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《本草纲目》是明朝医学家李时珍毕生心血的结晶,是对16世纪之前中医药物学的全面总结,其中蕴藏着众多养生保健、治病疗疾、延年益寿的观点与知识,几乎囊括了当时所有医典著述中的精髓。随着人们对中医和本草养生观念的日益推崇,《本草纲目》又成为世人所关注的热点。 为了让《本草纲目》在现代家庭中也能把养生保健、治病疗疾的功效发挥到极致,我们特地编写了这本《本草纲目精华》,在《本草纲目》的基础上,参考《神农本草经》《本草纲目新编》等中医经典著作,特别精心遴选了其在养生保健方面的精华,根据不同的主题进行了重新整合,从治疗疾病、延年益寿、养生保健、美容抗衰等多角度进行了详尽的诠释和延伸,从而帮助读者真正领会传承千年的本草养生智慧,掌握简单易学的家庭保健方法。
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