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《李少波真气运行法》作者幼年体弱多病,通过自我治疗和为他人治疗,逐步创立了一套能够健身延年的功法——真气运行法。最终不但使自己健康长寿,更重要的,是使得习练功法的人们都得到了健康和幸福。《李少波真气运行法》语言通俗易懂,功法明晰易学,同时配有大量功法图片,便于读者学练。
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捉腰记 : 腰痛的自我预防与保守治疗 郑移兵 中国中医药出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
腰痛是一种常见的筋骨病,与我们的生活息息相关。本书从分析容易导致腰痛的原因出发,让读者了解一些导致腰痛的危险因素,建议读者“未病先防”,并在一些常见而容易被忽视的问题上提出了自己的见解。比如“如何选择一把合适的椅子”,这体现了中医“治未病”的理念;如果腰痛已经出现,则要避免陷入认识和治疗的误区。书中对目前普遍存在的“腰椎间盘突出”诊断的滥用,从作者的角度提出了合理就诊的建议。《捉腰记》这本书所关注的重点是腰痛患者的自我康复,因此对“导致腰部疾病的错误姿势”“腰背肌锻炼”“腰部的保健”等涉及腰部锻炼的内容进行了详细论述。
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按按头就健康 牟淑兰,郭玉兰 编 中国中医药出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《家庭实用中医疗法图解系列:按按头就健康》内容共分六章,分别介绍了头部按摩基础知识、头部按摩常用穴位、头部按摩常用方法、头部自我按摩及常用耳穴自我刺激方法、常见病的头部按摩疗法和头部美容保健按摩等内容。 头为人体之首,对头部进行按摩可有效地预防和治疗疾病,并能促进人体向健康方向发展。因此,为满足广大读者的需求,作者根据多年从事按摩工作的临床经验编写了《按按头就健康》一书。
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黄帝内针 和平的使者 杨真海传讲刘力红整理 中国中医药出版 【凤凰新华书店旗舰店】 正版图书
《黄帝内针:和平的使者》是刘力红博士(《思考中医》作者)整理其针灸老师杨真海传讲 黄帝内针 的*著作,被誉为 思考中医人生 针灸使用手册 合一版。本书既有 形而上 的中医文化思考、中医人生情怀,又有 形而下 的针灸学用基础、针灸操作手册。 黄帝内针 是不折不扣的六经辨证,每一针、甚至是每一个心念都不能离开六经,都不能离开三二一的基本纲领和技术路线:三就是 三才 ,二就是 阴阳 ,一就是 阿是 。
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