Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787523501658 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 272页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 不用节食也可以减肥!这本书将告诉你:为何肥胖,如何不节食健康减肥。减肥不仅是身体问题,更是心理问题,知其然、知其所以然,更容易减肥,避开“减肥”的坑。本书针对减肥过程中“减肥难、减肥苦、效果差、易反弹”的问题,提出了实用的饮食的技巧,使减肥者不再与诱惑苦苦斗争,科学聪明地越吃越瘦,不再败给拖延和懒惰,使减肥成为自然,自信成为人生底色。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518997411 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 276页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2022-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 特别累的时候,可以泡个脚放松一下吗?泡脚水温越高越好吗?泡脚就要泡到大汗淋漓吗?网上热销的泡脚包,适合所有人吗?答案全是NO!泡脚因为有诸多功效,老少皆宜,已日益成为一种养生风尚。但其实,泡脚也存在很多误区,除了水温、时长以外,泡脚的药包里,其实有很多门道。要知道,泡脚作为一种药浴手段,之所以有疗效,就是因为它有偏性,有针对性,想要效果好,就要辨证论治,不能不问药性、不知自身体质,随便就泡。泡对了,可以养生治病;泡不对,就可能
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倪海龙医生漫画谈近视防控 9787518977529 科学技术文献出版社
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类风湿关节炎诊断与治疗 约翰 库什(JohnJ.Cush)迈克尔 韦恩布拉特(MichaelE.Wein 科学技术文献出 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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小儿*推拿 儿童常见病自查自疗手册 9787518989058
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518989058 Author 作者 路新宇 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 272页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2022-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《黄帝内经·灵枢·经脉》中说:“经脉者,所以能决死生、处百病、调虚实,不可不通。”疏通经络,就能激活身体的自愈力。《小儿推拿:儿童常见病自查自疗手册》正是一本专门为孩子打造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童穴位使用、儿童常见病经络处方、对症食疗方等方面,详细讲解了儿童经络调理的方法和功效。书中针对发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻等20余种儿童常见病,给出了对症的推拿方法和经络
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养命之方 罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方 9787518990788
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518990788 Author 作者 罗大伦 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2022-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 张锡纯是近代中医学界的鼻租,被医界称为“执全国医坛之牛耳者”。《医学衷中参西录》是他生平临证屡试屡验的方子和附载医案所集合,被后世誉为“医家推荐阅读之书”“至贵至宝之救命书”。 张锡纯优选的特点是,喜欢用简单的食材治病。别的医生都比较重视方子配伍,但张锡纯常常以食疗就能帮人解决问题,通常用单昧药就能为其调理身体。 在本书中,罗大伦博士将张锡纯的用药思路、具体方法详细地梳理出来,让大家知道在什么情况下应该用什
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协和专家说长高:增订本(含增高食谱)/潘慧 9787518984329
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518984329 Author 作者 潘慧 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 269页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2022-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 很多父母觉得,自己个子小,孩子注定长不高。事实上,遗传因素只能决定身高的70%,营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。 别小看这30%,它意味着从1。6米到1。8米的巨大差距! 北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量长高案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。 只要孩子没有停止长高,就有可能比预期多长10厘米以上!
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消化系统疑难及少见病例临床荟萃 中华人民共和国科学技术部 科学技术文献出版社【正版可开发票】
本书汇集全国28家医院消化内科、肝胆外科、胸外科、介入科、影像诊断科、血液科等诸多科室的110份疑难及少见病例,撰写编辑而成,丰富了消化系统疾病诊治的内容,尤其对于提高临床一线医师的诊治水平,开阔临床诊治思维和眼界具有重要的推动作用。
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罗大伦教你滋补之道 脾不虚 肾不亏 心神安 9787518972616
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518972616 Author 作者 罗大伦 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 264页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2020-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 现代人由于身体的各种虚损和熬夜,导致年纪轻轻就开始过度消耗肾精。而且平时吃的食物肥甘厚味,给脾胃也带来了极大的负担。再加上工作和生活的压力,心神损耗太过。从而使得身心越来越亏虚、抵抗力越来越低下。身心亏虚,则百病丛生。这是一本专门教您补肾(先天之本),补脾胃(后天之本),补心(神),从而帮您迅速全面调理自身虚损的滋补书。书中不仅详细写出了肾、脾、心,虚损会出现的具体症状,便于您自我诊断;还结合了虚损可能引
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518979646 Author 作者 徐文兵 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2021-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 我们自称是炎黄子孙,但其实多是不肖子孙。为什么现在年过五十的人动作皆衰的不多,猝死的多?到底是天时、人世变化,还是我们失去了顺应时世变化的能力导致早衰呢?现在,很多人接近活得神魂颠倒,所得的很多奇奇怪怪的病,都是自己作出来的……这是一本教你如何活得长,又活得好的智慧之书,讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老,强调食饮有节、起居有常、应季应人的生活哲学。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518987184 Author 作者 (美)威尔·布尔西维茨 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 376页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2022-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 作为一名曾经的垃圾食品爱好者,布尔西维茨博士亲身体会到纤维对我们健康的巨大影响。当他逐渐增加食物中纤维的摄入量,他的身体产生了惊人的变化。布尔西维茨博士对纤维深入研究后,发现了纤维饮食的众多好处:那些富含纤维的、真正的食物,包括水果、蔬菜、全谷物、种子、坚果和豆类,可以帮你保持健康,促进减肥,让你从内而外茁壮成长,感觉良好。《膳食纤维》通过超过80份食谱,以及关于食物敏感性的基本建议,来启动28天
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518977123 Author 作者 张文鹤 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 264页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2021-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书涵盖了毛囊炎、湿疹、水痘、荨麻疹等常见皮肤问题的识别及其治疗,同时针对当下热门的护肤问题进行了详尽阐释,另外,针对不同人群,诸如孕期女性和婴幼儿等的皮肤问题进行了专业解答,可以说是一本全家人的皮肤健康书。在语言风格上,作者将学术的词汇口语化,专业的解说生活化,同时*兼顾了医学的科学性和逻辑性。此外,为了适应现代化阅读习惯,本书还将各类皮肤疾病的图片都藏在了二维码中,大家可根据自己的病症去选择阅读观看这
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518929986 Author 作者 (美)莫里安?瑞恩 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 250页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书为读者在产后护理与运动康复方面打开了一个创新性的科学视角,弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口,提供了极为实用的日常训练方法。书中的训练计划将教你:如何让“妈咪肚”恢复平坦;如何缓解产后身体疼痛;如何正确照顾孩子以减轻疼痛;如何预防日常劳作带来的损伤;如何进行安全的恢复运动。让你的身体迅速“弹回去”
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518980697 Author 作者 懒兔子 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 500页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2021-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 我们在面对健康问题时,都有这样的困扰:自己和家人一生病就着急;一有病就往医院跑,费时费力;没有足够时间向医生陈述病情……所以,学习中医知识,关键时刻能判断自己和家人发病的原因,从而对症下药,缓解病情,是对自己和家人健康Z大的回报。 可对于普通读者来说,把学到的中医知识真正加以运用,并不容易。对此,中医科普大V懒兔子给出了解法:学中医,可以从读医案开始。读一则好医案,比背诵多少条经文都实用!这本书记录的是104个普
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518935406 Author 作者 于康 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 368页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2017-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的88个误区,分8大类25小类,全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议,教大家如何正确地吃,充分发挥食材营养,吃出健康好身体。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787523511206 Author 作者 罗大伦 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2024-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 一本人人都应该了解的中医健康调养书。中医药经典著作《伤寒论》被称为继承发扬中医学遗产的推荐阅读书籍。《罗大伦解读 》是罗大伦老师对流芳千古的《伤寒论》的通俗解读,在喜马拉雅平台播出后,播放量突破2000万次。在本书中,罗大伦老师通过“伤寒圣手”许叔微的《伤寒九十论》医案,解读《伤寒论》中的经典方剂,将医圣张仲景的治病方法和原则详细地梳理开来,让大家能够知道,人在什么情况下会生病,又在什么情况下用什么方法能调理好
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陈允斌二十四节气顺时饮食法(全4册) 9787518970728
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518970728 Author 作者 陈允斌 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 1144页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2021-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本套书是陈允斌老师“顺时生活”二十四节气养生全本,分为春生、夏长、秋收、冬藏四本,共106个食方,让您一年四季都能跟随天地的节奏,身心双补,生命力旺盛。《陈允斌二十四节气顺时饮食法?春生》:春天不是进补的季节,抗病毒,提高身体免疫力是当务之急,宜多吃春天新长出来的各种辛味青菜。春天是养“生”,养肝的好时节,不要压抑自己,有什么想法,就要勇敢地去尝试,喜、怒、哀、乐也不妨适当地表达。饮食上宜多吃甘味的食物,少吃
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罗大伦教你四季食疗 体质不同 春夏秋冬的补法也不同 9787518974931
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518974931 Author 作者 罗大伦 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 368页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2021-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 人生活于天地之间,时时刻刻都受到天地之气的影响。懂得顺时而活、应时而食的人,才能让自己活得健康顺遂。知名中医专家罗大伦博士根据《黄帝内经》春、夏、秋、冬的养生原则——“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑”,结合不同体质之人在当季的养护、调理,以及当季易发身体症状的预防,如春季经常上火、夏季心烦失眠、秋季皮肤干燥、冬季心脑血管等问题,均给出了对应调理的食养方。这本书不仅可以帮助普通人自查自检,还可以帮您辨别自
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518992034 Author 作者 罗大伦 等 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 248页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2022-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 一本解决孩子上火、发炎、发育不好的健康育儿书。孩子“上火”和“发炎”看似在生活中很常见,实则当他上火、发炎时,身体已经进入一个比较特殊的阶段了,如果您不能及时帮孩子调理或调理的方向错了,会直接导致病情反复、加重,甚至影响孩子的发育。有一些父母,分不清孩子的发炎和上火,想要帮孩子解决病痛,却又无从下手,或“病急乱投医”,随便给孩子用药从而伤害孩子的身体……要解决孩子上火、发炎的问题,一定要找准成因再对症调
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518986675 Author 作者 罗大伦 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2022-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 很多人意识不到不良情绪的危害,我们看到的身体疾病,就好像是冰山露出海面的部分,而不良情绪对身体健康的影响,却是深藏在水下的部分,非常巨大。现代人的疾病,有80%都是不良情绪导致的,比如,生气、焦虑、抑郁、抱怨等,它们会导致气血紊乱、肝气郁结,*终引发各种疾病。 在本书中,一次性讲透了20种由不良情绪导致的心身疾病——抑郁症、乳腺结节、甲状腺结节、湿疹、哮喘、心梗等,以及30种在家调理的方法,包含药方、泡脚方,以及儒
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