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是本心理疾病治疗读本。全书围绕社交技能与自信心这两个话题展开叙述。先从理论开始介绍,然后针对社交技能和自信心这两个心理障碍,告诉你通过哪些方法,缓解或治疗这些心理疾病。该书语言通俗,适合在社交技能与自信心方面有所缺乏的人阅读,也适合家里有这方面缺陷的家长阅读。 把这《社交技能与自信心训练》当作一本工作手册吧。希望不久的将来,您已成为一个崭新的人、一个自信的人、一个为自己过去的自卑感到可笑的人。
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亲爱的朋友,当您拿起这本书并打开页的时候,我很想告诉你,这本书不是为这些人写的-他无成功的决心,也没有为取得成功而甘愿付出时间和精力的愿望。这本书可能是为你写的-因为读这本书本身就足以证明你想活得比现在更充实,过得比现在更美满,并已经开始准备告别自卑,迎接自信。在我们的生活中,的确有许多人为自己的自卑感到苦恼、迷惑。是的,自卑是自己不能实现理想和愿望大的绊脚石,是您不幸的源泉之一,是您没有创造力的勒颈绳索。多少年来,您肯定尝试不少方法,力图摆脱它,可总是事与愿违,反而陷入另一个自卑中。这并不是您的过错,而是您还没有找到克服自卑的人生秘笈,或是有了秘笈,却苦于没有人引导您,以致丧失了很多机会。曾有很多人,幻想着自己能做许多事。当问及为什么现在还不做,是因为没有机会还是要等待更好
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