付出和收入永远不成正比; 8. 上司在斗争,牺牲的却是你。 ★你在为谁工作 : 1. 承认吧!为他人工作,也是为自己工作; 2. 公司付给你金钱,工作赋予你终身受益的能力; 3. 要对得起目前的薪水,更要对得起将来的前途; 4. 工作本身没情绪,我
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跨越式成长:思维转换重塑你的工作和生活 畅销书《学习之道》作者芭芭拉博士走遍全球,进行跨学科研究,提出了重启人生的成长性工具:思维转换
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工作需要仪式感 比生活需要仪式感更式赋予我们意义和秩序,为工作带来生机、活力,以及圈层归属感,社会心理学、人类学、神经科学、组织行为学跨界研究成果,50种仪式方法即学即用。
仪式赋予我们意义和秩序,为工作带来生机、活力,以及圈层归属感; 社会心理学、人类学、神经科学、组织行为学等领域学者科学研究论证; CEO、设计师、品牌创始人、艺术家等亲身实践; 科学论证配合实践指导,揭示仪式的力量; 5种适用于工作的仪式类型、50项可以拿来即用的模版,总有一款适合你。
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不完美,更幸福 跳出家庭与事业平衡的陷阱 没有完美的人生,只有当下的选择,跳出家庭与事业平衡的陷阱,哈佛商学院MBA推荐
1. 无法平衡工作和生活,这就对了。 2. 家庭事业两不误是现代女性焦虑的一大根源。 3. 没有完美的人生。放弃被动平衡,学会主动选择,才能活出精彩,做好的自己。 4. 精简人生行囊,遵从内心喜好,越简单、越富足。 5. 中国传媒大学公益传播研究所所长吴浣苓,通用电气(GE)前全球副总裁陈治,哈佛商学院MBA、瑞利溪咨询CEO Connie Zhang共同倡导的女性成长法则。
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