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捉腰记 : 腰痛的自我预防与保守治疗【确保正版 支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
腰痛是一种常见的筋骨病,与我们的生活息息相关。本书从分析容易导致腰痛的原因出发,让读者了解一些导致腰痛的危险因素,建议读者“未病先防”,并在一些常见而容易被忽视的问题上提出了自己的见解。比如“如何选择一把合适的椅子”,这体现了中医“治未病”的理念;如果腰痛已经出现,则要避免陷入认识和治疗的误区。书中对目前普遍存在的“腰椎间盘突出”诊断的滥用,从作者的角度提出了合理就诊的建议。《捉腰记》这本书所关注的重点是腰痛患者的自我康复,因此对“导致腰部疾病的错误姿势”“腰背肌锻炼”“腰部的保健”等涉及腰部锻炼的内容进行了详细论述。
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本书针对的对象为普通百姓,以漫画加文字的形式叙述;通过虚构以骨质疏松症为模型的卡通人物,创新漫画小故事的形式,解读我们身体骨骼的基本结构、预防跌倒的居家安全、日常起居的正确姿势、骨质疏松症患者如何训练等。同时兼顾骨质疏松症不同类型,例如原发性骨质疏松、继发性骨质疏松和特发性骨质疏松等,以图文结合的形式科普骨质疏松症的易发因素、高危人群、早期征兆、预防措施等内容。
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阿胶属于药食同源类中药,在《神农本草经》中居上品。既是一味防治疾病的良药,又是百姓养生保健的佳品。阿胶使用历史悠久,其中蕴涵的文化知识、历史典故丰富多彩,具有深厚的群众基础,在大健康领域具有做成大品种的优越条件。
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