内容精挑细选,古建筑精选自 世界文化遗产 以及 全国重点文物保护单位 ,民居则是从我国原邮电部于1986年陆续发行的21枚《民居》中选择。 内容涉猎广,建筑知识、传统文化、工艺以及历史知识 知识的融汇,为读者提供更多的知识,从建筑中学习大语文。 超大量的知识点,8大类建筑、近50处建筑,超200建筑知识点,一本书满足读者对建筑知识的需求。 全景图解中国传统建筑,直观呈现建筑原貌,还原建筑中的特色,不出门也可以了解中国建筑。 语言文字优美,结合高清大图,让读者徜徉在建筑中的美。 小考拉趣味导游,带你趣游建筑间 高品质全彩四色印刷;精装硬皮版本;纸质优良,不伤眼睛;超高展开度,阅读更顺畅。
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小厕所中的大学问 6-14岁适读 由小厕所展开的各国地标建筑、特色文化、气候条件等科普知识 求同存异,打开孩子全球视野 世界各国的厕所,原来如此有趣!由小厕所引发的世界各国的科普知识
关于厕所的科普知识,让孩子大开眼界又涨知识。 新生代超人气四格漫画,软萌又解压。 灵魂画风与科学精神巧妙相融,随时随地开启一段沉浸式探秘旅程。 爆笑日式吐糟,让你在阅读的过程中忍俊不禁,笑点多多。 高品质印刷效果。精装双封封面,全彩高清印刷,优质纸张。 不同的生活习惯,总是能够在给人带来惊讶的同时,将我们引向不同的视角,提升我们的想象力。如果大家看了这本书,能够体会我们是地球多样性的一部分这个精髓,那就实现我的愿望了。 绘里子
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1.50种百科知识 生存技能 趣味游戏,让孩子在快乐玩耍中,学习户外知识和生存技能。 2.户外探险项目安全简单,容易操作,家门口也可以去冒险。 3.丰富的户外活动,能够使孩子增强体质,提高免疫力;增长见识,锻炼动手能力和思维能力;养成活泼开朗、坚韧不拔的性格;培养团结协作、吃苦耐劳的精神。 4.在户外活动中,教孩子认识自然万物,享受大自然的野趣,学会和大自然友好相处。 5.手绘插画生动精美,童趣十足,增强说明性和感染力,让孩子沉浸其中。
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1.50种创意写作 艺术创作 自我认知游戏 居家技能,让孩子在家不无聊。 2.各种创意活动,有利于发挥孩子的创造力和想象力,激发创意灵感,释放无限潜能。 3.在一些团体活动中,培养孩子人际交往能力,提升孩子情商,增进朋友间的友谊。 4.让孩子更了解自己,加深自我认知,感受自己的独特性。 5.手绘插画生动精美,童趣十足,增强说明性和感染力,让孩子沉浸其中。
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少年儿童电子琴系列教程-少年儿童电子琴高级教程(新版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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极简主义 张瑶 主编 西洋音乐 张瑶 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是流行钢琴的简谱版,以公式化演奏为编配核心,读者可以在娱乐演奏中逐步熟练编配风格,潜移默化的达到即兴玩奏的学习目的。这本书选曲以流行为主,每一首都配有演奏示范录音,以二维码资源形式,扫码在线即听。
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足球教练员培训教程 中国足球协会,国家体育总局干部培训中心 编 北京体育大学出版社【正版】 电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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小厕所中的大学问 你不可不知的爆笑另类科普 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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超新陈代谢轻松自动减肥法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么有些人吃得再少也发胖?摄入脂肪真的会导致人长胖吗丶?通常你会以为是我们忽视了一些饮食细节,而海曼博士却要告诉你,而是因为你和别人的基因不一样。我们所知道的那些关于节食和减肥的知谀大多不是真实的,反而会导致体重增加 我们真正要做的,只是需要食用与基因相和的食物。海曼博士在书中粉碎了那些会迷惑、误导人体重增加的七个神话,揭示了减肥新科学的七条秘诀,并把持久减肥的所有七条秘诀制定成一个简单的计划,如果施行的话,能在八周内助你减掉5千克~0千克!
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孩子们超喜爱的冰雪运动知识科普绘本 1 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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玩转悠悠球 手指游戏系列 李一闻 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
悠悠球往往被大家理解为幼稚的小孩玩具,事实上,它早就被称为“世界上第二大最古老的玩具”。经过多年的岁月洗礼,悠悠球正在成为一项全球的手上技巧运动。别说你对它一无所知,悠悠球大师李一闻在《手指游戏系列 玩转悠悠球》中详细讲解了从初学到高手的典型招式,并配以精彩绝伦的视频教学。还犹豫什么?拿起悠悠球!相信自己,下一个高手就是你!
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让智商提高到200的魔术 [韩]吴银英 李春满 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在神奇的魔术课堂,世界魔术协会IBM会员、韩国魔术明星吴银英亲自传授示范、连变带教,让孩子的智商在变魔术的过程中从00逐步提高到200!
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少年儿童电子琴高级教程-中外通俗名曲四十首 万宝柱,万晓乐 编著 北京体育大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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本书介绍了太极剑的特色,素有“太极腰、八卦步的赞誉”,是我国的剑术套路。武当太极剑内容丰富,身法、步法、剑法灵活多变、技巧性、艺术性很高,需要有一定的武术和太极剑基础才能协调自如地掌握等内容。
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观耳识病-实用耳穴诊治保健彩图 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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《李小龙全书》是一本有史以来最为详尽的李小龙截拳道自学书籍,讲述李小龙的身世与生平,是写给武术爱好者的启不录,阐述截拳道,截拳道的基本技术训练,截拳道的特质训练,截拳道的黏手训练,截拳道初级拳法实战技巧,截拳道的简单组合腿法训练,截拳道的防御与反击法训练,截拳道的擂台实践与搏击,截拳道的单双二节棍训练,截拳道单双短棍训练,截拳道长棍训练,街头格斗技的基础知识,徒手夺凶器训练,截拳道动作技能教学法,截拳道教学训练计划的制定,截拳道与各流派功夫比较,截拳道在国内外发展的现状,截拳道的发展前景,如何将截拳道推向世界,李小龙全真年表等。是写给武术爱好者的启示录。
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篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展,为使该项运动永远具有吸引力和生命力,并在持续的发展中得到统一和规范,国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善。目前国际篮球联合会中央局会议已通过了206年《篮球规则》,今后所有正是国际比赛和国内篮球比赛,以及各类篮球裁判员晋级考试,均按本规则执行。
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中华武术渊远流长,博大精深,《吴式太极拳拳照图谱》内涵丰富,支脉繁衍,遍及全国,享誉世界。吴式太极拳在中华武术宝库中独树一帜,以其轻静柔化、紧凑舒身、川字步型、斜中寓正、细腻灵活、意动相随的风格特点,成为我国武术百花园中的一束艳丽奇葩,被原国家体委确定为主要传统太极拳流派之一。
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陈氏太极拳-精选套路四十八式 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《陈氏太极拳》旨在介绍套路,对于拳理、功法等理论不作过多地阐述。《陈氏太极拳》分为五章,首先介绍了陈氏太极拳的套路结构、技术特点、学习的方法,然而介绍了周天运转法、丹田运转法、缠丝练习的等套路功法,手法、眼法、身法、步法这四种基本方法,还介绍了动作名称,并有对陈氏太极拳精选套路的动作图解。
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涉足书坛整二十载,愧居书法教师之职也十余年了,在临池及教学实践中,我感到章法是决定一幅书法作品成败的重要因素。常常遇到这种现象 一幅作品,从点画到结构乃至用墨,都无可挑剔,但从整体效果上看却令人失望,或不合谐统一,或缺乏变化,或机械生硬,或松散懈怠,或空旷调零,或拥挤充塞,总令人观之不雅。这是章法不当。章法时时困扰着初学者。杨再春先生的《行草章法》为学书者提供了进入章法“艺术殿堂的钥匙,再版七次,深受广大书法爱好者欢迎。他嘱我对楷书章法再作说明,在他的鼓励下,我不惮鄙陋动起笔来。于是这本《楷书章法》便出笼了。但愿它能作为引玉之砖,引来前辈书家的指正,引来广大书法爱好者的质询,以便我纠正讹错,充实提高,使此书逐渐成为读者喜欢的书。郑怀宝、曹新元、张平、杨嘉明道友百忙中为我治印,
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中国象棋阶梯强化训练手册 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
尽快提高自己的棋艺水平是每一位棋手梦寐以求的。笔者通过多年的教学实践总结出一条经验--“多做习题”,这是快速提高棋艺水平的一条捷径。通过做习题能够培养棋手的计算能力、思维能力和掌握扎实的基本功,为提高棋艺水平奠定坚固的基石。这册国际象棋习题集是笔者从教学训l练中总结出来的“教案”。许多小棋手都是通过阅读“它”,从不懂到会下、从会下到熟练、从熟练到精通、从精通到、从到大师的。所以,本书是根据上述几个阶段循序渐进、由浅入深编写的。这正体现本书的书名 “阶梯强化训l练”。
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名碑名帖书法基础教程-行书技法入门-集王羲之圣教序 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“名碑名帖书法基础教程”丛书是一套切合书法基础教学和初学者自学的实用性很强的字帖。“《集王羲之圣教序》行书技法入门”主要以怀仁《集王羲之圣教序》为编写范本。清蒋衡《拙存堂题跋》云 “沙门怀仁乃右军裔孙,得其家法,故《集圣教序》,一气挥洒,神采奕奕,与《兰亭序》并驱,为千古字学之祖。”《集王羲之圣教序》虽然是移花接木之作,但它成功地保留了王字的特点和神韵,其字端庄流丽,刚健而婀娜,韵致。然而也因是集字,其结构有别构,偏旁多假借,所以有些字的结体不免有造作之态,有些地方造成笔势的连贯略失自然,以致影响全文的浑然和谐。但这也只是美玉微瑕,并不损伤整体的魏晋风神,仍不失为学习的行书的范本之一。本书在讲解传统书法技法,如点画、偏旁部首、间架结构和章法的同时,在范字中配画了毛丶笔运笔走势
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中国武术经典撷英-八卦掌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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草诀-草书书写与辨识(王羲之书草诀歌改编校释版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
草书,是书法艺术中五大书体之一,是深受人们喜爱的一种书体,也是最能体现书写者水平与风格的书体。草书由于形体与结构所决定,其“书写”与“辨识”自然就相伴而生。草书在长期的形成、发展、延续过程中,出现了很多有别于汉字正写的特别的形体结构,这些约定俗成的书写形式个人是不可随意变更的。因而,要学习的草书就必须掌握这些有别于正写的草法。也因为草书的写法中产生了大量的形近字,其间差别甚微,如何辨别这些形近这,也是草书书写者应掌握的一项基本功。试想,如果书写者自己都不知识这些形近字的区别,写出的草书又如何叫他人识得。《草诀歌》传为王羲之所书,虽未见史料记载,但以书法的角度审视,确具王书风格,其书法水平历有定评。书法界评论其书法清丽俊雅,草法严谨,笔法工巧圆熟,笔势凌厉,虚实相生,抑扬互见
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少林三绝-气功-点穴-擒拿 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
气功、点穴、擒拿被称为少林三绝技,可谓拳把之精。功夫之冠,是历代少林武僧着力研习的内容。本书对此三绝的源流、特点,内容和习练方法一一作了具体介绍,其中包括 动、静、轻、柔之功,掌、拳分石之力,点打要害之穴,擒拿解脱之法,健体强身之药等。
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《灵敏训练》为安全有效的发展动作灵敏和反应灵敏的综合性训练计划提供了基础指导和资源。对于急需提高成绩达到高水平的教练员和运动员来说,《灵敏训练》是的资源。《灵敏训练》呈现了专家们花费毕生心血研究出来的许多宝贵的训练技巧和信息。
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真实的泰拳手训练是怎样的?如今的泰国拳坛又是怎样的状况,与亚披勒时代又有什么异同,擂台上泰拳的拳、腿、膝、肘、缠摔技术如何组合,才能发挥出大威力?《泰拳功夫述真》为你解答这些实际而读者又迫切关注问题。有了传播泰拳真貌的愿心,又有了能将此愿心化为行动力的人,机缘已到,这本书也就应运而生。翻开这本书的读者朋友,开启一个新时代泰拳的全息景象的钥匙就在你的手中,还等什么?摩拳擦掌,模仿书中习练,享受阅读的时光,分享泰拳带给我们的乐趣吧!
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《足球技巧图解》以足球基本技术的图解和基础练习的为重点,并大限度地扩大个人技术的范围,尽可能全面介绍比赛中最富有决定因素的足球技术以及超级球星的球技。全部掌握《足球技巧图解》介绍的基本技术,是迈向职业足球运动员的阶梯,也是通向超级的必然之路。
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张三丰原式太极拳是祖师在六百年前,最早创造的套太极拳。之所以称为“原式太极拳”,就是因为它古老原本、朴实无华,甚至某些动作还带有外家长拳的风格。所以,这套拳术,是一套内外双修,刚柔相济,阴阳互助,体用兼备,技击性较强的典型传统武术。本书详解了这套古老的太极拳的理论基础,练功体会与心得,以及拳术的动作名称、要领、应用说明、应掌握的方法以及注意事项等。图文并茂。
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心意六合拳发力与技击 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心意六合拳发力与技击》分为十八章。书中阐述了心意拳创拳说、心意拳名称释义、心意拳的特点、心意拳技击秘诀阐释、心意拳对全身各部位的要求等内容。
¥27.04
武术汇宗(万籁声武学大观) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《武术汇宗(万籁声武学大观)》是我国近代史上部武术专著,历来为武术界所推崇。其中南北派、内外家、少林、武当,拳法、器械、暗器,甚至马术、泅术、跌打伤科,应有尽有,引人入胜。《武术汇宗(万籁声武学大观)》将928年出版之原著的繁体字转换成简体字,仍然保留了已故武术大师万籁声亲身示范的动作图片,既便于当代读者阅读,又有珍贵的纪念价值。
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詠春拳速成搏击术训练 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《詠春拳速成搏击术训练》介绍了有一段时期,詠春拳被列为“禁拳”原因是它能轻易破解公安系统练习的的擒拿术。又有谁想到,这套由一个中国女子创立的拳术会成为至少20多个国家的特种与特警的必修课目。《詠春拳速成搏击术训练》从传统詠春拳到李小龙式詠春,既有理论,又兼实战,带我们走进詠春”的世界。
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象棋实战残局-车炮纵横 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
残局作为一盘棋的阶段,胜负要见分晓,开、中局的努力要在这里体现出来,它的重要性是显而易见的。“象棋实战残局丛书”就是笔者长期积累和研究后奉献给读者的参考书。它是以实战为基础、时代为背景的几本与时俱进的象棋读物。《象棋实战残局 车炮纵横》是丛书的第二部,专门论述车炮在残局中的攻杀技巧和战术要领,极有实战价值。
¥54.20
《李小龙实战功夫精粹 截拳道》作者魏峰,截拳道虽然进入中国市场较早,至今差不多已有20年了,但发展的状况并不令人乐观。究其原因,并不是截拳道这种完整的武道体系或武术精髓本身存在着什么问题,而是因为政府部门的推动不够,以及民间的截拳道教学与训练体系不够规范化,例如严重缺乏合格的截拳道教练以及没有更规范的教材等。事实上,在中国各地,真正接触过正宗的截拳道的人很少,基本上来说不会超过十个人,况且这些曾跟李小龙的真传弟子修习过的师傅们又有一部分并不直接从事截拳道的教学工作。
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军 警实用格斗术(上下) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《军警实用格斗术(上下)》上册为基本技术部分,介绍了人体的要害部位及其穴位、格斗的基本概况及其特点,以及各种击打、擒拿方法。其中上肢击打部分介绍了0种拳法、8种掌法、8种肘法,下肢击打部分介绍了20种腿法、4种膝法,摔打部分介绍了各种情况下摔打制敌的36种拳、掌击打的方法和0种肘击的方法,下肢击打应用法中介绍了32种腿法的攻击方法和4种膝技的应用动作,共5万字,并附有300余张图解,简便易学,实用性强。下册为格斗实战中防守反击部分和战术部分,共6万余字,附有300余张图解,分别介绍了格斗实战中防守技术32招,防守反击技术70招,贴身靠打2招,地躺击打26招,解脱突打53招,徒手夺凶器27招,持枪击打8招兵238种反击方法。还介绍了各种情况下的战术应用、基本功练习的方法等。
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少林护身暗器秘传,ISBN 97878052688,作者 素法[等]编著
¥19.81
《国际象棋王兵残局》一书对于国际象棋的初学者来说,先学一点关于残局的基本知识,熟悉一下棋子的走法和特性,掌握一些简单的战略战术,对以后学习的中局和开局是有很大帮助的。而在诸类残局中,学兵残局又是学习的其他类型残局的基础,是初学者应该首先掌握的。《国际象棋王兵残局》作者继《国际象棋入门》之后,又写出了这本旨在为初学者了解和掌握王兵残局定式和获胜方法的读物。希望它会对读者提高棋艺起到一定的帮助作用。
¥11.00
八十八式太极拳-教与学 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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超新陈代谢轻松自动减肥法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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12小时学会电子琴-从零起步实用易懂的视频自学攻略 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《2小时学会电子琴 从零起步最实用易懂的DVD视频自学攻略》是专门为电子琴初学入门者编写的,辅助有DVD视频讲解。共分为十二课时,讲解者为作者本人,《2小时学会电子琴 从零起步最实用易懂的DVD视频自学攻略》则是记录课时中的要点和曲谱的。作者从直观角度上,让一个从零基础音乐知识的电子琴爱好者,能过教学成长为一个能自如演奏初中级乐谱的电子琴爱好者。
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《毛丶笔楷书章法教程》凝聚了田英章先生50余年习书生涯的心血和精华,也倾注了我社全体工作人员的汗水与热情。教材针对初学者的实际情况,涉及书法教学的各个方面,循序渐进,深入浅出。语言精练,技法纯熟,例字甚丰,是学习的楷书的一套不可多得的教学经典。我们期待本套教程能给广大书法爱好者带来学习的的收获和艺术的享受,在大家学书的过程中,能助一臂之力,便是我们大的欣慰。
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侯根长打绝招 老虎武之 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书首先讲解球具——宝刀。第二篇用瓦臣赖以成名的短打功夫为基干,涵盖了练习的方法、每一种打法的分解动作、在球场上救命的绝活、球落点处地形的研判及解决之道等。
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沈鹏先生是当代学者、编辑家、书法家,他是中国书法家协会代主席,原人民美术出版社副总编辑。沈鹏先生的草书被中国书法界所称颂,这本前后赤壁赋又是他近年来的珍品,其用墨奔放,笔法严紧,具有怀素风范。
¥11.96
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本书详尽介绍了47种桩功、24种度力功法、4种步法、4种劋拳功法,内容丰富,图文并茂,其中接、发拳功法、视观功法,堂步功法,搏竿功法等大成拳功法,均是次用文字形式由本书对外首先发表的。本书对大成拳原有的拳理和功法也作了更为科学、细致、明确的解释和补充。通过此书读者对大成拳会有更深层次的了解和认识,能够解决习武过程中出现的许多难题,从而对学习的、掌握、运用和发挥大成拳及其它中国传统武术有所提高和助益。
¥25.28
《桥牌叫牌法》通过大量牌例介绍了桥牌叫牌的基本技巧。这些牌例,有的来自世界桥牌名手实战,有的则是针对桥牌初学者学习的中遇到的实际问题。桥牌知识分叫牌、坐庄和防守三部分,叫牌是桥牌的开始,如何开好头就成了掌握桥牌知识的关键。
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截拳道两节棍技法汇宗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《截拳道两节棍技法汇宗》将内容分成舞花训练和实战应用两大部分,从两节棍技艺的初、中、高3个层次进行由浅入深、循序渐进的阐述分析 同时结合过去学习的两节棍的亲身体会和多年来教学中发现的问题,把研习中容易出现的错误和弊端作为重点批讲内容。可以说,《截拳道两节棍技法汇宗》与广大同好的需求息息相通,能满足不同层次的两节棍技法研习者。
¥13.47
《行草创作百图》只取《行草章法》一书中极少的内容,大部分是新的作品与文字,在版式设计上力求有耳目一新的感觉,当然这还要读者上帝的品头论足而裁定。一幅成功的作品是诸多因素构成的,这《行草创作百图》只是抛砖引玉罢了。我一年要收到国内外书法爱好者的书信几千封,许多信都是提问怎么写好一幅字,或是怎么评价一幅作品的优劣。我想许多问题是有共性的,这《行草创作百图》所谈到的只是一般规律性的问题,特殊的章法没有涉猎,现代派书法和扇面书法考虑到实用性不广泛,没有收进来。另外,笔法与用墨的问题没有细说,重点强调了章法构图与款识,这对一般书法爱好者是最实用的。龙年岁末,写了如上文字也是对书友们的祝福!
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《陈式太极拳拳照图谱》主要介绍陈式太极拳是当代最受世人喜爱的太极拳精品。本图谱的顺序与《陈式太极拳体用全书》中动作分解的顺序完全一致。
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李小龙风采再展-截拳道功夫教程 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《李小龙风采再展截拳道功夫教程》的版出版于6年前,它的出版对于当时掀起的次截拳道热潮确实起到极大的推动作用,因为当时市场上虽然也有2-3本类似的书籍,但像《李小龙风采再展截拳道功夫教程》这样洋洋万言厚达近千页,而且无论是理论方面还是在技术上均面面俱到,既能指导读者练习的实用的搏击技术,又可引导读者们从思想上去得以升华,在当时来讲算是“空前”,所以当时几乎所有的截拳道学校或训J练馆都把它作为教材来使用。自然也整整影响了几代的截拳道爱好者,鼓励他们投身到截拳道运动的发展中去。当然,在看来这《李小龙风采再展截拳道功夫教程》在结构上或在某些内容上或多或少的有一些需改进之处,但它毕竟在当时对中国的截拳道运动的发展做出了一定的贡献。
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本书是靠前篮联篮球规则的官方解释,209年月3日开始生效执行。本文件取代所有以前公布的靠前篮联官方解释。本书是靠前、靠前篮球比赛以及各类篮球比赛裁判员晋级考试的专享指定用书,也是篮球教练员、运动员以及广大篮球爱好者推荐的参考书。
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太极拳原理与练功精要 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以宇宙科学的新成果说明来知德太极图的正确-以宇宙中暗物质、暗能量的存在说明无极态-并以来知德太极图论述太极拳背丝扣原理和演练方法,以八卦和经络学说解释八种劲法,并介绍了“乾三连”和“坤六断”桩等内功修炼法。适于各式太极拳爱好者学练。背丝扣的概念源于935年杜元化的《太极拳正宗》-因此-本书先以赵堡太极拳和霍梦魁所传武式太极拳为例-介绍背丝扣演练方法,而后介绍背丝扣在陈式和杨式等太极拳中的应用。本书介绍的武式太极拳经李亦畲?葛显斋?霍梦魁传于冯景春。此拳保留了武式太极拳较原始的练法,如有360°云手和鸳鸯脚等。此拳每势以“擎、引、松、放”四字秘诀编排,势势运化“背丝扣”-处于“太极一气”的演练状态,极易提高内功-适于各式太极拳爱好者参照和学练。
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