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“忧郁症”是一种身心疾病的名词,许多愁眉不展的人,常会给自己或被别人贴上这张标签。事实上,人生本就是喜怒哀乐的大集合,烦恼、悲伤是每个人都会产生的情绪,不必过度压抑排斥。然而,如果真的发现自己太容易伤感、绝望,越来越不想与人互动,提不起精神做家事或工作……确实有忧郁症的倾向时,也不要羞于启齿,一定要就医检查,让亲友、医疗或辅导人员有机会协助我们。就好像缺乏食物要去市场买、喉咙发炎要去看医生,快乐不
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