《黄帝内经》十二时辰和二十四节气养生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
天人合一是中医养生的基本原则,每天按照自然规律来生活,按生物钟在适合的时间做该做的事,以保养我们的先天真元,才能减少疾病的发生。一天之中有十二时辰,一年之中有二十四个节气,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等都与其有着密切的联系。所以人体生物钟的节律养生既要符合一天十二时辰的规律,还要适应一年二十四节气的变化。本书从十二时辰与二十四节气入手,通过研究《黄帝内经》中的养生智慧,挖掘藏在十二时辰与二十四节气里的养生法则,以便运用到日常生活中,根据十二时辰与二十四节气来调整身体的脏腑平衡、阴阳平衡,唤醒人体自我修复潜能,从而做到顺时养生。
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手到病自除 (3) 图解人体经络穴位养生法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经》中记载 “经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”经络是人体气血流行的通道,它内连于脏腑,外达于四肢,是内在脏腑与外在四肢穴位的联系通道。人体不适多由经络气血不畅或不足引起。通过按摩刺激外在的穴位,激发经络的经气,并将按摩时的酸、麻、胀、痛感觉沿着经络传导到病变的部位,完成“循经感传”,进而产生良好的治病效果。《手到病自除(3) 图解人体经络穴位养生法》邀请医师赵建新主编,以专业的角度带领读者接触并深入了解经络构造,把握体内纵横交错的经络系统和附着在经络上的重点穴位,掌握居家常用的足底反射区按摩知识,由内及外、循序渐进,触及经络养生的根本,满足大众经络按摩巧养生的需求,同时让各种家庭常见病、妇科疾病、男以及儿科疾病都无法遁形,按一按,缓解疼痛,加速
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中国道家养生与现代生命科学系列丛书之10 (第2辑) 吕洞宾丹道修真长寿学精华 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由中华民族神圣祖先伏羲、黄帝、老子开创的中国道家文化、是举世公认的中国传统文化的主干,而中国道家养生文化核心 中国道家丹道养生修真学,是我们人生和全人类获得康寿超凡、事业成功的法宝。被誉为中国道家“天仙状元”的吕洞宾祖师、平生学道经验与教训和弘道度人排除万难而建立得丰功伟绩、颇值得我们仰慕、学习、研究、继承、发扬。以造福自己,同时造福世人,乃至宇宙天地人。综上所述,乃是我们编注《吕洞宾丹道修真长寿精华》的缘起。《中国道家养生与现代生命科学系列丛书之0(第2辑) 吕洞宾丹道修真长寿学精华》特色有二 其一为从古至今,世间流传的有关吕祖的道书甚多,而专亩吕祖丹道修真精华本尚无,故为方便广大慕道者,我们特编注《吕洞宾丹道修真长寿精华》。其二,古丹道真人经验之谈 “得诀归来好看书”,是指只有
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天天健康 《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五运六气规律造就了人的五脏六腑,并决定了五脏六腑的功用规律,五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书,《天天健康 养好你的心肝脾肺肾》在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础,每一个脏器,从脏腑的运行规律,到对应的时辰养生,再到运动和经络的养生,全面讲述而且语言风格温和洒脱,一点儿都不枯燥,在需要阐释详细的地方还设置了案例,让读者能对照自身的特点使用《天天健康 养好你的心肝脾肺肾》。
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天天健康 救命老偏方 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《天天健康 救命老偏方》以“切于实用,灵验奇效”为原则,将收录的偏方分为食疗、中药、理疗三大类。其中食疗偏方,药食俱佳,辅标治本 中药偏方,药性平和,见效迅速 理疗偏方,内病外治,安全可靠。《天天健康 救命老偏方》实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,适合大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
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天天健康 《本草纲目》中的100种养生药材 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《天天健康 中的00种养生药材》从《》所述的几百种传统中药中精心挑选最常见、最常用、最有效的中药,从来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点等方面做了详细的介绍,并从治病验方、备用成药、经典药膳等方面给出了相应的中药祛病养生对策。无论是老人还是孩子,无论是高压力下的丈夫还是疲惫的妻子,都可以从《天天健康 中的00种养生药材》中找到适合自己身体的调养保健法。
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养好你的心肝脾肺肾 张晓梅 编 山西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
五脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重,心相当于生命的发动机;肾是生命的能源,所以心、肾一旦受损,可想而知会导致怎样的恶果。其实,五脏之中无论哪一脏受损,生命都会受到威胁,可见保养五脏是何等重要。然而,五脏的生命力并非恒久不变,而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始,按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”,六十岁心衰退的征兆是“好卧”,七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”,八十岁肺衰退的征兆是“言善误”,九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。
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养好你的心肝脾肺肾 张晓梅 编 山西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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五运六气推算健康养生秘法 马管敏 著 山西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《五运六气推算健康养生秘法》由山西科学技术出版社出版。
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探索中医 阴阳五行六气一体化 新说及其临床运用 包渝艳,包顺义 著 山西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作者在《探索中医:"阴阳五行六气一体化"新说及其临床运用》中提出、阐述和运用了“阴阳五行六气一体化”这一中医基础理论新学说。全书分两编。上编指出先天八卦反映的科学原理,应该作为中医理论的基石,在对先天八卦内涵认识的基础上,寻找中医理论中阴阳、五行、五运六气基本学说间的内在联系,构筑“阴阳五行六气一体化”中医理论学说。下编是将上编提出的理论应用于中医临床,重新梳理中医对人体生理、病理的认识,赋予辨证论治一些新的内容。
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老中医教你察言观色知健康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不管是面部、耳朵,还是掌纹、足部,都会透露出人体健康的蛛丝马迹。正确解读这些密码,能够让你在时间掌握自身健康变化,这不失为一种防患于未然的重要而简便的方法。快速读懂身体异常信号,只要能做到勤看肤色、面色,注意异常声音、气味就可以及时发现身体哪里出现了异常,以便及时调理或争取的治疗时机,为您的健康打下坚实的基础!
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十二时辰和二十四节气养生【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《黄帝内经》主张人的生活习惯应该符合自然规律,将十二地支和每日节律,用来说明人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况,即每日的十二个时辰,对应人体十二条经脉,环环相扣,十分有序,并依据于此,将良好的生活方式与规律作息结合,总结了十二时辰养生法。有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论,人与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与二十四节气的气候变化和十二时辰的变更都有着密切的联系。十二时辰和二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
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天天健康:祖传救命老偏方 吴晓青 编 山西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拉布拉多犬的赏玩与训练 唐芳索 主编 山西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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24节气顺时调养大全集 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒”。古往今来,24节气既用于指导农业生产,也是人们养生保健的秘宝。中医养生讲究“天人相应”,当自然界发生变化时,人体须顺应这一变化做出相应的调整才能保持健康,“逆之则灾害生,从之则疴疾不起”。一年之中,每一个节气的到来,都预示着气候的温差变化,这些变化会引起人体生理、心理的变化,从而影响着人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等,人体健康与这些气候变化息息相关。故欲得安康,中医主张,春夏养阳,秋冬养阴,应节气知巧调养,法自然定享天年。顺应24节气的变化规律来养生,是中医养生文化中的瑰宝,历来为人们所重视,并总结了关于24节气养生行之有效的宝贵经验,如谷雨养生忌动肝火,立夏养生饮食宜增酸减苦,霜降时节护肺
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养生先要养体质 田元祥 编 山西科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
讲解了中国人九种体质的成因、特点,并从药食、生活、运动等方面,介绍了简单实用的养生保健方法。体质的变化决定健康的走向,是选取养生保健方法的决定因素,也是认识疾病、制订治疗方案和维护健康的关键。
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跟 《黄帝内经》学养生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书,荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀。书中提出健康靠“养”不靠“治”的思想,通过“保养”和“补养”的方法实现长寿的目的,即根据环境的变化,通过饮食、起居、情志、按摩、针灸、拔罐、刮痧等方法,激活人体能量,自发调整气血运行和脏腑功能,不吃药、不开刀,轻松治病。正是这本书,奠定了中医学的理论体系框架,也正是因为这本书,几千年来,一直有效地指导着中医的临床实践,成为中华民族抗拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。被历代医家奉为圭臬,作为医学理论之准绳,历久而不衰。读懂《黄帝内经》中的养生智慧,轻松掌握养生的精髓,强健身体,延年益寿。
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构建了“阴阳五行六气一体化”这一中医基础理论新说。上编通过对先天八卦所表达的太阳、月亮、地球相对运动的关系,即阴阳消长的整体性、系统性、平衡对称性及其与万物消长的同一性的介绍,阐述了先天八卦反映出的自然界客观规律和所表达的科学原理,并以之作为“阴阳五行六气一体化”理论的根基,赋予中医基础理论新的视角和新的内涵,可为中医认识人体生理与病理,为中医临床辨证、立法、处方用药及养生保健等,提供全面的指导。下编是该理论新说全面用于内科临床的梗概。作者认为,人体全年正常脉象是了解人体生理、病理的客观依据,是中医诊断、治疗的可靠依据,脉诊是中医诊疗技术的核心技术。书中第二十二章“人体全年正常脉象阴阳含量规律”,对脉诊作了详尽阐发。
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五脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重,心相当于生命的发动机;肾是生命的能源,所以心、肾一旦受损,可想而知会导致怎样的恶果。其实,五脏之中无论哪一脏受损,生命都会受到威胁,可见保养五脏是何等重要。然而,五脏的生命力并非恒久不变,而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始,按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”,六十岁心衰退的征兆是“好卧”,七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”,八十岁肺衰退的征兆是“言善误”,九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。
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