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《黄帝内经》主张天人合一,讲述人体是大天地,五脏六腑是小天地,五脏六腑出现小问题,反映在人身上便是大问题;人体是一个讲究平衡与和谐的系统,五脏六腑又各司其职,彼此照应又相互牵制。因此在《黄帝内经中》中,五脏六腑是人身之宝,也是养生之宝,它定寿命,决健康,泽精气,是人体养生的根本所在。“五脏六腑皆有神明”,只有五脏六腑和谐平衡,才能身心健康,达到颐养天年。樊岚岚编著的《黄帝内经五脏六腑养护手册》介绍五脏六腑功能与作用及其五志五华、经络,并用相应的按摩与食疗来达到调养脏腑的作用,进而养身延年。
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