求医不如养五脏 张湖德,鲁直 著 中国妇女出版社【无忧售后 放心购买】
《求医不如养五脏》吸取中国传统医学的精华,调养亚健康体质,让你在快节奏的现代生活中从容、健康地工作、生活。《求医不如养五脏》作者多年研修《黄帝内经》,并有丰富的临床经验,其简单、实用的养生理念和方法可以帮助读者优化体质、预防疾病、缓解某些疾病的症状,并加速其治愈的速度。
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洪昭光谈家庭健康【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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中国人膳食指南 《中国人膳食指南》专家编委会 编 中国妇女出版社【放心购买 无忧售后】
我国居民膳食结构及生活方式发生了重要变化,与之相关的慢性非传染患病率增加,已成为威胁国民健康的突出问题。今后10~20年,是中国改善国民营养健康的关键战略时期,抓住机遇,适时干预,会事半功倍。否则,不仅要影响几代人的健康素质,也会因不堪重负的疾病负担,消耗社会经济发展的成果。 ——卫生部部长 陈竺 健康的根本来自文明的生活方式:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。健康的基石就是合理膳食。 ——健康专家 洪昭光 不明白膳食对健康的重要性,不了解对身体健康有好处的膳食之道,就不可能悟出真正的健康之道。 ——本书编委 江乐兴
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