正版!保健按摩:泰式 9787807059288 成都时代出版社【可开发票】 正版图书下单即可
解析十条人体中神秘的能量线,十一种按摩手法功效神奇,舒筋活络、美容养生,十二字诀完整诠释泰国“国宝”级按摩技法。专业按摩技师晋级范本,家庭养生自疗方案。 源自泰国的千年养生智慧,学习正宗的泰式古法按摩,享受“被动瑜伽”的舒展畅快。 泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,施术者从受术者的脚趾开始,一直作业到头顶,从足部向心脏方向进行按摩,能调节人体气血的运行,促进血液循环和新陈代谢,保持呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常,有着防病养生的神奇疗效。 泰式按摩十一种基本手法涵盖了掌压、揉捏、叩、指压、抚摩、揉搓、肘压、扳、背、踩、搂,脖颈180度旋转,柔道式大背跨……所有动作,十八般武艺让你的每一寸肌肉都舒展,舒筋松骨,气息通畅。 十条能量线全都与人体的能量中心(腹部)、
¥43.00定价:¥86.00 (5折)
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¥104.00定价:¥209.00 (4.98折)
※《黄帝内经》说,“四肢是人体阳气之本”。因而四肢的功能强弱、健康衰败,与人体的内里健康、五脏六腑的健康有着丝缕相连的重要关系。 ※四肢的疼痛,是身体内在病症的最表层反映,所以,重视各类手、足疼痛、炎症,是把握自己的健康道关口。 ※坐骨神经痛时,振荡胆经的环跳穴(臀部侧边凹陷点),就可以有效缓解减轻症状……腰部疼痛,振荡居髎穴可舒解…… ※网球肘(肱骨外上髁炎)要面临长期的慢性疼痛,每日按揉手部的合谷、曲池等穴,再配合腿部相应穴位,使症状一天天减轻……足跟痛是居家常见病,用拇指沿顺时针按压太溪穴36次,病痛能够快速缓解。
¥9.40定价:¥16.00 (5.88折)