李少波真气运行法 李少波 著 中国中医药出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《李少波真气运行法》作者幼年体弱多病,通过自我治疗和为他人治疗,逐步创立了一套能够健身延年的功法——真气运行法。最终不但使自己健康长寿,更重要的,是使得习练功法的人们都得到了健康和幸福。《李少波真气运行法》语言通俗易懂,功法明晰易学,同时配有大量功法图片,便于读者学练。
¥13.00定价:¥51.00 (2.55折)
只有营养师知道 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
做最有意义的事——传播营养健康知识这些年我一直在做健康教育工作。从接触营养学到现在,算起来也有5年了,其实最早升读大学时决定报考食品营养与安全专业的想法很简单,只是觉得“民以食为天”,无论哪个年代,跟吃有关的行业总能觅得一份工作吧!所以就因为这么简单的一个想法,让我选择了营养健康行业。学业结束后,我成为了一名老师,为学生们讲解食品营养、食品安全相关的课程。除了工作日给学生们上课之外,周末和业余时间都在做健康教育,例如用我的博客和微博做网络科普,以及在学校、企业、社区做健康讲座,再或者在电视台、广播电台做一些营养健康类的节目。这些年的工作,让我越来越深刻地认识到我国人们的健康问题。根据202年《中国慢性病专家防治共识》中的数据显示,我国现有超过2亿高血压患者、.2亿肥胖患者、9700万糖尿
¥8.84定价:¥69.86 (1.27折)
体酸是百病之源 酸碱平衡一身轻 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体酸是百病之源 酸碱平衡一身轻》为你提供了既详尽又有针对性的,既专业又具有可劋作性的防酸抗酸方案,涉及到饮食、运动、生活习惯等各个方面,从根源上帮你解决健康问题,带你打一个赢得健康的大胜仗!在改善酸性体质的过程中你会感觉到 思维变得清晰 睡眠质量提高 免疫功能加强,感冒次数减少,气色变好了 肥胖者体重逐渐减轻,过瘦者体重也会逐渐回复正常 过敏的次数减少或症状减轻直到消失 血压逐渐回复正常 高血脂指标下降 动脉硬化、糖尿病病症缓解……
¥6.02定价:¥65.00 (0.93折)
《黄帝内经》十二时辰和二十四节气养生 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
天人合一是中医养生的基本原则,每天按照自然规律来生活,按生物钟在适合的时间做该做的事,以保养我们的先天真元,才能减少疾病的发生。一天之中有十二时辰,一年之中有二十四个节气,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等都与其有着密切的联系。所以人体生物钟的节律养生既要符合一天十二时辰的规律,还要适应一年二十四节气的变化。本书从十二时辰与二十四节气入手,通过研究《黄帝内经》中的养生智慧,挖掘藏在十二时辰与二十四节气里的养生法则,以便运用到日常生活中,根据十二时辰与二十四节气来调整身体的脏腑平衡、阴阳平衡,唤醒人体自我修复潜能,从而做到顺时养生。
¥13.55定价:¥78.73 (1.73折)
只有营养师知道 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
做最有意义的事——传播营养健康知识这些年我一直在做健康教育工作。从接触营养学到现在,算起来也有5年了,其实最早升读大学时决定报考食品营养与安全专业的想法很简单,只是觉得“民以食为天”,无论哪个年代,跟吃有关的行业总能觅得一份工作吧!所以就因为这么简单的一个想法,让我选择了营养健康行业。学业结束后,我成为了一名老师,为学生们讲解食品营养、食品安全相关的课程。除了工作日给学生们上课之外,周末和业余时间都在做健康教育,例如用我的博客和微博做网络科普,以及在学校、企业、社区做健康讲座,再或者在电视台、广播电台做一些营养健康类的节目。这些年的工作,让我越来越深刻地认识到我国人们的健康问题。根据202年《中国慢性病专家防治共识》中的数据显示,我国现有超过2亿高血压患者、.2亿肥胖患者、9700万糖尿
¥8.82定价:¥68.98 (1.28折)
手到病自除 (3) 图解人体经络穴位养生法 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经》中记载 “经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”经络是人体气血流行的通道,它内连于脏腑,外达于四肢,是内在脏腑与外在四肢穴位的联系通道。人体不适多由经络气血不畅或不足引起。通过按摩刺激外在的穴位,激发经络的经气,并将按摩时的酸、麻、胀、痛感觉沿着经络传导到病变的部位,完成“循经感传”,进而产生良好的治病效果。《手到病自除(3) 图解人体经络穴位养生法》邀请医师赵建新主编,以专业的角度带领读者接触并深入了解经络构造,把握体内纵横交错的经络系统和附着在经络上的重点穴位,掌握居家常用的足底反射区按摩知识,由内及外、循序渐进,触及经络养生的根本,满足大众经络按摩巧养生的需求,同时让各种家庭常见病、妇科疾病、男以及儿科疾病都无法遁形,按一按,缓解疼痛,加速
¥15.55定价:¥82.83 (1.88折)
洗髓经 严蔚冰 整理 上海古籍出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :传统文化爱好者 严蔚冰先生整理编著的《洗髓经》,《达摩易筋经》的姊妹篇。洗髓经是在易筋经的基础上更进一步的高级养生功法,易筋经以伸筋拔骨的动功为主,洗髓经则是以洗髓养心的为主。 本书在全面展现古本《洗髓经》原貌的同时,针对现代生活的特点和需要,为读者提供了一套简便易学的养生方法。全书分为两部分,部分对于“本衙藏板”《洗髓经》进行整理、注释,旨在保存和还原功法的本来面目。第二部分系作者根据自己的传承和多年的实践经验,详细讲解传统养生理论、方法,辅以完整的洗髓经演练指导图解,扫描封面可观看教学视频。
¥17.00定价:¥41.00 (4.15折)
¥15.00定价:¥30.00 (5折)
手绘典藏彩图本 本草纲目 (全彩白金版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《》是中国古代本草学集大成者,也是中国很具全世界性影响的药学及博物学巨典。它集中国古代医学所取得的很高成就为一体,同时广泛涉及相关的生物、化学、天文、地理、地质、采矿等领域,成为中国古代科技史上规模很大、美容丰富的巨著,曾被英国生物学家达尔文著为“中国百科全书”20年5月,《》入选“世界记忆”名录。《》成书后四百多年来成为医家、读书人必修之经典,成为普通老百姓活命养生的医药宝库。现代史学家、文学家郭沫若高度评价了李时珍在医学史上的丰功伟绩 “医中之圣,集中国医药达成,《》乃892种药物说明,广罗博采,曾费三十年之禅精,造福生民,使多少人延年活命!将随民族生命永生。”《手绘典藏彩图本(超值全彩白金版)》以专业的金陵古本为蓝本,本着取古人之要义、为现代人所实用的原则,删繁就简,精选精校,
¥8.93定价:¥69.00 (1.3折)
图解穴位按摩除百病 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解穴位按摩除百病》特别介绍了一些任何人都可以轻易明了且有疗效的穴位刺激法,并针对身体各部位的各种症状加以说明,读者们可依自己的需求来学习应用,你能从书中找到对症的穴位,接着依照指示刺激穴道,只要掌握技巧,即能将刺激穴道的特殊功效发挥得淋漓尽致。
¥6.77定价:¥64.15 (1.06折)
不生气就不生病 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情绪过激和负性情绪持久而导致发病已经成为当代威胁人类健康的主要因素。心要静,身要动,营养均衡不过剩,是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。中医伤寒人郝万山教授以8个生动无比的真实医案,昭示健康养生的根本 百病生于气,养生先养心。这是一本有温度的书,作为一个从医五十载的老中医,他大的愿望是天下人都不得病、少得病。他在书中春风化雨般通俗讲述中医理论,并为读者提供许多行之有效的方法。希望每个渴望健康的人都认识到 防病抗衰老重点在调控情绪,健康又长寿关键是修心养性。“大医治未病”,必须牢记 人有情绪是本能,人能情绪是本领,人人都要认识本能,又应当不断提高本领。很多疾病本来就可以不必发生。
¥6.03定价:¥64.43 (0.94折)
病从脾胃生 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果胃气充足,人不仅能正常地受纳足够的水谷,而且脾胃的运化功能也会更加正常,人体的脏腑也因此而各司其职 清升、浊降,气血充沛,经络、筋肉和皮毛丶得到荣养,四肢才会有力,筋骨才会灵活,皮毛丶才会润泽,人才会祛百病而长生。人一旦生病,就会伤及脾胃,致使胃气虚弱,食量减少,膊胃的运化功能降低。因此,病中或病后调养,都须以扶胃气为根本。这就是为什么医家治病效果的好坏。均看施治后食量的变化情况。如果开始进食,或食量增加,就说明离病愈不远了。这即是所谓的“胃气生。则万病消”。善于调理脾胃,是少生病、不生病或病后很快痊
¥10.59定价:¥71.98 (1.48折)
黄帝内经养生说明书 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经养生说明书》将古代《黄帝内经》中深奥难懂的文法,通过更易理解的现代语言进行整理,取其精髓,将养生宝藏古法今用,启动人体自愈大药和自养大智慧,尤其适合现代人阅读使用。拥有简单生活,怀抱高雅理想,顺应天地自然,永葆身体健康!衷心希望《黄帝内经养生说明书》能带给读者朋友们关于自身健康和快乐生活的一些有益启示!
¥8.20定价:¥68.05 (1.21折)
黄帝内经使用手册 武国忠 著 上海锦绣文章出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.00定价:¥17.37 (1.73折)
便携式从头到脚保健按摩挂图 手部 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
手部常用按摩手法——点法,是用拇指或中指指端,或食指近端指关节等部位点压的方法。适用于骨缝处的穴区和要求力度大而区域较小的部位。按法,是用拇指指尖或指腹垂直平压于手部穴区并以按压为主的方法。常与点法、揉法配合运用。适用于手部平坦的穴区。揉法,是用中指或拇指指腹按于手部穴区上,做轻柔和缓的旋转揉动的方法。适用于表浅或开阔的穴区。推法,是用指掌、掌根、单指、多指及大小鱼际侧面,着力于一定部位,单向直线移动的方法。适用于手部纵向长线实施或沿指向各侧施行。掐法,是用拇指顶端甲缘重按穴区或以拇指分其余四指顶端甲缘相对夹持穴区的施术方法,是手部按摩手法中刺激量的一种方法。适用于掌指关节结合部及掌骨问缝部位或十指末端。摇转法,是使手部指关节、手腕关节做被动均匀的环形动作的方法。适用于手部
¥12.49定价:¥77.21 (1.62折)
淋巴和穴位按摩自助全书 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不论是淋巴按摩还是穴位按摩,如果找到正确的位置再加以恰当的手法,都能够对消除身体上的疲劳或不适起到卓有成效的作用。结合穴位透视图和详细的解说,了解身体的穴位和正确的按摩方法,这是人人都能简单做到的自我护理。
¥14.66定价:¥81.76 (1.8折)
小方治大病 (家庭中医药养生精华录2) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书既是一本简单易懂的家庭医学读物,又是一本送给自己的养生救命宝典。书中全面述说了中医因时制宜、因人制宜、因地制宜的养生之道,并详细介绍了一些日常生活中的保健细节,让您的养生方式变得更高效。同时,本书还针对30多种常见病的特点,提出科学的中医保养方案,使读者可以更方便地对号入座,了解自己需要什么样的小处方来医治身体的大病,使您在轻松阅读中把握健康与养生之道。
¥6.22定价:¥64.53 (0.97折)
图说拔罐保健大全 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图说拔罐保健大全》以通俗易懂的语言介绍拔罐疗法的作用机制和劋作方法,以及常见病的拔罐治疗经验。内容实用,并配有图解,便于读者理解掌握,适合一般常见病家庭防治及个人养生保健。
¥6.01定价:¥64.59 (0.94折)
儿童经络穴位使用图册 李志刚 著【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
小儿身上的关键穴位是保证孩子健康平安的枢纽。小儿常见病按摩疗法,让您在家中就可轻松为孩子防病。
¥11.00定价:¥35.37 (3.11折)
本草纲目与养生智慧大全集 (金版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
成书于的《》是一本日常养生保健“”,它收载了三百九十余条有关养生、延年、益寿的医理及方药,并设有长寿例案数十则,为我国的保健医学、老年医学的发展作出了巨大的贡献。李时珍遵循《内经》五字要旨,阐发歧黄养生之精微,兼收并蓄百家长寿之奥诀,将其一一载入《》之中。《》蕴藏众多抗衰老、养生延年的观点与知识,除了在有关药物的附方中收录了抗衰老方剂285首,涉及衰老性病症2种外,更有鲜明的医学理念作为理论支撑。
¥8.87定价:¥69.38 (1.28折)
对症刮痧治百病 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在崇尚自然疗法的,劋作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上,又结合了现代医学的科学理论,使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候,很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中,在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量,而刮痧疗法就是将这些能量发挥到的途径。本书由医师亲自示范,针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方,让刮痧效果能够更加显著。不仅如此,本书在每一个刮痧步骤下都配以标准动作图和真人示范图,可以让没有刮痧功底的人也能够轻松准确地进行刮拭。可以说,本书是一本难得的全家健康宝典。
¥13.54定价:¥78.27 (1.73折)
儿童经络养生经 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《儿童经络养生经》利用小孩的经络来治病保健,是中国医学史上的一门绝学。小孩子不喜药,按摩最相宜。把经络养生推广进每个家庭,将是医学史上的一场重大革命。《人体经络使用手册》《儿童经络使用手册》《穴位使用手册》作者萧言生新力作。刺激经络最能激发孩子天然的自愈潜能,小孩这种自愈的能量无比的巨大。经络养生是一种神奇的自然疗法,只依靠家长的双手在小孩体表部位施行手法,就可以达到防治疾病的目的,令家长随时随地都可以给小孩保健经络。
¥6.98定价:¥64.84 (1.08折)
儿童经络养生经 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《儿童经络养生经》利用小孩的经络来治病保健,是中国医学史上的一门绝学。小孩子不喜药,按摩最相宜。把经络养生推广进每个家庭,将是医学史上的一场重大革命。《人体经络使用手册》《儿童经络使用手册》《穴位使用手册》作者萧言生新力作。刺激经络最能激发孩子天然的自愈潜能,小孩这种自愈的能量无比的巨大。经络养生是一种神奇的自然疗法,只依靠家长的双手在小孩体表部位施行手法,就可以达到防治疾病的目的,令家长随时随地都可以给小孩保健经络。
¥6.04定价:¥64.06 (0.95折)
老百姓的中医书 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《老百姓的中医书》中的一系列文章曾在都市熊的博客上,文字平易近人、妙趣横生,事例和经验完全来自现实生活,阅读起来丝毫不会有距离感。都市熊在中医理论上有很深造诣,所以能深入浅出,把大道理用浅白易懂的话说出来,只要是识字的人就能领会,看完往往感觉恍然大悟并禁不住哈哈一乐。都市熊的方子都经过了实践的检验,应该是家庭、人人必知,它格外好用,材料是菜场、超市和普通药店就能买到的,方法是会下厨房的人就做得来的。
¥6.04定价:¥64.58 (0.94折)
中医的那点儿东西1 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
谁都看过中医,但可曾想过,中医的那点儿东西是什么?在很多人看来,中医下来的就是药草、药罐,还有泛黄的古书 也有人认为,中医的都是高深玄妙的理论,什么阴阳五行、经络穴位之类 还有人认为,中医的就是那些方子,垒出一堆“慢性子”的中药,时间久了才可见效。读了这本书,你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情劋,他们诊病如神,。书中让人感动的,不仅仅是精彩的中医故事,还有神医们的精诚之心。让人敬佩的,不仅仅是出神入化的医术,还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的,不仅仅是人们对中医的热忱依旧,更有名医的方子流传至今,让更多的人从中受益。
¥7.36定价:¥65.77 (1.12折)
穴位指压去百病 新家庭应急穴位按摩 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
掌握按摩术有两个难点,一个是手法,一个是穴位。按摩手法有几十种,不找人指点很难学会 人体上的穴位有几百个,不下苦功夫休想记全。指压法恰恰在这两个方面做了大胆突破。它的手法再简单不过了,只要用指头按下去就有效果。至于穴位,本书中配有大量图示,一看就明白。如果你懒得看图,我们再教你四个字 哪痛按哪。这种方法看似随便,却完全符合确定穴位的科学原理,而且在实践中也有很好的效果,只要你找到了压痛点,就放心大胆地按下去,保证你会得到一份意外的惊喜。本书为您介绍的就是最通俗、最简单、最实用,同时又是最有效的按摩术。
¥6.67定价:¥64.54 (1.04折)
补足阳气 驱走寒气 曹峰祥 编 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥14.00定价:¥53.00 (2.65折)
黄帝内经十二时辰养生法 李济生 著 华龄出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
年有十二月,日有十二时。人体是一个讲究和谐与平衡的系统,顺应它的规律,就能养好身体。如果偏离了它,身体就会生病。掌握了人体自身的秘密,运用人体经络循行的规律,选对养生治病的时间,也就掌握了健康和长寿的秘密。 由李济生编著的《 十二时辰养生法(大全集)》从日常生活中入手,深入浅出地讲解了十二时辰养生法的理论基础,《黄帝内经》中的养生智慧,厉代中医养生精华等。说到底,本书所讲的十二时辰养生法,并不是故弄玄虚之术,而是非常贴近生活、贴近大众的养生之道,如我们常说的 睡子午觉 等都是 十二时辰养生法 一的内容。经络上的穴位很多,对于设有中医基础的普通读者来说,养好经络并不要你熟记各个穴位,只要顺应它的本性,有规律地作息就好了。比如,子时、丑时,分别是胆经、肝经当令,此时夜深人静,你应该好好
¥10.00定价:¥27.37 (3.66折)
本草纲目 李时珍图解本草纲目细说本草智慧彩图版白话文养生书籍中医中草药彩图大全书黄帝内经中医书籍大全ly
¥14.40定价:¥49.80 (2.9折)
老中医妙用验方 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
妙手能回春,验方值千金。中国历代名医层出不穷,千古良方繁如辰星。一首方剂,就是一段拯救生命的传奇。一个验方,就是再现一位妙治百病的老神医。《老中医妙用验方》可谓集各代名医之精华,成一家临症之特色,是你无病一身轻的健康法宝。
¥6.61定价:¥64.28 (1.03折)
小方治大病 (家庭中医药养生精华录2) 《家庭中医药》杂志辑 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书既是一本简单易懂的家庭医学读物,又是一本送给自己的养生救命宝典。书中全面述说了中医因时制宜、因人制宜、因地制宜的养生之道,并详细介绍了一些日常生活中的保健细节,让您的养生方式变得更高效。同时,本书还针对30多种常见病的特点,提出科学的中医保养方案,使读者可以更方便地对号入座,了解自己需要什么样的小处方来医治身体的大病,使您在轻松阅读中把握健康与养生之道。
¥7.00定价:¥64.00 (1.1折)
生活坊 2 3岁宝宝左右脑大开发 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每一位爸爸妈丶妈丶都希望自己的孩子聪明过人,都绝不会忽视对孩子智力和潜能的开发。只有开发出大脑的主要能力,日后才可以分化发展出更多、更复杂的能力,而左右脑主要的能力则可综合的语言、记忆、空间想象、数理逻辑、创造与解决问题等6大类,家长应该在宝宝的大脑定型之前,以轻松、自然的方式,帮助孩子把左右脑的各种能力诱导出来。
¥6.86定价:¥64.65 (1.07折)
老中医妙用验方 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
妙手能回春,验方值千金。中国历代名医层出不穷,千古良方繁如辰星。一首方剂,就是一段拯救生命的传奇。一个验方,就是再现一位妙治百病的老神医。《老中医妙用验方》可谓集各代名医之精华,成一家临症之特色,是你无病一身轻的健康法宝。
¥6.40定价:¥64.96 (0.99折)
老中医妙用验方 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
妙手能回春,验方值千金。中国历代名医层出不穷,千古良方繁如辰星。一首方剂,就是一段拯救生命的传奇。一个验方,就是再现一位妙治百病的老神医。《老中医妙用验方》可谓集各代名医之精华,成一家临症之特色,是你无病一身轻的健康法宝。
¥6.62定价:¥64.37 (1.03折)
养生到底养什么 揭开健康长寿的秘密 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是京城四大名医之一孔伯华之嫡孙孔令谦先生的心血之作。本书为大家解释了养生的道理和原则,特别针对现代都市人裙、女性朋友和老年人以及不同体质的人裙提出了对应的养生方法,具有很好的指导意义和参考价值。
¥6.67定价:¥64.73 (1.04折)
黄帝内经二十四节气养生法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经二十四节气养生法(升级版)》内容讲了有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论,入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
¥6.66定价:¥64.70 (1.03折)
穴位指压去百病 新家庭应急穴位按摩 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
掌握按摩术有两个难点,一个是手法,一个是穴位。按摩手法有几十种,不找人指点很难学会 人体上的穴位有几百个,不下苦功夫休想记全。指压法恰恰在这两个方面做了大胆突破。它的手法再简单不过了,只要用指头按下去就有效果。至于穴位,本书中配有大量图示,一看就明白。如果你懒得看图,我们再教你四个字 哪痛按哪。这种方法看似随便,却完全符合确定穴位的科学原理,而且在实践中也有很好的效果,只要你找到了压痛点,就放心大胆地按下去,保证你会得到一份意外的惊喜。本书为您介绍的就是最通俗、最简单、最实用,同时又是最有效的按摩术。
¥6.86定价:¥64.88 (1.06折)
黄帝内经二十四节气养生法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经二十四节气养生法(升级版)》内容讲了有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论,入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
¥6.80定价:¥64.12 (1.07折)
穴位指压去百病 新家庭应急穴位按摩 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
掌握按摩术有两个难点,一个是手法,一个是穴位。按摩手法有几十种,不找人指点很难学会 人体上的穴位有几百个,不下苦功夫休想记全。指压法恰恰在这两个方面做了大胆突破。它的手法再简单不过了,只要用指头按下去就有效果。至于穴位,本书中配有大量图示,一看就明白。如果你懒得看图,我们再教你四个字 哪痛按哪。这种方法看似随便,却完全符合确定穴位的科学原理,而且在实践中也有很好的效果,只要你找到了压痛点,就放心大胆地按下去,保证你会得到一份意外的惊喜。本书为您介绍的就是最通俗、最简单、最实用,同时又是最有效的按摩术。
¥6.94定价:¥64.44 (1.08折)
黄帝内经二十四节气养生法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经二十四节气养生法(升级版)》内容讲了有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论,入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
¥6.05定价:¥64.41 (0.94折)
体酸是百病之源 酸碱平衡一身轻 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体酸是百病之源 酸碱平衡一身轻》为你提供了既详尽又有针对性的,既专业又具有可劋作性的防酸抗酸方案,涉及到饮食、运动、生活习惯等各个方面,从根源上帮你解决健康问题,带你打一个赢得健康的大胜仗!在改善酸性体质的过程中你会感觉到 思维变得清晰 睡眠质量提高 免疫功能加强,感冒次数减少,气色变好了 肥胖者体重逐渐减轻,过瘦者体重也会逐渐回复正常 过敏的次数减少或症状减轻直到消失 血压逐渐回复正常 高血脂指标下降 动脉硬化、糖尿病病症缓解……
¥6.53定价:¥64.72 (1.01折)
老百姓的中医书 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《老百姓的中医书》中的一系列文章曾在都市熊的博客上,文字平易近人、妙趣横生,事例和经验完全来自现实生活,阅读起来丝毫不会有距离感。都市熊在中医理论上有很深造诣,所以能深入浅出,把大道理用浅白易懂的话说出来,只要是识字的人就能领会,看完往往感觉恍然大悟并禁不住哈哈一乐。都市熊的方子都经过了实践的检验,应该是家庭、人人必知,它格外好用,材料是菜场、超市和普通药店就能买到的,方法是会下厨房的人就做得来的。
¥6.72定价:¥64.32 (1.05折)
民间妙方2000首 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《民间妙方2000首》介绍来自民间,经医疗验证的偏方验方,有止咳方、退烧方、抗感冒方、平喘方、防治性病方等数百种验方。
¥10.89定价:¥72.40 (1.51折)
从求医到求己:中医养生攻略 郭志红 著 东方出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本集数千年之养生法宝,方法简单却效果称奇的健康枕边书。内容包括走出养生误区、中医的养生理念、抗衰老与健康调养、个体化养生、膳食养生、治未病、虚不受补、如何应用补药、了解中药、讲究煎服中药、感悟中医等。 不生病的钥匙就在你的手中,走出养生误区,学会真正的养生知识。 人与自然、机体与情志、阴与阳、虚与实的和谐理论。 各种养生方法都应以保护和强壮正气为基础。坚持了这个原则,就能达到预防疾病,益寿延年的目的。 古往今来的实践证明,真正的抗衰老,并不在于应用补品,而在于清理疏通,尤其是温通阳气(温则通,凉则凝),使得气机畅达,周身血脉通畅,体内垃圾毒素没有生存生长的环境,这样,才能保护精力旺盛,长久不衰。 身体底子薄的人,永远都不能和那些体质壮的人相比,如果别人
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
天天健康 救命老偏方 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《天天健康 救命老偏方》以“切于实用,灵验奇效”为原则,将收录的偏方分为食疗、中药、理疗三大类。其中食疗偏方,药食俱佳,辅标治本 中药偏方,药性平和,见效迅速 理疗偏方,内病外治,安全可靠。《天天健康 救命老偏方》实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,适合大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
¥6.66定价:¥64.18 (1.04折)
体酸是百病之源 酸碱平衡一身轻 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体酸是百病之源 酸碱平衡一身轻》为你提供了既详尽又有针对性的,既专业又具有可劋作性的防酸抗酸方案,涉及到饮食、运动、生活习惯等各个方面,从根源上帮你解决健康问题,带你打一个赢得健康的大胜仗!在改善酸性体质的过程中你会感觉到 思维变得清晰 睡眠质量提高 免疫功能加强,感冒次数减少,气色变好了 肥胖者体重逐渐减轻,过瘦者体重也会逐渐回复正常 过敏的次数减少或症状减轻直到消失 血压逐渐回复正常 高血脂指标下降 动脉硬化、糖尿病病症缓解……
¥6.42定价:¥64.27 (1折)
补虚首要补气血 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书将吴老师通过三十多年的临床行医看诊经验总结而成,针对不同的气血亏虚情况给出了不同的调补方案。现代社会,年轻人工作忙碌,消耗大,气血开始出现问题 老年人随着身体衰老,气血的供应也渐渐变得不足,亏虚的人也越来越多。气血是人的健康之本,气血是培养健康的土壤,调和气血,让身体感觉温煦滋润,远离病痛,永远与健康相伴!本书是吴中朝老师三十余年行医手记的结晶,分别从补气、补血、男性、女性、老人、小孩和四季等角度介绍了数百种常见病的居家调养法,涵盖了经络穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷和膳食调理等方方面面。这些方法都是中医几百年来总结下来的自然保健疗法,可以让你不打针、不吃药,就能把气血调养好。
¥16.89定价:¥84.88 (1.99折)
¥13.99定价:¥25.00 (5.6折)
明星店铺 博库网旗舰店
李医生的易筋洗髓养生操 李文坤. 店内满减,达额立减,优惠多多,欢迎抢购!
¥12.00定价:¥26.50 (4.53折)
不生气就不生病 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情绪过激和负性情绪持久而导致发病已经成为当代威胁人类健康的主要因素。心要静,身要动,营养均衡不过剩,是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。中医伤寒人郝万山教授以8个生动无比的真实医案,昭示健康养生的根本 百病生于气,养生先养心。这是一本有温度的书,作为一个从医五十载的老中医,他大的愿望是天下人都不得病、少得病。他在书中春风化雨般通俗讲述中医理论,并为读者提供许多行之有效的方法。希望每个渴望健康的人都认识到 防病抗衰老重点在调控情绪,健康又长寿关键是修心养性。“大医治未病”,必须牢记 人有情绪是本能,人能情绪是本领,人人都要认识本能,又应当不断提高本领。很多疾病本来就可以不必发生。
¥6.49定价:¥64.16 (1.02折)
¥9.86定价:¥18.00 (5.48折)
科技文献 太极拳八段锦五禽戏易筋经大全集 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经大全集》将4套保健国术全部收录,并对每一招、每一式都进行了详细的分步图解,并针对习练中易犯的错误,给予了提醒和指导,使动作更加规范、到位。几乎每个人都能在其中找到适合自己的习练方法,并且取得很好的健身效果。每天30分钟,不花一分钱,轻轻松松达到保健、养生效果。
¥15.69定价:¥82.30 (1.91折)
¥10.71定价:¥18.00 (5.95折)
濒湖脉学中医**掌中宝李时珍徐谦整原文原著便携诵读随查随记中医古籍脉诊入门自学基础可搭濒湖脉学(印刷版)
¥7.00定价:¥7.00
儿童经络养生经 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《儿童经络养生经》利用小孩的经络来治病保健,是中国医学史上的一门绝学。小孩子不喜药,按摩最相宜。把经络养生推广进每个家庭,将是医学史上的一场重大革命。《人体经络使用手册》《儿童经络使用手册》《穴位使用手册》作者萧言生新力作。刺激经络最能激发孩子天然的自愈潜能,小孩这种自愈的能量无比的巨大。经络养生是一种神奇的自然疗法,只依靠家长的双手在小孩体表部位施行手法,就可以达到防治疾病的目的,令家长随时随地都可以给小孩保健经络。
¥6.78定价:¥64.48 (1.06折)
开心学国学 《黄帝内经》的养生世界 细读医家经典200句 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经》的医理包罗万象,但总结其思想菁华即“顺其自然”人与自然是一个和谐统一的整体,顺应自然的力量以培补智慧和元气。本书集腋经典200句,将《黄帝内经》的现代价值与魅力用理解、现代人阅读的方式彰显出来。是医学,更是医道。只要认真去读,人人都能有所得,人人都能在书中找到自己的体验和感受,学会如何活得更洒脱、更健康。
¥8.85定价:¥69.50 (1.28折)
老中医妙用验方 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
妙手能回春,验方值千金。中国历代名医层出不穷,千古良方繁如辰星。一首方剂,就是一段拯救生命的传奇。一个验方,就是再现一位妙治百病的老神医。《老中医妙用验方》可谓集各代名医之精华,成一家临症之特色,是你无病一身轻的健康法宝。
¥6.16定价:¥64.90 (0.95折)
女人健康 按摩 艾灸 刮痧 拔罐疗法233种 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女人健康按摩艾灸刮痧拔罐疗法233种》针对女性美容养颜、居家保健、改善体质、防治常见病、消除妇科病等的需求,分别介绍中医理疗的常用方法,激发女性身体活力,由内而外凸显美丽容颜。
¥15.70定价:¥82.13 (1.92折)
图说中医 拔罐 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图说中医 拔罐》由北京中医药大学针灸学院专家集二十余年临床和教学经验编写而成。全书分为上下两篇 上篇介绍了拔罐疗法的基础知识 下篇介绍了内科、外科、妇科、儿科、眼科、耳鼻喉科、口腔科和皮肤科疾病的拔罐治疗。全书配有拔罐劋作真人实体图片,用图解的方式阐述了各种疾病常用拔罐方法的基本劋作,语言简洁、通俗易懂,图片清晰准确,读者可以按图劋作,直观明了,易于学习。《图说中医 拔罐》适合临床医务工作者和广大中医爱好者阅读使用。
¥8.61定价:¥68.38 (1.26折)
养生到底养什么 揭开健康长寿的秘密 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是京城四大名医之一孔伯华之嫡孙孔令谦先生的心血之作。本书为大家解释了养生的道理和原则,特别针对现代都市人裙、女性朋友和老年人以及不同体质的人裙提出了对应的养生方法,具有很好的指导意义和参考价值。
¥6.39定价:¥64.33 (1折)