针灸取穴法 The Way to Locate Acupoints
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简易太极拳养生法 A BEGINNER'S GUIDE TO TAIJIQUAN SIMPLE TAIJI EXERCI
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中国人是如何养生的(西) ?Cómo cuidan los chinos la salud?
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足疗治百病 Foot Therapy for Common Diseases
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电脑人的8分钟健身法 8 MINUTES EXERCISES FOR COMPUTER USERS
No matter how modern our computers become we still have to work with bodies designed hundreds of thousands of years ago. For many people mismatch of body and technology results in pain, discomfort or even crippling overuse injuries. In this book Guo Baowei introduces us to a simple, convenient and economical way to deal with these problems. His program is based on the Chinese health-promoting exercise of Qi Gong which is related to the more familiar Taiji.
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舌通过经络的循行,直接或间接地与五脏六腑相通,又与人体的四肢百骸相连。故观舌象可知人体脏腑、气血、津液的虚实。舌是疾病轻重变化的显示器,是人体健康的直观动态睛雨表…… 本书收录了不同体质的五十余种典型舌象,通过望舌质、舌苔,辨舌识病,观舌象,知体质、识证候,教你对症针药疗法及饮食调摄方法。
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按摩顺序、教您能按专业足疗店的保健按摩流程和手法做足疗、图文对照、立刻找到双足各反射区位置和对应手法,以及小腿部经络穴位、专业医生、中国中医科学院医生倾力打造。 足疗从业人员的快速入门教程,家庭按摩的手册。
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唐·孙思邈,上工治未病,中工治欲病,下工治已病。《素问·四气调神论》圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。精读医书,娴熟医技,学习上工之术,掌握养生之法,成为自身和家人,未“病”先防、有病能治的“上工”。 《黄帝内经》尊崇的“上工”有两个标准:是“上工治未病,不治已病”的标准。二是“上工救其萌芽”,癔病“十全九”上医生标准。 能够对疾病做到早期发现、期诊断、早期治疗,使病邪尽可少地对人体造成伤害,并能限度地提高治愈率,达到“上工”这一境界,决非易事。要想达到“救其萌芽”之“上工”的水准而不致于成为一救其已成“救其已败”的“下工”,就必须精读医书,娴熟医技。 本套系列丛书之所以名日是“上工书房”,就是本着《黄帝内经》对“上工”的两种评价,希望每一位热爱中医的读者能够通
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一本通俗易懂、一看就会、一用就灵的经洛养生宝典 《人体经络使用手册》作者萧言生倾力 中华中医药学会亚健康分会特别读物 我们每个人身上本来就百药齐全 求医不如求经络,人人都能做自己的私人医生 迄今为止关于经络养生、祛病、功法精华的最完整收录 免费送归家标准经穴部位挂图 《求医不如求经络》几乎涵盖厂人体的穴位,也涵盖了人体的病症。可以说这是一本人体穴位和病症的百科全书。如果每天坚持花几分钟按揉《求医不如求经络》介绍的穴位,调理气机。通畅经络,身体的不适和病症自然消弭,潜伏的疾病也就不治自愈了。 我们对待自己的身体,要做一个聪明的人和一个高明的人,不要等到觉得生病,才慌乱地去医院或者哭天喊地。每天按摩,养成习惯,不但防止疾病发生,还可以增强体质,精力充沛。只要动动
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掌纹的秘密【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
《掌纹的秘密(全图解)》中华文化大学堂·养生堂 推荐 彩色图解版 经典珍藏 专家修订 实用 全面解析掌中的健康与人生,掌纹学专家王宝玲博士帮你预知健康与人生。 破解健康与性格的掌纹密码 简单、方便、易学,让您真正了解掌中健康与性格的秘密。 手诊专家多年经验的结晶,手诊流程图教会您最简单、实用的诊病方法。 介绍了80#临床常见病的手诊特征,并附上80例墨印掌纹图谱,让您轻松掌握诊病技巧。 性格决定命运,掌纹反映性格,其实性格的秘密也能一手掌握。 通俗易懂的文字,丰富的配图,让掌纹学变得更简单。
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艾灸实录76病【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
适读人群 :关注中医养生保健的普通百姓和职场人士。 很多人都知道艾灸,很多人也切身受益过艾灸的奇效。有着两千多年历史的艾灸疗法,其所蕴含的特点,完全能满足人们对于健康的需求,用来佑护健康。艾灸疗法的“闪光点”就是“简、便、效、廉”。“简”,就是操作简单:学习艾灸方法,既可看书自学,依书中所讲进行操作;亦可无师自通,看看别人的操作,照葫芦画瓢即可。“便”,就是方便,工具既方便携带,临时找寻也方便,操作更无时间和空间的限制,随时随地都可以施治。“廉”则是所需花费低廉,艾灸时所使用的艾绒、艾炷、艾条、温灸盒等既可自制,又可购买,而且价格低廉,任何阶层百姓,都负担得起。“效”,就是效果显著,据说艾灸可以治疗400多种疾病,而且疗效甚佳。有如此好的疗法摆在眼前,怎不
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《中医养生格言》一书谨遵《黄帝内经》“治未病”的思想,从历代中医典籍中选取有关养生方面的名言名句,并用现代语言进行重新阐释,让人们能够顺应天时人事的变化,根据自身的身体状况对日常饮食起居及精神摄养等方面进行相应的调整,从而达到“未病先防”的目的。该书遴选《黄帝内经》等中医元典中的精华语录和格言,及历代其他典籍中关于养生的格言,将其分门归类,分为情志养生、运动养生、饮食养生、起居养生、房事养生、固精养生、调气养生等几大门类。
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鉴证长寿:百岁教授的养生经【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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体内脂肪积聚过多、形体发胖、体重超过标准体重的20%以上时称为肥胖。肥胖症者可出现神疲乏力、心悸气短、头晕少动等症状,且容易发生糖尿病、高血压病、冠心病等疾病。肥胖症严重威胁人们的身心健康。同时,肥胖也给爱美人士带来无穷无尽的烦恼。 由华焱坤编著的《中医一本通》一书从饮食、按摩、针灸、中药及自制茶等方面介绍了专业实用的知识。在第六章专门介绍了中医注意事项,既提供了具体的中医方法,又坚决维护者的身心健康,尽量减少对身体造成的不良影响。正在或计划的人士,以及从事工作的人员,翻阅本书,定能有所收益。
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甲状腺和甲状旁腺超声及超声引导下细针穿刺(原书第4版)(精)/国际经典甲状腺专科译著
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本书是一本头部反射区保健按摩的指导用书,主要介绍了头部反射区的由来、具体定位、头部按摩的基本手法,以及常见疾病的头部反射区按摩方法,同时将反射区的一些其他疗法,如针刺法、艾灸法、梅花针叩刺法等录于后以供参考,具有很虽的实用性,适合生活中的日常保健。
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解析十条人体中神秘的能量线,十一种按摩手法功效神奇,舒筋活络、美容养生,十二字诀完整诠释泰国“国宝”级按摩技法。专业按摩技师晋级范本,家庭养生自疗方案。 源自泰国的千年养生智慧,学习正宗的泰式古法按摩,享受“被动瑜伽”的舒展畅快。 泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,施术者从受术者的脚趾开始,一直作业到头顶,从足部向心脏方向进行按摩,能调节人体气血的运行,促进血液循环和新陈代谢,保持呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常,有着防病养生的神奇疗效。 泰式按摩十一种基本手法涵盖了掌压、揉捏、叩、指压、抚摩、揉搓、肘压、扳、背、踩、搂,脖颈180度旋转,柔道式大背跨……所有动作,十八般武艺让你的每一寸肌肉都舒展,舒筋松骨,气息通畅。 十条能量线全都与人体的能量中心(腹部)、感觉
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本书系统地介绍了耳部反射区的基础理论、按摩的基本手法,以及常见疾病的耳部反射区按摩方法。通过双耳与人体健康的关系阐述,让读者了解耳一体联系现象的客观基础,用以说明耳对全身的影响,而这种影响突出地体现在用按摩或按压的手段来刺激耳部的反射区,可以治疗内脏或躯体的一些疾病,即使人体不是在疾病状态,也可以通过对相关的反射区进行有益的按摩等刺激,达到防病保健的目的。了,可供读者在具体使用中参考。本书具有理论联系实际,注重临床应用的特点,重在实践,实用性强,易为初学者掌握。
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据调查,我国有90%的人属于酸性体质,有70%的疾病与酸性体质有关,而癌症患者,100%都为酸性体质。 酸性体质使我们过早地失去青春风采,看上去憔悴和衰老,经常感到疲倦乏力,工作和学习效率差;使老年人老态龙钟,病弱不堪,百病缠身…… 保持酸碱平衡:孩子智商高,老人思维敏。 保持酸碱平衡:肌肉弹性好、皮肤皱纹少。 保持酸碱平衡:提高免疫力,轻易不感冒。 保持酸碱平衡:拥有好身材,想要肥都难。 保持酸碱平衡:不得糖尿病,血压不升高。 保持酸碱平衡:骨质不疏松,身轻体强健。 保持酸碱平衡:肿瘤难生长,癌症机会微。
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