健康教育书系:爱护我们的眼睛 关月玲 著 西北农林科技大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
避免长时间连续操作电脑。注意中间休息。通常连续操作电脑1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到。保持适当的工作足巨离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当。清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配。《健康教育书系:爱护我们的眼睛》是一本关于眼睛保护的教育普及图书,可供广大青少年朋友们阅读学习。
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正版! 佛坪自然保护区发展史记, 9787810922456, 西北农林科技大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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