于康教你怎么吃 于康 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《你应该知道的20个营养主张》以权威的数据、通俗的语言，引领读者走出纷繁的营养误区，领悟各种“营养主张”的真正内涵。《你应该知道的20个营养主张》从日常生活中常见的营养观点入手，将晦涩的营养理论与餐桌上的鲜活食品相联系。作者以专业营养师的角度，全方位解读人们对营养的认识误区 多角度分析健康饮食与营养的关系 对近年来高发的“三高”“脂肪肝”等病症与营养的联系进行了精辟讲解。《你应该知道的20个营养主张》中看营养专家说营养，全面享受健康养生新主张。
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食物是 好的医药2 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
人一生的饮食总量约60吨，如此大量的食物足以在一定程度上改变人的健康走向。如果我们能正确建立起以合理膳食为基础的健康生活方式，食物就可以成为预防疾病的药物。大众健康丛书的部《食物是的医药》以预防疾病为宗旨，从2种最主要的引发各种疾病的根本原因出发，开出了食疗方案。现在这本《食物是的医药2 小食物大功效》由临床营养学家、北京协和医院营养科副主任医师于康大夫，根据2005年新的饮食金字塔，向大家介绍了98种日常生活中常见食物所拥有的不一般的功效，而且是从中、西医两个角度，充分介绍了每种食物的营养价值。在如何挑选、保存、制作、进食的注意事项等方面也有很多详细指导。全国健康教育首席专家洪昭光评价说 现在，市场上有关营养膳食的书多如牛毛丶，但营养的精品书却屈指可数。健康科普书贵在“信、达、雅”，难在
¥6.74定价：¥64.70 (1.05折)
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