感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳85式 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
扎西尊师重道,学拳刻苦认真,四十余年义务授拳,不求名、不求利,令人尊敬。她为正宗传统杨式太极拳的传播与推广所做出的贡献是大家有目共睹的。多年来,她传拳之余,亦从未放松对自己的要求,一直苦心探索太极拳真谛。《感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳八十五式》汇集了她多年的习练心得,相信对大家了解和学习的传统杨式太极拳均有帮助。
¥45.57
肌肉失衡的评估与治疗 扬达治疗法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥37.60
超级羽毛球技术 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《超级羽毛丶球技术》是日本引进的一本羽毛丶球技术图书,作者是日本羽毛丶球选手田儿贤一,《超级羽毛丶球技术》以循序渐进的教学指导和栩栩如生的图片,引导羽毛丶球爱好者快速入门并提升球技,为羽毛丶球爱好者提供了快速掌握羽毛丶球运动技术的途径。书中涵盖了羽毛丶球基本技术、战术和训练方法等多方面内容,以田儿本人的成长和学习的羽毛丶球的经验为例,具有很强的参考和指导价值。
¥40.77
现代教练员科学训练理论与实践 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《现代教练员科学训练理论与实践》分2个专题论述了体育教练员进行科学训练的理论与实践,包括教练员职业素养与管理、运动训练基础概论、训练计划制定与实施、体能训练理论与手段、心理训练与心理调节、青少年运动员选材、运动训练的生理生化监控、运动伤病防治、运动损伤康复与预防的功能锻炼、运动膳食与营养调控、兴奋剂风险与防范程序化竞技参赛,都是教练员必须掌握的知识与方法。
¥37.67
超级羽毛球技术 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《超级羽毛丶球技术》是日本引进的一本羽毛丶球技术图书,作者是日本羽毛丶球选手田儿贤一,《超级羽毛丶球技术》以循序渐进的教学指导和栩栩如生的图片,引导羽毛丶球爱好者快速入门并提升球技,为羽毛丶球爱好者提供了快速掌握羽毛丶球运动技术的途径。书中涵盖了羽毛丶球基本技术、战术和训练方法等多方面内容,以田儿本人的成长和学习的羽毛丶球的经验为例,具有很强的参考和指导价值。
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中国当代太极拳名家名著丛书 郑琛太极拳道诠真 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
力图使学者在理解太极理论的基础上,按照科学的训练方法,由浅入深,循序渐进,逐步达到太极拳道高深之境界。笔者归纳总结为太极拳道三层九级制的标准与训练法。这是笔者公布的研究成果,但愿能为武术事业的发展起到铺路石的作用。
¥41.71
健身气功科普丛书 健身气功 八段锦七日练 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功科普丛书 健身气功·八段锦七日练》是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功?八段锦功法的基础上编写而成。《健身气功科普丛书 健身气功·八段锦七日练》以图文漫画的形式,分7天对技术内容加以学习的 每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理。
¥38.20
体育传播学 院校试用教材 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
体育传播者和体育受众是体育传播结构的重要因素。体育传播者是体育传播过程的起点,也是体育传播活动的发起人,体育传播者所传播的体育信息正确与否直接影响体育传播效果。没有受众,媒介就失去存在的意义,因此研究体育受众的形成十分重要。本书的第九、十章着重论述体育传播者和体育受众。体育危机公关是当前人们关注的焦点问题之一。在本书的第十一章中提出的体育危机应急处理策略,对于解决当前体育危机事件大有裨益。奥林匹克运动文化传播以其推动体育发展和社会进步特有的价值,成为世界关注和研究的重要内容。本书的第十二章以文化传播的视角审视奥林匹克运动及其传播,对于我们更好地传承奥林匹克运动文化、弘扬奥林匹克精神、吸收世界先进文化有着积极的意义。媒介融合是当前新闻传播业革命性进化的趋势,将对体育新闻传播的
¥72.00
陈式太极拳老架一路 意气势练习及用法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
陈式太极拳老架一路是太极拳运动中的经典套路,是我国民族武林宝库中的瑰宝,深受广大裙众的喜爱。为了进一步提高广大陈式太极拳爱好者的运动技术水平,编写了这本《陈式太极拳老架一路意气势练习的及用法》。“太极拳在内不在外”,“练意不练力”,这是对太极拳练法的要求。“内”指的是运气和用意,讲究的是精气神。怎样才能掌握练“内”呢?这就是《陈式太极拳老架一路 意气势练习的及用法》所要阐明的主要问题。
¥40.77
武当游龙八卦掌 游玄德 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《武当游龙八卦掌》作为隐踪数百年、今逢盛世才融入社会的一本专著,较为系统地体现了武当内家拳法的沿革和技要,学者既可按图索骥,又能享受内家拳特殊的锻炼价值,还可沿着正宗的武当武术道脉而传,弘扬道法,造福人类的踪迹,去开拓未来,为中华武术的振兴做出自己的贡献。
¥52.51
《健身气功》以图文并茂的方式,介绍了太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术和大舞。理论与实践相结合。
¥46.52
中国摔跤术 沈福康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国摔跤术》讲述了摔跤的意义与价值,详细介绍了中国式摔跤的技术要领,并配有辅助练习的,讲述了宋振甫的摔跤生涯。
¥93.40
武当道教养生导引术 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《武当道教养生导引术》一书以武当派内部传承和修炼的导引术为基础,秉承养生健身的理念,去芜存菁总结和提炼一些道家导引和养生功夫,公布于世,以造福人类健康福祉,传承中华传统文化。本书图文并茂地介绍了武当道教养生导引术的起源、发展、修炼功法,并由浅入深地讲解了武当养生导引术的基本原则、要领、特点、练功效应和注意事项等内容。武当道教养生导引术易学易练、法简效宏、包罗万象、妙理无穷,是道家流传下来的功法。
¥40.77
陈式太极拳全书 (上) 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《陈式太极拳全书(上)》是陈式太极拳的上册。中华武术,源远流长,品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩,以其技击和健身多方面的作用,深受人们的喜爱,成为世界上习练人数最多的一项运动。陈式太极拳是各派太极拳的本源。几百年来世代沿袭,历久不衰,不断发展,在各式太极拳中独留其刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖的特色,深受拳界青睐,享誉中外。
¥41.86
程式八卦掌功法理论 单蒲传授 李斌 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《程式八卦掌功法理论》一书从八卦掌功法之道及其与《易经》、八卦的关系讲起,着重阐释了程式八卦掌功法特点、理论基础,从普遍到特殊,从拳理、拳法及拳术三方面详细讲解了八卦掌,另外作者还在第五章写到“八卦掌运动的功法之道与人体养生”,作者根据八卦掌与人体的联系,给出了不同季节建议练习的的八卦掌,从原理讲到实践,这不仅对于专业八卦掌学习的者有一定的指导意义,对于普通人也有很强的实践价值。作者李斌将自己悟得的阴阳之法与内功心法写入书稿,相比于之前八卦掌的典籍,《程式八卦掌功法理论》有了更多的理论价值,是为数不多的全面、系统阐释八卦掌功法理论的书籍。
¥65.30
杨少侯太极拳用架真诠 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
承传吴图南先生的真传,李琏先生将其多年习武心得汇总提炼,从太极拳源流、用架述真、杨少侯太极拳用架动作图解等多角度深层面地剖析太极拳用架的理论及实践真谛。
¥72.01
桓侯八枪 苌氏太极枪 于志钧 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是有关“苌氏太极枪”集枪史、理论、实践和教学于一体的、一部完整的挖整著作,又是一本完整的教科书。全书文风朴实无华,时有作者的情感流露。相信此书会受到全国武术爱好者和中外学术界热烈的欢迎和关注。同时企盼更多的有识之士,特别是那些与苌氏枪法及苌氏其他武艺脉络有真才实学传承关系的武林精英,文武并重,加入这意义重大的抢救行动。本书作者将其抢救和研究的成果毫无保留地和盘托出。他将自己的经历及枪法始末,于史、于理、于技都作了简明扼要的概述 尽其所能,对流行的枪法作了分析比较和综述 对苌氏枪法的优势和
¥62.60
程式八卦掌功法理论 单蒲传授 李斌 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《程式八卦掌功法理论》一书从八卦掌功法之道及其与《易经》、八卦的关系讲起,着重阐释了程式八卦掌功法特点、理论基础,从普遍到特殊,从拳理、拳法及拳术三方面详细讲解了八卦掌,另外作者还在第五章写到“八卦掌运动的功法之道与人体养生”,作者根据八卦掌与人体的联系,给出了不同季节建议练习的的八卦掌,从原理讲到实践,这不仅对于专业八卦掌学习的者有一定的指导意义,对于普通人也有很强的实践价值。作者李斌将自己悟得的阴阳之法与内功心法写入书稿,相比于之前八卦掌的典籍,《程式八卦掌功法理论》有了更多的理论价值,是为数不多的全面、系统阐释八卦掌功法理论的书籍。
¥64.93
少林七十二艺与武当三十六功 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中华传统武术文化是一种以人为对象的人文科学,它集健身祛病,技击攻防和自娱娱人等艺术价值为一体,汇东方文化于一身,具有独特的研究价值。它不仅是一种形体锻炼和精气神的内在运动,更是一种精神陶冶。时逢盛世,深入、全面地整理、继承和发扬中华传统文化遗产,吸取其精华,推陈出新,是历史赋予我们的使命。为此我们编辑了《中华传统武术大观》丛书。本丛书收入了各家各派传统武术拳械套路,可谓百花齐放,四海一家。
¥41.55
杨式太极拳三谱汇真 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书撰写的“三谱”,即杨式太极拳械谱、经论谱、传人谱,记载杨式太极拳流传的历史、现状及其文化内涵。
¥78.24
形意拳术体用全书五行功法篇 孙绪 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以图文并茂的形式,介绍了形意拳的源流及特点、主要内容、基本要求以及形意五行拳的练习的方法等内容。
¥71.73
健身气功 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功》以图文并茂的方式,介绍了太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术和大舞。理论与实践相结合。
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通臂二十四式 中国武学优秀传统拳械系列丛书 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
通臂二十四势势法精粹、手法绝妙、步法疾速、灵活多变、连击性强。书中对此拳拳理、拳法以及它的哲学内涵都作了精辟的分的和阐述。某些具体势法还运用物理学、数学、力学和动量原理加以论述,的确是一本好书。书中图文并茂、理通文顺、哲理性强,实属上品,是武术教学的好教材。
¥67.60
国际象棋开局指要 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
是世界国际象棋强国,产生了许多伟大的棋手和的棋书。现在引进的这套国际象棋丛书,就都是由知名人士撰写的,体现了国际象棋教学的传统思路和缜密风格。丛书由六册组成,分别是《学校国际象棋教科书》《国际象棋战术手册(上册)》《国际象棋战术手册(下册)》《国际象棋开局指要》《国际象棋中局指要》《国际象棋残局指要》,适于国际象棋初中级爱好者阅读。我国国际象棋的进一步发展,需要更深厚的基础。愿丛书的出版能为此尽一份力。
¥39.96
鹰手拳 中国武学优秀传统拳械系列丛书 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
鹰手拳也称鹰爪拳。相传源于名将岳飞,是在“岳式散手”的基础上,吸收了翻子拳的精华而独成一家。作者系国术大师陈子正、刘启文的第二代传人,积数十年之心血撰成本书。它以实用技击手法、08式散手为基本内容,兼容内功、外功、套路,对于技击、发力等关键问题,提出了独到见解。书中阐述了作者对武术基本理论的认识和对有代表性散手的拳法分析,对读者和爱好者将有所裨益。本书可供军、警、武术工作者、武术爱好者和教育工作者参考。
¥48.15
道家太极棒尺内功 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《道家太极棒尺内功》内容包括 总论、太极棒尺内功理论基础、太极棒尺内功学练方法等内容。
¥46.47
意拳述要 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《意拳述要》根据他自己当年从师所学及数十年练功的个人心得,将现代体育理论与传统文化研究紧密结合,揭示了意拳(大成拳)全部的奥秘,使其成为语焉能详、雅俗共赏的教材。根据作者提供的王芗斋先生及部分弟子的拳学论文,以及珍贵拳照,全面展示了意拳的发展过程及各时期的学术水平。对有志于拳学研究者,是一本不可多得的亟具收藏价值的善本珍品。意拳又称大成拳,是王芗斋先生于20世纪20年代所创。半个世纪以来,意拳特殊功法的神秘性和传奇般的战绩,在诲内外引发了求索拳学真谛的燎原之势。越来越为世界范围爱好中华武术的人们所倾倒,开创了意拳(大成拳)方兴未艾的广阔发展前景。薄家骢先生是第二代意拳大师姚宗勋先生的入室弟子。现任北京市武协委员、意拳研究会监事长。
¥39.23
中国当代太极拳名家名著丛书 郑琛太极拳道诠真 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥41.97
高级运动营养学 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《运动营养学》主要内容包括 运动员的营养来源、达到运动能力的营养因素、影响营养需要的因素、特殊能量系统的营养策略等。
¥79.92
少林七十二艺与武当三十六功 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中华传统武术文化是一种以人为对象的人文科学,它集健身祛病,技击攻防和自娱娱人等艺术价值为一体,汇东方文化于一身,具有独特的研究价值。它不仅是一种形体锻炼和精气神的内在运动,更是一种精神陶冶。时逢盛世,深入、全面地整理、继承和发扬中华传统文化遗产,吸取其精华,推陈出新,是历史赋予我们的使命。为此我们编辑了《中华传统武术大观》丛书。本丛书收入了各家各派传统武术拳械套路,可谓百花齐放,四海一家。
¥41.47
乔松茂武式太极拳诠真 中国当代太极拳名家名著丛书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2世纪,是人类追求更高生存质量的世纪。尽管医学工程、生物工程和生命工程的研究越来越深入和发展,但人们依然在努力寻找着更佳的提高生命质量的方法和手段。在这个阶段,无论是国内还是国外,无论是生命科学家还是普通百姓大众,正在趋于一个共同的感知 源于中国的太极拳运动,是当今世界健身强体、提高生命质量的选择之一。太极拳,源于中国古老文化的底蕴之上。作为中国武术的一支奇葩,经历了漫长的发展过程,在不断发展的理论和实践的各个方面,给人类留下了一份珍贵的文化遗产。当今各大太极拳门派的争奇夺艳,充分展示了太极拳运动的无限魅力,诸多太极拳的名家大师,奉献自己毕生心血,不仅系统完整地继承了太极拳的精髓,在推广普及方面做出了卓越的贡献,而且敢于突破传统观念的约束,透过自己辛勤的笔耕,给合自身习练的感
¥60.14
上善若水 中国太极拳名家对话录 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《上善若水-中国太极拳名家对话录》太极拳也传递了中国文化的生动信患,称为国学的重要载体。通过习练太极拳,就能触及中国传统文化的根,也能滤清中国传统文化的脉。太极拳的一个式子,并不是简单的动作路线,关键之处在于有了意念,有了思维方式,使简单的招武变活,变得丰富,有了“山外青山楼外楼”的层叠魅力。’太极举的式子是金息的,肢体语言蕴含了思想内容。通过“拳是拳”的修炼,到达“拳非拳”的境地。治大国若烹小鲜,习太极若诵经文,理同一贯。如此便能循脉归根。
¥66.11
朱砂掌健身养生功 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者-杨永著页总数-96页出版社-人民体育出版社出版日期-996简介-杨永(926~)-学名杨维中-北京房山人-湖北省武术协会副主席兼秘书长-湖北省武术队领队兼教练主题词-气功-朱砂掌更多同类图书-医药、卫生>中国医学>中医预防、卫生学>气功
¥50.33
陈式太极拳老架一路 意气势练习及用法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
陈式太极拳老架一路是太极拳运动中的经典套路,是我国民族武林宝库中的瑰宝,深受广大裙众的喜爱。为了进一步提高广大陈式太极拳爱好者的运动技术水平,编写了这本《陈式太极拳老架一路意气势练习的及用法》。“太极拳在内不在外”,“练意不练力”,这是对太极拳练法的要求。“内”指的是运气和用意,讲究的是精气神。怎样才能掌握练“内”呢?这就是《陈式太极拳老架一路 意气势练习的及用法》所要阐明的主要问题。
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乔松茂武式太极拳诠真 中国当代太极拳名家名著丛书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥60.35
健身气功科普丛书 健身气功 八段锦七日练 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功科普丛书 健身气功·八段锦七日练》是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功?八段锦功法的基础上编写而成。《健身气功科普丛书 健身气功·八段锦七日练》以图文漫画的形式,分7天对技术内容加以学习的 每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理。
¥38.14
杜飞虎自然门内功搏击术 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
武术,中华民族传统文化的瑰宝,人类历史上最悠久的运动项目。一人习武,可以强身健体,陶冶情劋 万人习武,则可振奋民族精神,强族强国。古有武林高手十三棍僧,技艺非凡,勇救秦王李世民,方有盛唐之开端 近有明之武将戚继光,文韬武略,抗击倭寇,方有社稷的一方安宁 再近者有“南北大侠”、自然门一代宗师杜心五保卫民主革命先驱--“国父”孙中山,为生民立命奔走劋劳,方有近代民主共和制之建立。共和国名将贺龙、许世友等文武兼备,雄才大略,为新中国的成立立下了汗马功劳!由此可见,无论是古代还是现代,武术都有其独特的魅力,不愧是珍贵的人类文化遗产!
¥46.43
六字诀洗髓金经辨证施治 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
马礼堂先生之女马栩周女士继承父业。她将你亲多年的临床实践加以总结,再结合自己传功治功治病多年的丰富经验,对养气功这套基本功法在治病防病中的特殊疗效以及如何辩证地运用于各种疾病的临床,予以详尽的阐述,并汇集成书,命名为《六字诀洗髓金经辨证施治》。本书论述精辟、文字流畅、语言通俗、病例真实,有言简意赅、易懂易学之特点,无论对从事气功科学工作的气功师、辅导员或初涉气功领域,运用气功治病健身的初学者都有裨益。
¥51.41
八法拳 八法枪 武世俊 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书收录的八法拳种套路有八法拳单练、八法拳对练和八法大枪。至于八法拳种剩余的套路八法剑、八法刀及对拆套路,我将逐步整理出来。值得说明的是 一练习的八法拳械需要掌握一定的武术基本功,但我们考虑到,形形色色的武术书籍、杂志中介绍武术基本功内容已颇多,因此,本书对这方面的知识不再赘述。二为使习练者能够尽快掌握该套路,我们撰写了一定的动作文字说明,并悉心点明每个式子的要领。三本书中八法拳单人套路、八法大枪的照片由武世俊演练,八法拳对练由武世俊与其弟子王战友斌合演。全部拳照系由刘庆昕同志摄影制作而成。
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朱砂掌健身养生功 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者-杨永著页总数-96页出版社-人民体育出版社出版日期-996简介-杨永(926~)-学名杨维中-北京房山人-湖北省武术协会副主席兼秘书长-湖北省武术队领队兼教练主题词-气功-朱砂掌更多同类图书-医药、卫生>中国医学>中医预防、卫生学>气功
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体育赛事运作管理 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是根据作者多年亲身参与众多体育赛事运作实践工作的理解与体会,对国内体育赛事运作管理实际劋作经验的总结。全书内容包括体育赛事运作管理总论、体育赛事运作管理的战略、体育赛事运作管理的实施、体育赛事运作管理结束几个部分。为了使本书更为系统、全面,在编写过程中,引用了有关媒体的新闻或专题报道,具有很强的专业性。本书力图在体育赛事动作过程中给予读者和实务工作者一些启示,力求让大家在运作体育赛事时有所借鉴。为了做好服务读者的工作,作者总结本人实践中的一些成功案例,编撰了《体育赛事运作案例精选》,作为本书
¥40.55
图解棒球规则 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书通过图解的形式,将比较复杂的棒球竞赛规则,通俗易懂地介绍给喜欢棒球的读者。本书的部分规则篇,是根据《棒球竞赛规则》分成“投手”“跑垒员”“击球员”“裁判员”、用具和进行比赛等部分。书中所注明的参考规则0.00,就是《棒球竞赛规则》中的相关条款。本书的第二部分实际判例篇,就是举出仅根据规则条文比较难以判断的例子,对适用的规则进行解说。当然书中不可能包括比赛中可能出现的各种情况,如有疑问的话,还是参考正式的《棒球竞赛规则》。
¥50.81
少林正宗太祖拳法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太祖拳又名洪拳或红拳,在中国武术中流派很多。本书介绍的太祖拳是中央国术馆届国术国考优等获得者张世德师承,至今已三十七代,风格刚猛,注重实战,属少林派正宗嫡传。
¥37.62
田径运动教程 体育院校通用教材 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
田径运动在学校体育中占有十分重要的地位,因此,田径课程的教学改革一直受到体育院校的高度重视。随着田径运动理论和实践的不断丰富与发展,为适应培养目标和社会对新型体育人才的需要,适应体育专业本科普修教学的需要,我们对999年版的全国体育院校普修通用教材《田径运动教程》进行了修订和补充编写,与原版教材相比,新版教材根据近几年体育院校田径普修教学的实践,融入新的理论知识,对部分内容作了增减,突出了重点运动项目、田径健身理论与方法等内容,使其更接近了学校体育教学的实际。
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网球技术与战术的执教技巧 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《网球技术与战术的执教技巧》实践性较强,将有助于你成为更好的高中、大学或者俱乐部的网球教练员。在美国网球协会康乐教练与项目主任柯克·安德森的专业指引下,你将学到网球训练和评价的一般原则,然后集中于网球技术与战术的教学和训练领域。包括 在你观察运动员出现错误时,及时做出提示,提供给运动员在各种战术形势下需要作出判断的线索,并为运动员在场上作出正确判断提供需要了解的关键信息。不管你经验丰富还是新任的教练员,这本书通过提供执教网球所需要的方法和手段,将帮助你达到更高一层次。
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通臂二十四式 中国武学优秀传统拳械系列丛书 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
通臂二十四势势法精粹、手法绝妙、步法疾速、灵活多变、连击性强。书中对此拳拳理、拳法以及它的哲学内涵都作了精辟的分的和阐述。某些具体势法还运用物理学、数学、力学和动量原理加以论述,的确是一本好书。书中图文并茂、理通文顺、哲理性强,实属上品,是武术教学的好教材。
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杨式太极拳术述真 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自先师讲授的《杨式太极拳述真》一书面世后,余陆续收到海内外读者的大量信函。各省市太极拳爱好者不断登门造访,海外人士也陆续来京质疑问难。中外朋友都希望进一步学习的和探索这一门太极拳技艺,为了满足大家的要求,余不揆庸昧,在先师所传技艺的基础上,融合自己数十年学习的、探索太极拳艺之所得,本着知无不言、言必由衷的精神,将这一门技艺的精华原原本本地告知所有太极拳的爱好者。本书的技艺构架由内功理法、行拳心法、拆架拆手、太极功法和内功劲法五部分组成。这些内容是太极拳功夫在中级阶段由低到高、分层递进之阶梯。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些融太极大道到理于拳之精微的明言直语尽抒拳艺精髓,是从中华民族文化的深厚凝聚中升华出来的宝贵文化遗产
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新概念魔法围棋. 围棋星级考 1.2.3 (全3册合售) 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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少林正宗太祖拳法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太祖拳又名洪拳或红拳,在中国武术中流派很多。本书介绍的太祖拳是中央国术馆届国术国考优等获得者张世德师承,至今已三十七代,风格刚猛,注重实战,属少林派正宗嫡传。
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象棋特级大师的攻守战术中炮过河车对屏风马专集 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中炮过河车对屏风马布局,历来是象棋爱好者和各类棋赛中应用最广泛的布局,也是一个分支诸多的庞大布局体系。作者根据多年的象棋专职教学工作经验和研究心得,选择近年来在实践中出现的许多有代表性的变例辑成一集,以布局类型为切入点,将丰富多彩的中、残局部分延入其中,目的在于使读者通过这个布局体系,去认识和领会特级大师及大师们攻守战术的运用方法。
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杨式太极拳术述真 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自先师讲授的《杨式太极拳述真》一书面世后,余陆续收到海内外读者的大量信函。各省市太极拳爱好者不断登门造访,海外人士也陆续来京质疑问难。中外朋友都希望进一步学习的和探索这一门太极拳技艺,为了满足大家的要求,余不揆庸昧,在先师所传技艺的基础上,融合自己数十年学习的、探索太极拳艺之所得,本着知无不言、言必由衷的精神,将这一门技艺的精华原原本本地告知所有太极拳的爱好者。本书的技艺构架由内功理法、行拳心法、拆架拆手、太极功法和内功劲法五部分组成。这些内容是太极拳功夫在中级阶段由低到高、分层递进之阶梯。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些融太极大道到理于拳之精微的明言直语尽抒拳艺精髓,是从中华民族文化的深厚凝聚中升华出来的宝贵文化遗产
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感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳85式 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
扎西尊师重道,学拳刻苦认真,四十余年义务授拳,不求名、不求利,令人尊敬。她为正宗传统杨式太极拳的传播与推广所做出的贡献是大家有目共睹的。多年来,她传拳之余,亦从未放松对自己的要求,一直苦心探索太极拳真谛。《感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳八十五式》汇集了她多年的习练心得,相信对大家了解和学习的传统杨式太极拳均有帮助。
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杨官璘象棋研究 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书著者特级大师杨璘曾四次获得全国象棋,是我国象棋界元老,对象棋理论的研究之精深蜚声棋坛。本书是杨官璘近年来新的研究成果,内容包括全局研究、中局研究、残局研究和对局评述。阅读本书,跟着一代象棋巨匠研究象棋,探索象棋的奥秘,可使读者的棋芑水平大大地提高一步。
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进攻区域联防 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《进攻区域联防》以全新的编写思路,在大量阅读各类篮球战术资料的基础上,仔细研究,精心编写。全书由两部分组成,部分为进攻区域联防的基本理论,主要包括进攻区域联防的基本要求、主要阵形和基本方法 第二部分为进攻区域联防的具体战术配合方法,这是《进攻区域联防》的重点内容。按进攻“2--2”“2-3”“3-2”和“-3-”区域联防分别介绍进攻战术配合方法,读者可根据自己的实际需要方便查阅。
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运动医学百科全书(第3卷) 体育运动中的力量与快速力量 [芬兰]帕沃·V·科 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《运动医学百科全书(第3卷) 体育运动中的力量与快速力量》用了很大篇幅专门论述力量与快速力量及其适合应性变化的基础知识。全书共分5个部分 .基本术语与概念定义。2.全面论述力量与快速力量的生物学基础,包括结构、激素、神经和力学等方面。3.详细探讨机体在承受各种力量与快速力量训练时产生适应原因。这一部分分为8个主题,范围是从细胞和神经适应到内分泌与心血管反应。4.力量与快速力量训练中的特殊问题,包括由于年龄产生的变化、电刺激的潜在应用,以及临床问题。5.一部分探讨更为实用和完全属于运动实践中的问题,分为3章,在已有科学知识的基础上,介绍当前的实用力量与快速力量训练原理。
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杨式太极拳术述真 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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六合螳螂拳 刘敬儒 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
螳螂拳是中国的象形拳术。它是模仿螳螂的动作、神态和搏击特点,结合武术的攻防技术而创编的别具一格的拳术。它以快速、凌厉、美观、千变万化的螳螂手法久负盛名,具有极强的自卫防身、强身健体和观赏的价值,早已成为中华武林宝库中的一颗灿烂明珠。螳螂拳的功夫深厚,炉火纯青,有独到之外,久负盛名。作者追随单先生多年,幸得先生的传授和教诲,,特将所学,撰写出版以完成单先生的夙愿,为螳螂拳的广泛流传和发扬光大贡献点力量。本书较为详尽地介绍了六合螳螂拳的源流和发展,六合螳螂拳的风格、特色和技击特点,练功方法和步骤,六合螳螂拳的传统套路。并无私地公布了六合螳螂拳法真传秘诀,供广大武术爱好者学习的和参考。六合螳螂拳在国内还没有专著出版,就以此为抛砖引玉吧!让六合螳螂拳在武术的百花坛上更加明艳,光彩耀
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少林武术精华 王长青、郑忠孝 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
释德虔大师被誉为“少林书王”,郑忠孝现任少林寺武僧总教头,二人将过去自己写作的多本少林武术专著,选其精要,浓缩一册,编成《少林武术精华》,可谓“少林正宗”。本书内容包括少林武术基本功、传统拳械套路、点穴、气功、七十二艺、损伤救治秘方等,共4卷,附图2
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拳击基础训练【正版现货】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要内容为拳击的训练方法以及提高拳击技术和体力所必需的综合训练手段。本书不仅可以提导拳击专业人士的训练,也作为拳击爱好者日常训练的参考书。本书内容有两大特点。一是通过“派生练习的法”,使拳击爱好者在练某一种单项技术的同时,尽可能多地练习的与之相关的其他技术,使练习的者能够加深对动作的理解,以尽快达到掌握技术动作的目的 二是书中通过介绍各种手靶带拳击手套的攻防练习的实例,使读者能够更安全、轻松地掌握拳击技术。需要注意的是,在参阅本书进行训练时,要根据身体的状况,掌握训练的时间。在第次训练中可安排2-3轮的练习的,每一轮的练习的时间可以在90分钟左右。
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中国太极拳大百科 余功保 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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